Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Poniedzia³ek 16 Lutego 2026 Imieniny: Danuty, Daniela, Juliany     os�b on-line [1]


Che³miec góruje nad Wa³brzychem, jest znakiem rozpoznawczym tego regionu. Choæ sama góra nie jest zbyt wysoka (869 m n.p.m.), dotyka czasem swoim wierzcho³kiem p³yn±cych chmur... A mo¿e to chmury ¶ci±gaj± doñ zewsz±d aby odwiedziæ che³mcowy krzy¿?
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
19 Wrze¶nia 2023, 09:05 | Różniste

Bezp³atne treningi z samoobrony w ramach sieci pomocy

We wrze¶niu ruszaj± zajêcia z samoobrony dla doros³ych oraz m³odzie¿y szkó³ ¶rednich w ramach projektu „Sieæ pomocy – rodzina bez przemocy”. Po wakacjach wraca te¿ Akademia Kompetentnego Rodzica. Darmowe zajêcia organizuje dzier¿oniowski OPS.

Treningi bêd± odbywa³y siê w sali sportowej OSiR-u, przy ul. Nowowiejskiej 73. Rusz± 19 wrze¶nia i potrwaj± do 5 grudnia 2023 r., w ka¿dy wtorek - od godziny 15.30 do 17.30. Na bezp³atne zajêcia zapraszamy doros³ych raz m³odzie¿ ze szkó³ ¶rednich. Poprowadzi je do¶wiadczony instruktor taktyki, techniki i interwencji - Grzegorz D³ugaszewski.

Zajêcia samoobrony to kolejny element wdra¿anego od pocz±tku roku w Dzier¿oniowie projektu finansowanego z funduszy norweskich i ¶rodków krajowych pod nazw± „Wdro¿enie zintegrowanych programów zapobiegania przemocy domowej - utworzenie Centrum dla Rodzin w Gminie Miejskiej Dzier¿oniów”. Jego dzia³aniami objête zosta³o ca³e miasto. G³ównym celem projektu jest profilaktyka, czyli poprawa funkcjonowania systemu przeciwdzia³ania przemocy, poprzez podjêcie dzia³añ umo¿liwiaj±cych powstrzymywanie przemocy jeszcze zanim do niej dojdzie.

Po wakacyjnej przerwie ruszaj± tak¿e wakacyjne zajêcia w Akademii Kompetentnego Rodzica w Dzier¿oniowie, czyli warsztaty podnosz±ce kompetencje rodzicielskie. Zajêcia dotycz± m.in. wzmacniania poczucia warto¶ci u dzieci, pozytywnej dyscypliny, komunikacji w rodzinie oraz umiejêtno¶ci rozwi±zywania sytuacji trudnych w relacjach z dzieæmi. Dzia³anie to jest równie¿ form± wymiany do¶wiadczeñ zwi±zanych z wychowywaniem dzieci bez przemocy. Zajêcia we wrze¶niu zaplanowano na dzieñ 21 i 28 na godzinê 14.00. Udzia³ jest bezp³atny.

¬ród³o: dzieroniow.pl


Przeczytany [655] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Gdzie spêdzasz ferie zimowe?
Wyje¿d¿am na narty
W domu, robi±c okoliczne wycieczki
Nie mam ferii, bo pracujê
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: ¦widnica: Tekstylia oddamy czê¶ciej i bli¿ej domu
Miasto wychodzi naprzeciw potrzebom mieszkañców i rozszerza harmonogram zbiórki tekstyliów na terenie ¦widnicy. Dziêki dodatkowym terminom oraz nowym punktom odbioru mieszkañcy bêd± mogli wygodniej i czê¶ciej pozbywaæ siê niepotrzebnych ubrañ oraz innych wyrobów tekstylnych.

:: Walentynki w Galerii Victoria!
14 lutego zapraszamy na dzieñ pe³en mi³o¶ci, u¶miechu i niespodzianek!

:: Obchody 86. rocznicy deportacji Sybiraków w Janowicach Wielkich
W Janowicach Wielkich odby³o siê wczoraj upamiêtnienie 86. rocznicy masowych deportacji Polaków na Syberiê i do Kazachstanu. Obchody przy Tablicy Pamiêci Sybiraków na Skwerze Sybiraków poprzedzi³a Msza ¦wiêta w intencji zmar³ych Sybiraków w ko¶ciele pw. Chrystusa Króla.

:: ,,Polsko-Czeski dzieñ doradczy w Wa³brzychu i w Mieroszowie
Jeste¶ zainteresowany prac± w Czechach? Powiatowy Urz±d Pracy w Wa³brzychu zaprasza na ,,Polsko – Czeski" dzieñ doradczy:

:: Mobilny Punkt Konsultacyjny w Aqua Zdroju
Do pi±tku w Centrum Aktywnego Wypoczynku AQUA ZDRÓJ w Wa³brzychu dzia³a Mobilny Punkt Konsultacyjny „Trzymamy Ciê!” – bezpieczna, otwarta przestrzeñ, w której bezp³atnie dy¿uruj± specjali¶ci gotowi do rozmowy i pomocy osobom do¶wiadczaj±cym trudnych emocji czy kryzysów psychicznych. To miejsce bez ocen, bez formalno¶ci i bez konieczno¶ci wcze¶niejszego zapisu.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Luty 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1
2 3 45 6 78
9 10 11 12 13 1415
16171819202122
232425262728


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - minikoparka Legionowo - skup odpadów po produkcyjnych