Twoje Sudety

Zapraszamy seniorów na bezpłatne warsztaty nordic walking

Bezpłatne warsztaty nordic walking dla kamiennogórskich seniorów.

Miejsce: Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik

Termin: 2.09.2025 godz. 9.00

Co na Ciebie czeka?

Profesjonalne zajęcia Nordic Walking pod okiem fizjoterapeutów;
nauka prawidłowej techniki marszu, rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych;
ćwiczenia praktyczne w zielonej przestrzeni Státní léčebné lázně Janské Lázně;
wykład o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie serca i stawów;
możliwość integracji z seniorami z Polski i Czech;
poczęstunek dla wszystkich uczestników;
sprzęt (kijki NW) i opieka tłumacza;
transport do partnera czeskiego.

Jak się zapisać?

Telefonicznie: 601-630-130, mailowo: arkadiusz.kurnyta@kamiennagora.pl, online: Formularz zgłoszeniowy.

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Projekt „Seniorzy bez granic” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za pośrednictwem Euroregionu Nisa.

kamiennagora.pl

KOMENTARZE:

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Redakcja portalu zastrzega, że w komentarzach i opiniach nie mogą znaleźć się treści reklamujące przedsiębiorców, ich działalność lub oferowane przez nich towary i usługi; nie mogą się też znaleźć treści zabronione przez prawo, wulgarne, obraźliwie, naruszające zasady współżycia społecznego, naruszające prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii będą one przeredagowane, ich treść skrócona lub usunięta.

:: Jubileusz 40-lecia Cechu Rzemiosł Różnych i Małej Przedsiebiorczości w Bielawie
W sobotę 4 października odbył się Jubileusz 40-lecia Cechu Rzemiosł Różnych i Małej Przedsiębiorczości w Bielawie. Bielawski Cech z dużym powodzeniem prowadzi Zespół Szkół Cechu Rzemiosł Różnych, od lat funkcjonujący w byłym budynku Szkoły Podstawowej nr 5, który zlokalizowany jest przy ul. Polnej.

:: Dobre wieści dla boguszowskich szkół
Burmistrz Miasta Boguszowa-Gorc Daniel Lubiński podpisał umowę z Ministrem Cyfryzacji na nieodpłatne przekazanie sprzętu komputerowego dla prowadzonych przez Gminę Boguszów-Gorce szkół. Placówki otrzymają łącznie 74 sztuki sprzętu w tym: 39 laptopów, 12 laptopów przeglądarkowych i 23 tablety wraz z systemami operacyjnymi.

:: Dolnośląski Festiwal Nauki - Nauka jest Chrobra
Zapraszamy na XXVIII Dolnośląski Festiwal Nauki!
Akademia Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa ma zaszczyt zaprosić Państwa na kolejną, XXVIII edycję Dolnośląskiego Festiwalu Nauki pod hasłem „NAUKA JEST CHROBRA”, która odbędzie się 30–31 października 2025 r.

:: Głuszyccy Seniorzy nie próżnują
Początek jesieni to idealny moment, by wędrować po górskich szlakach. Pogoda sprzyja pieszym wycieczkom, a po sezonie wakacyjnym w lasach jest dużo spokojniej. A nasi Seniorzy doskonale wiedzą, że z takich warunków należy korzystać, i najlepiej zrobić to aktywnie. Na końcu trasy czekało ognisko i poczęstunek.

:: Ponad 1200 uczestników na II Festiwalu „Uzależnieni od życia”
Dwa dni inspirujących spotkań, warsztatów, debat i rozmów o tym, co najważniejsze – o życiu. II edycja Festiwalu „Uzależnieni od życia”, organizowanego przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu, zgromadziła ponad 1200 uczestników i 47 wystawców oraz partnerów. Zwieńczeniem wydarzenia było spotkanie z Dorotą Wellman, która z charakterystyczną energią i humorem mówiła o pasji, radości i sile codzienności.