Wybieraj zdrowie, reaguj na przemoc! Świdnica stawia na świadome wybory

Sport, edukacja i działania na rzecz zdrowia oraz bezpieczeństwa - tak zapowiada się „Listopad Świadomych Wyborów” w Świdnicy. W programie znalazły się biegi, warsztaty profilaktyczne, spotkania edukacyjne, pokaz filmowy i symboliczne akcje sprzeciwu wobec przemocy. Wszystkie wydarzenia będą bezpłatne.

Listopadowa kampania odbywa się pod hasłem „Wolni od uzależnień, wolni od depresji, wolni od przemocy”. Jej celem jest zwiększanie świadomości społecznej i promowanie postaw sprzyjających zdrowiu, dobrym relacjom oraz bezpieczeństwu. Przygotowane inicjatywy skierowane są do różnych grup wiekowych, od młodzieży po seniorów.

Zacznij od ruchu - wydarzenia sportowe dla mieszkańców

Listopadowy program otworzy 7 listopada bieg dla młodych mieszkańców Świdnicy pod hasłem „Myślę. Czuję. Startuję”. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 12.15 na Rynku i odbędzie się w ramach RST Półmaratonu Świdnickiego. Do udziału zaproszone są osoby w wieku 16–20 lat, które zmierzą się z dystansem 5 km.

Na tym sportowe emocje się nie skończą. Tydzień później, 14 listopada o godz. 12.00, w Parku Centralnym odbędzie się ekstremalny bieg z przeszkodami dla mężczyzn. To propozycja dla tych, którzy chcą sprawdzić swoją sprawność, zmierzyć się z wyzwaniami i aktywnie spędzić czas.

Zapisy na wydarzenia sportowe:

Bieg „Myślę. Czuję. Startuję”: liveds.datasport.pl/zawody_files/zawody12875.html
Ekstremalny bieg z przeszkodami: go.decathlon.pl/l/mad-men-listopad-swiadomych-wyborow/33925121-55b5-4a55-b727-fc5986d5a5c4

Świdnica rozświetli się na znak sprzeciwu wobec przemocy

W listopadzie Świdnica symbolicznie wyrazi sprzeciw wobec przemocy. 19 listopada, w godz. 17.00 - 19.00, iluminacja budynku Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych przy ul. Długiej 33 będzie towarzyszyć finałowi kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy”, przypominając o potrzebie ochrony najmłodszych przed krzywdzeniem. Z kolei w dniach 23 -27 listopada, w godz. 17.00 - 18.30, specjalna iluminacja na budynku Miejskiego Centrum Wspierania Inicjatyw przy Rynku 39 - 40 rozświetli się w ramach akcji „Świdnica przeciw przemocy”.

Obie inicjatywy będą symbolicznym apelem o budowanie świata wolnego od przemocy oraz przypomnieniem, że każdy z nas ma wpływ na bezpieczeństwo innych. Reagowanie na krzywdę, wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka i wspólna odpowiedzialność to ważne kroki w tworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla wszystkich mieszkańców.

Wiedza, rozmowa i profilaktyka uzależnień

Listopad będzie również okazją do zdobycia wiedzy i rozmowy o problemach, które często pozostają trudne do zauważenia lub nazwania.

26 listopada, w godz. 8.00 - 12.30, w Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych przy ul. Długiej 33 odbędą się warsztaty profilaktyczno-edukacyjne pn. „Zdrowa alternatywa – jak nie dać się oszukać szkodliwym sposobom radzenia sobie w stresie?”. Warsztaty poprowadzi Przemysław Mieszkowski, psycholog i psychoterapeuta uzależnień. Zajęcia skierowane są przede wszystkim do pracowników socjalnych, kuratorów sądowych, interwentów kryzysowych oraz pedagogów. Zapraszamy również mieszkańców Świdnicy, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat technik radzenia sobie ze stresem oraz budowania zdrowych przekonań wspierających dbanie o własny dobrostan. Obowiązują zapisy telefoniczne pod numerem 74 856 29 66.

Tego samego dnia o godz. 17.00 Miejska Biblioteka Publiczna przy ul. Franciszkańskiej 18 zaprosi mieszkańców na pokaz filmu „Żółty szalik” w reżyserii Janusza Morgensterna, połączony z prelekcją Krzysztofa Matusiaka. Film stanie się punktem wyjścia do refleksji nad problemem uzależnienia od alkoholu i jego wpływem na życie człowieka. Wstęp na wydarzenie jest wolny, nie obowiązują wcześniejsze zapisy.

W programie znalazły się także spotkania edukacyjne dla świdnickich seniorów, poświęcone uzależnieniom behawioralnym. Będą one organizowane w listopadzie w Klubie Seniora oraz Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych.

Aktualne informacje na temat tych spotkań można znaleźć na profilu Facebook „Świdnica Społecznie” oraz na stronie utw.swidnica.pl.

- Chcemy zachęcić mieszkańców Świdnicy do refleksji nad codziennymi wyborami, które mają wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i relacje z innymi. Profilaktyka to nie tylko wiedza, ale także uważność na drugiego człowieka, troska o siebie i reagowanie na sytuacje, w których ktoś potrzebuje pomocy. Wierzymy, że wspólne działania i zaangażowanie mieszkańców mogą przyczynić się do budowania bezpieczniejszej społeczności, wolnej od uzależnień i przemocy - podkreśla Izabela Siekierzyńska, dyrektor Wydziału Polityki Społecznej i Spraw Socjalnych Urzędu Miejskiego w Świdnicy.

Wszystkie wydarzenia w ramach „Listopada Świadomych Wyborów” są bezpłatne.

Zapraszamy mieszkańców do udziału w listopadowych inicjatywach. Dla uczestników wybranych wydarzeń przewidziano drobne upominki-niespodzianki.

Więcej informacji można uzyskać w Urzędzie Miejskim w Świdnicy w Wydziale Polityki Społecznej i Spraw Socjalnych, przy ul. Długiej 33, pod numerami telefonów: 74 856 29 66 oraz 74 856 29 35.

um.swidnica.pl

Redakcja portalu zastrzega, że w komentarzach i opiniach nie mogą znaleźć się treści reklamujące przedsiębiorców, ich działalność lub oferowane przez nich towary i usługi; nie mogą się też znaleźć treści zabronione przez prawo, wulgarne, obraźliwie, naruszające zasady współżycia społecznego, naruszające prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii będą one przeredagowane, ich treść skrócona lub usunięta.