Kamienie z filozoficznym spokojem trwaj± na swoim miejscu, niejedn± wodê ju¿ widzia³y... Karkonoski Park Narodowy, wrzesieñ 2004 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
1 Wrze¶nia 2025, 10:09 | Różniste
Zapraszamy seniorów na bezp³atne warsztaty nordic walking
Bezp³atne warsztaty nordic walking dla kamiennogórskich seniorów.
Miejsce: Státní léèebné láznì Janské Láznì, státní podnik
Termin: 2.09.2025 godz. 9.00
Co na Ciebie czeka?
Profesjonalne zajêcia Nordic Walking pod okiem fizjoterapeutów;
nauka prawid³owej techniki marszu, rozgrzewki i æwiczeñ oddechowych;
æwiczenia praktyczne w zielonej przestrzeni Státní léèebné láznì Janské Láznì;
wyk³ad o wp³ywie aktywno¶ci fizycznej na zdrowie serca i stawów;
mo¿liwo¶æ integracji z seniorami z Polski i Czech;
poczêstunek dla wszystkich uczestników;
sprzêt (kijki NW) i opieka t³umacza;
transport do partnera czeskiego.
Jak siê zapisaæ?
Telefonicznie: 601-630-130, mailowo: arkadiusz.kurnyta@kamiennagora.pl, online: Formularz zg³oszeniowy.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejno¶æ zg³oszeñ!
Projekt „Seniorzy bez granic” jest wspó³finansowany przez Uniê Europejsk± ze ¶rodków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za po¶rednictwem Euroregionu Nisa.
kamiennagora.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Bezp³atne badanie wzroku w Bardzie
Zapraszamy wszystkich mieszkañców na profesjonalne badanie wzroku w OPTObusie. 22 kwietnia 2026 r. (¶roda), na parkingu przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym, ul. Polna 1 w Bardzie, godziny: 9:00 – 10:30.
:: Przy ul. Lipcowej w Bielawie powstaje osiedle domów jednorodzinnych o warto¶ci blisko 10.000.000 z³
Bielawa staje siê coraz bardziej atrakcyjnym miejscem do zamieszkania. Konsekwentna polityka tworzenia infrastruktury technicznej (drogi, parkingi, prze³±cza mediów itp.) i spo³ecznej (¿³obki, przedszkola, place zabaw, miejsca rekreacji i wypoczynku) powoduje, ¿e w naszym mie¶cie chc± siê osiedlaæ nowi mieszkañcy. W ¶lad za zg³aszanym zapotrzebowaniem na lokale mieszkalne pojawiaj± siê w Bielawie kolejni developerzy, którzy w rosn±cym popycie widz± szanse biznesowe dla swoich firm budowlanych.
:: W bielawskim Teatrze Robotniczym odby³ siê przegl±d talentów artystycznych
28.III.2026 r., w bielawskim Teatrze Robotniczym im. Teodora Mierzei, odby³ siê przegl±d solistów i zespo³ów, rozwijaj±cych swoje talenty w zakresie tañca i ¶piewu.
:: Zapisy na II edycjê bezp³atnego kursu wspinaczkowego „Na Szczyt 2026”
10 kwietnia ryszy³y zapisy na II edycjê bezp³atnego kursu wspinaczkowego „Na Szczyt 2026” w Kamiennej Górze.
:: Stawiamy na bezpieczeñstwo kobiet. Rusza II edycja bezp³atnego kursu samoobrony
Wydzia³ Zarz±dzania Kryzysowego i Polityki Spo³ecznej og³asza nabór do drugiej edycji programu „Bezpieczna Kobieta”. Mieszkanki Kamiennej Góry bêd± mog³y bezp³atnie nabyæ praktyczne umiejêtno¶ci obrony oraz dowiedzieæ siê, jak skutecznie reagowaæ w sytuacjach zagro¿enia.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Kwiecieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | | | |
|