Poniedziałek 27 Kwietnia 2026

Imieniny: Sergiusza, Teofila, Zyty

osďż˝b on-line [1]

Góra Chełmiec spowita ciężkimi, deszczowymi chmurami. Wałbrzych- wiosna 2004.

fot. M. Szafirski

infoEXPRESS

Zaprzyjaźniona telewizja REGIONALNA TV

poznaj SUDETY

wstecz

strona główna

19 Września 2023, 09:05 | Różniste

Bezpłatne treningi z samoobrony w ramach sieci pomocy

We wrześniu ruszają zajęcia z samoobrony dla dorosłych oraz młodzieży szkół średnich w ramach projektu „Sieć pomocy – rodzina bez przemocy”. Po wakacjach wraca też Akademia Kompetentnego Rodzica. Darmowe zajęcia organizuje dzierżoniowski OPS.

Treningi będą odbywały się w sali sportowej OSiR-u, przy ul. Nowowiejskiej 73. Ruszą 19 września i potrwają do 5 grudnia 2023 r., w każdy wtorek - od godziny 15.30 do 17.30. Na bezpłatne zajęcia zapraszamy dorosłych raz młodzież ze szkół średnich. Poprowadzi je doświadczony instruktor taktyki, techniki i interwencji - Grzegorz Długaszewski.

Zajęcia samoobrony to kolejny element wdrażanego od początku roku w Dzierżoniowie projektu finansowanego z funduszy norweskich i środków krajowych pod nazwą „Wdrożenie zintegrowanych programów zapobiegania przemocy domowej - utworzenie Centrum dla Rodzin w Gminie Miejskiej Dzierżoniów”. Jego działaniami objęte zostało całe miasto. Głównym celem projektu jest profilaktyka, czyli poprawa funkcjonowania systemu przeciwdziałania przemocy, poprzez podjęcie działań umożliwiających powstrzymywanie przemocy jeszcze zanim do niej dojdzie.

Po wakacyjnej przerwie ruszają także wakacyjne zajęcia w Akademii Kompetentnego Rodzica w Dzierżoniowie, czyli warsztaty podnoszące kompetencje rodzicielskie. Zajęcia dotyczą m.in. wzmacniania poczucia wartości u dzieci, pozytywnej dyscypliny, komunikacji w rodzinie oraz umiejętności rozwiązywania sytuacji trudnych w relacjach z dziećmi. Działanie to jest również formą wymiany doświadczeń związanych z wychowywaniem dzieci bez przemocy. Zajęcia we wrześniu zaplanowano na dzień 21 i 28 na godzinę 14.00. Udział jest bezpłatny.

Źródło: dzieroniow.pl

Przeczytany [745]

Dodaj komentarz

KOMENTARZE:

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Redakcja portalu zastrzega, że w komentarzach i opiniach nie mogą znaleźć się treści reklamujące przedsiębiorców, ich działalność lub oferowane przez nich towary i usługi; nie mogą się też znaleźć treści zabronione przez prawo, wulgarne, obraźliwie, naruszające zasady współżycia społecznego, naruszające prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii będą one przeredagowane, ich treść skrócona lub usunięta.

Nie Przegap!

Kalendarium IMPREZ

OGŁOSZENIA

S O N D A

Wiadomości // region

:: Noc Muzeów w Zamku Książ
Noc Muzeów w Zamku Książ
Już 16 maja 2026 roku zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które pozwoli odkryć Zamek Książ w zupełnie nowym świetle. Tegoroczna Noc Muzeów to niezwykła podróż w czasie, pełna emocji, tajemnic i historii zapisanych w kamieniu.

:: Gra terenowa Motylowa Ekspedycja
Motylowa Ekspedycja w Palmiarni Wałbrzych – zanurzcie się w skrzydlatą przygodę pełną tajemnic.
W sercu egzotycznej zieleni, wśród szumu liści i ciepłego, wilgotnego powietrza, kryje się niezwykła historia, która tylko czeka, by ją odkryć. Palmiarnia w Wałbrzychu zamienia się tej wiosny w przestrzeń pełną zagadek i ukrytych śladów, a wszystko za sprawą nowej gry terenowej – „Motylowa Ekspedycja”. To nie tylko zwiedzanie, ale prawdziwa podróż do świata delikatnych skrzydeł, sekretów natury i tropów pozostawionych przez tajemnicze motyle.

:: Gra terenowa Efekt Motyla
Efekt Motyla w Zamku Książ – magiczna gra pełna barw i tajemnic
Pewnego dnia, gdy pierwsze promienie wiosennego słońca zajrzały do zamkowych komnat, wydarzyło się coś niezwykłego… Kolorowe motyle, które dotąd spokojnie odpoczywały wśród kwiatowych dekoracji, nagle rozpierzchły się po całym Zamku Książ. Każdy z nich znalazł dla siebie nową kryjówkę – w salach pełnych historii, w zakamarkach, które tylko najczujniejsi odkrywcy potrafią dostrzec.
Czy jesteście w stanie odnaleźć je wszystkie?

:: Jak aplikować, realizować i rozliczać projekty ze środków europejskich - rusza cykl bezpłatnych szkoleń
Wspólnie z Wojewódzkim Urzędem Pracy oraz Dolnośląską Federacją Organizacji Pozarządowych zapraszamy do udziału w bezpłatnych spotkaniach. Szkolenia poprowadzą doświadczeni trenerzy i eksperci, którzy przekażą praktyczną wiedzę i podzielą się sprawdzonymi rozwiązaniami, przydatnymi w skutecznym pozyskiwaniu i zarządzaniu funduszami europejskimi.

:: Już 7 maja 2026 r. o godz. 18:00 zapraszamy na wyjątkowe spotkanie autorskie
Już 7 maja 2026 r. o godz. 18:00 zapraszamy na wyjątkowe spotkanie autorskie z jednym z najmocniejszych głosów polskiego kryminału – Piotr Kościelny. Autor bestsellerowych thrillerów, który nie boi się sięgać tam, gdzie inni odwracają wzrok. Jego książki to mroczne, bezkompromisowe historie inspirowane prawdziwymi wydarzeniami – pełne napięcia, brutalnej rzeczywistości i psychologicznej głębi.

Archiwum

Szukaj w newsach:

Szukaj po czasie emisji:

Kwiecień 2026
Po	Wt	Sr	Cz	Pi	So	Ni
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materiałów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Bolesławiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych