Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Poniedzia³ek 19 Stycznia 2026 Imieniny: Erwiny, Henryka, Mariusza     os�b on-line [1]


Doros³y osobnik bielinka kapustnika Pieris brassicae spija nektar z mniszka lekarskiego przy pomocy rozwijanej tr±bki.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
19 Wrze¶nia 2023, 09:05 | Różniste

Bezp³atne treningi z samoobrony w ramach sieci pomocy

We wrze¶niu ruszaj± zajêcia z samoobrony dla doros³ych oraz m³odzie¿y szkó³ ¶rednich w ramach projektu „Sieæ pomocy – rodzina bez przemocy”. Po wakacjach wraca te¿ Akademia Kompetentnego Rodzica. Darmowe zajêcia organizuje dzier¿oniowski OPS.

Treningi bêd± odbywa³y siê w sali sportowej OSiR-u, przy ul. Nowowiejskiej 73. Rusz± 19 wrze¶nia i potrwaj± do 5 grudnia 2023 r., w ka¿dy wtorek - od godziny 15.30 do 17.30. Na bezp³atne zajêcia zapraszamy doros³ych raz m³odzie¿ ze szkó³ ¶rednich. Poprowadzi je do¶wiadczony instruktor taktyki, techniki i interwencji - Grzegorz D³ugaszewski.

Zajêcia samoobrony to kolejny element wdra¿anego od pocz±tku roku w Dzier¿oniowie projektu finansowanego z funduszy norweskich i ¶rodków krajowych pod nazw± „Wdro¿enie zintegrowanych programów zapobiegania przemocy domowej - utworzenie Centrum dla Rodzin w Gminie Miejskiej Dzier¿oniów”. Jego dzia³aniami objête zosta³o ca³e miasto. G³ównym celem projektu jest profilaktyka, czyli poprawa funkcjonowania systemu przeciwdzia³ania przemocy, poprzez podjêcie dzia³añ umo¿liwiaj±cych powstrzymywanie przemocy jeszcze zanim do niej dojdzie.

Po wakacyjnej przerwie ruszaj± tak¿e wakacyjne zajêcia w Akademii Kompetentnego Rodzica w Dzier¿oniowie, czyli warsztaty podnosz±ce kompetencje rodzicielskie. Zajêcia dotycz± m.in. wzmacniania poczucia warto¶ci u dzieci, pozytywnej dyscypliny, komunikacji w rodzinie oraz umiejêtno¶ci rozwi±zywania sytuacji trudnych w relacjach z dzieæmi. Dzia³anie to jest równie¿ form± wymiany do¶wiadczeñ zwi±zanych z wychowywaniem dzieci bez przemocy. Zajêcia we wrze¶niu zaplanowano na dzieñ 21 i 28 na godzinê 14.00. Udzia³ jest bezp³atny.

¬ród³o: dzieroniow.pl


Przeczytany [617] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak spêdzasz Sylwestra?
Nic szczególnego - dzieñ jak ka¿dy inny
Jestem w pracy
Bawiê siê i witam Nowy Rok
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: 42. edycja Biegu Krasnali ju¿ 24 stycznia 2026 r.
Szykujcie czapki, rêkawiczki i mnóstwo u¶miechu, bo ju¿ w sobotê - 24 stycznia, Czarny Bór zamieni siê w arenê prawdziwego zimowego ¶wiêta rado¶ci i sportu! Przed nami 42. Narciarski Bieg Krasnali – jedno z najstarszych i najbardziej lubianych wydarzeñ narciarsko-biegowych dla dzieci na Dolnym ¦l±sku.

:: Og³oszono nabór na stypendium sportowe za osi±gniêcia w roku 2025
Urz±d Miasta Jedlina-Zdrój informuje o naborze wniosków o stypendia sportowe za osi±gniêcia uzyskane w 2025 roku. ¦wiadczenia bêd± przyznawane na okres 10 miesiêcy. Termin sk³adania wniosków: do 2 lutego 2026 r.

:: Zmiany na przeje¼dzie kolejowo-drogowym w Jugowicach
Informujemy, ¿e na przeje¼dzie kolejowo-drogowym w Jugowicach, w km 73,094 linii kolejowej nr 266 ¦widnica Kraszowice – Jedlina-Zdrój, nast±pi³a zmiana kategorii przejazdu z „D” na „C”.

:: Zaproszenie dla Pracodawców do organizacji sta¿y dla osób bezrobotnych
Powiatowy Urz±d Pracy w Wa³brzychu, jako Partner projektu pn. „W aktywno¶ci Nasza si³a”, zaprasza Pracodawców do wspó³pracy w zakresie organizacji sta¿y dla osób bezrobotnych.

:: Spotkanie autorskie w Kamiennej Górze
Muzeum Tajemnic i Eksploracji oraz Miejska Biblioteka Publiczna w Kamiennej Górze zapraszaj± na spotkanie autorskie po¶wiêcone ksi±¿ce „Kroniki odkrywców. Kulisy badania tajemnic historii”.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Styczeñ 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1 2 34
5 67891011
12 13 14 15 16 1718
19202122232425
262728293031


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - minikoparka Legionowo