Boczniak Pleurotus to pospolity grzyb jadalny rosn±cy na martwych (czasem ¿ywych) pniach drzew li¶ciastych. Podobno najsmaczniejsze s± m³ode grzyby, coraz czê¶ciej uprawiany. Ksi±¿añski Park Krajobrazowy. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
27 Czerwca 2005, 07:59 | FOTOrelacja
Herosi jakich ma³o - fotorelacja
 | | Najlepsi si³acze turnieju. Zdjecia Ryszard Wyszyñski / Morion |
Po raz kolejny na stadionie Mieroszowskiego Centrum Kultury w Mieroszowie odby³ siê POWIATOWY TURNIEJ SI£ACZY Power Bar 2005. Impreza odby³a siê dziêki p. Kazimierzowi Urbaniakowi – w³a¶cicielowi Przedsiêbiorstwa Obróbki Drzewnej, by³emu biatloni¶cie.
Turniej na sta³e wpisa³ siê w ¿ycie kulturalne mieszkañców Mieroszowa, co mo¿na by³o zobaczyæ po frekwencji na trybunach, mimo niesprzyjaj±cej pogody.
Konkurencje, w których rywalizowa³o piêciu si³aczy, mia³y na celu sprawdzenie si³y fizycznej, wytrzyma³o¶ci oraz techniki wykonywania tych¿e konkurencji. Mo¿na by³o podziwiaæ zawodników w konkurencjach: PRZECI¡GANIE AUTA NA SIEDZ¡CO – na dystansie 40m, PRZETACZANIE OPONY - dystans 30m, SPACER FARMERA z obci±¿eniem 150 kg (kto przejdzie wiêcej razy dystans 20m), RZUT BALEM na odleg³o¶æ (technika dowolna przed lub za siebie). Ostatnia konkurencja: WYCISKANIE SZKOCKIEJ BELKI (na stoj±co w ci±gu 2 minut) niestety siê nie odby³a z powodu uszkodzenia sprzêtu w czasie jej wykonywania.
 | | Prowadz±cy Jerzy Kliszewski. Zdjecia Ryszard Wyszyñski / Morion
|
W ogólnej klasyfikacji pierwsze miejsce zaj±³ wa³brzyszanin Artur Lech, który by³ równie¿ zwyciêzc± zesz³orocznego turnieju. Na drugim miejscu zakwalifikowa³ siê £ukasz Traczykowski a zaraz za nim z niewielk± ró¿nic± punktów Kurek Daniel.
 | | Przeci±ganie auta sied±c - Daniel Kurek. Zdjecia Ryszard Wyszyñski / Morion
|
 | | Przetaczanie opony £ukasz Traczyk. Zdjecia Ryszard Wyszyñski / Morion
|
 | | Spacer farmera - S³awomir Jêdrysiak |
 | | Zwyciê¿ca turnieju Artur Lech w spacerze farmera. |
 | | Pokaz fitness Dorota Galiñska |
Go¶ciem specjalnym turnieju by³a Dorota Galiñska Wicemistrzyni Polski w Fitnesie gimnastycznym, która uraczy³a zarówno publiczno¶æ jak i zawodników swoim wystêpem.
 | | Dorota Galiñska V-ce Mistrzyni Polski w Fitness |
Po zakoñczeniu rywalizacji si³aczy, zgromadzeni na stadionie, mogli podziwiaæ m³odych adeptów wschodniej sztuki walki – Taekwondo z Wa³brzyskiego Klubu TAEKWON-DO „TAIPAN”, który ma równie¿ swój oddzia³ w Mieroszowie przy MCK.
Pokaz kadetów, oprócz zawansowanych technik kopniêæ, obrotów i pó³obrotów oraz uderzeñ zawiera³ scenki, w których mo¿na by³o zobaczyæ, ¿e ta sztuka walki to nie tylko samodyscyplina, koncentracja i æwiczenie charakteru ale równie¿ weso³o¶æ i pomys³owo¶æ wykonywania æwiczeñ.
Kamila Wale¿ak
Zdjecia Ryszard Wyszyñski / Morion
KOMENTARZE:
19 Maja 2007, 12:23 Autor: Olek Ale gruba ta fitnesska!
27 Czerwca 2007, 20:35 Autor: xD tae kwon do wymiata :P
26 Listopada 2007, 23:59 Autor: kolo fitneska jest zajebista!!
29 Lipca 2008, 13:06 Autor: rafix brzydka ta laska i s³abe cia³o chyba ma uk³ady ze jest v-ce mistrzynia znamy sie z dorotka i na pozor fajna a potem wylewa sie narcyzm dorotki kto ja tam zaprosil
17 Wrze¶nia 2008, 13:04 Autor: ja No,no ale ta dorota ma uklady jest juz mistrzynia polski w fitnes...a ciebie i twoj wpis ma w du...
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Bezp³atne szkolenia zawodowe we Wroc³awiu – projekt wspó³finansowany ze ¶rodków UE
Experum HR serdecznie zaprasza do udzia³u w bezp³atnym projekcie szkoleniowym finansowanym ze ¶rodków Europejskiego Funduszu Spo³ecznego. Szkolenia odbywaj± siê stacjonarnie we Wroc³awiu, w siedzibie firmy Experum HR, i stanowi± okazjê do zdobycia praktycznych kompetencji zawodowych oraz certyfikatu potwierdzaj±cego ukoñczenie kursu.
:: Spotkanie informacyjne z pracownikami Miejskiego O¶rodka Pomocy Spo³ecznej w Urzêdzie Pracy
W dniu 29.04.2026 r. odby³o siê drugie spotkanie informacyjne pracowników Miejskiego O¶rodka Pomocy Spo³ecznej oraz Powiatowego Urzêdu Pracy po¶wiêcone omówieniu zadañ wynikaj±cych z przepisów Ustawy o pomocy spo³ecznej.
:: TAURON Festiwal Kwiatów i Sztuki w Zamku Ksi±¿ – „Odyseja czasu” - 30 kwietnia - 3 maja 2026 r.
Zapraszamy na 4 dni TAURON Festiwal Kwiatów i Sztuki w Zamku Ksi±¿ - to nasze najwiêksze widowisko w skali roku, które przyci±ga mi³o¶ników kwiatów, sztuki i niezwyk³ych aran¿acji florystycznych z ca³ej Polski i zza granicy. W zabytkowych wnêtrzach zamku ponownie rozkwitn± tysi±ce kwiatów, tworz±c magiczn±, wiosenn± atmosferê pe³n± kolorów, zapachów i inspiracji.
:: Akcja pn. „Trze¼wo¶æ” z wynikiem zero
Wczoraj policjanci Wydzia³u Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Wa³brzychu przyprowadzili dzia³ania pod kryptonimem „Trze¼wo¶æ” i nie ujawnili osób kieruj±cych pojazdami po spo¿yciu alkoholu. Przypominamy, ¿e tego typu akcje kontrolno-prewencyjne maj± na celu wyeliminowanie nieodpowiedzialnych kierowców, którzy jazd± w stanie nietrze¼wo¶ci stwarzaj± zagro¿enie dla innych uczestników dróg.
:: Uwaga na drodze! Wiosenne s³oñce mo¿e ograniczaæ widoczno¶æ i zwiêkszaæ ryzyko zdarzeñ drogowych
Jeleniogórscy policjanci apeluj± do wszystkich uczestników ruchu drogowego o zachowanie szczególnej ostro¿no¶ci w zwi±zku z wiosennymi warunkami atmosferycznymi. W tym okresie, zw³aszcza w godzinach porannych, nisko operuj±ce i intensywne s³oñce mo¿e w istotny sposób ograniczaæ widoczno¶æ na drodze.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Maj 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| | | | | | |
|