Lis Vulpes vulpes mieszka przewa¿nie w lesie lub jego obrze¿ach. Mama lisica zostawia ma³e w norze, gdy sama idzie co¶ upolowaæ. Tym czasem ma³e liski ciekawe s± otaczaj±cego je ¶wiata i wychodz±. Taki jeden urwis sfotografowany w Ksi±¿añskim Parku Krajobrazowym... 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
22 Wrze¶nia 2023, 09:20 | Zdrowie
Higiena cyfrowa - bezp³atny program szkoleniowy
Mieszkañcy Wa³brzycha i okolic zyskaj± swoich liderów i liderki higieny cyfrowej
Wiedzê na temat higieny cyfrowej i narzêdzia wspieraj±ce dzia³ania na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci zdobêdzie 25 osób wy³onionych w drodze rekrutacji do programu „Lokalni liderzy i liderki higieny cyfrowej”. Pilota¿ programu organizowanego przez Przedstawicielstwo Regionalne Komisji Europejskiej oraz Fundacjê „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa” odbêdzie siê w Wa³brzychu, pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta.
Higiena cyfrowa to zachowania chroni±ce zdrowie zwi±zane z u¿ywaniem urz±dzeñ ekranowych i internetu. Potrzebna jest nie tylko dzieciom i m³odzie¿y, ale tak¿e doros³ym, czego dowiod³o Ogólnopolskie Badanie Higieny Cyfrowej 2022. Wynika z niego, ¿e tylko 14% osób kontroluje swój czas ekranowy, a zaledwie 1 na 5 osób unika u¿ywania telefonu przed snem.
- U¿ywanie telefonów i internetu w sposób ryzykowny dla zdrowia sta³o siê problemem spo³ecznym i dotyczy w zasadzie wszystkich grup wiekowych. I chocia¿ o edukacji cyfrowej najczê¶ciej my¶limy o tym w kategoriach dzieci i m³odzie¿y, to potrzebuj± jej wszystkie grupy wiekowe, zarówno przemêczeni ekranowo doro¶li, jak i seniorzy, którzy coraz intensywniej korzystaj± z sieci. Dlatego ide± naszego programu jest inspirowanie lokalnych spo³eczno¶ci do dzia³añ na rzecz promocji higieny cyfrowej. Naszym zdaniem w lokalnej edukacji spo³ecznej najlepsze s± osoby, które mieszkaj± w danej spo³eczno¶ci i znaj± jej specyfikê oraz potrzeby – mówi Magdalena Bigaj, twórczyni Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa i autorka ksi±¿ki „Wychowanie przy ekranie”.
Program skierowany jest do osób, które dzia³aj± lub chc± dzia³aæ na rzecz lokalnych spo³eczno¶ci i promowaæ higienê cyfrow± oraz odpowiedzialne u¿ywanie telefonów i internetu. Pilota¿owa edycja odbêdzie siê dla Wa³brzycha i gmin o¶ciennych. Uczestnikami programu mog± byæ m. in.: nauczycieli i nauczycielek, osób pracuj±cych w szko³ach, przedszkolach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, samorz±dach, o¶rodkach kultury czy lokalnych organizacjach spo³ecznych.
- Z internetu korzysta dzisiaj ponad 5 miliardów ludzi na Ziemi. A W Polsce blisko 90% populacji kraju. A zatem dbanie o mieszkañców oznacza dzisiaj nie tylko troskê o to, co ich otacza fizycznie, ale tak¿e o przestrzeñ cyfrow±, w której siê poruszaj±. Dlatego zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chc± zostaæ lokalnymi liderami i liderkami higieny cyfrowej, by odwa¿nie dzia³ali na rzecz naszej wa³brzyskiej spo³eczno¶ci – mówi prezydent miasta Wa³brzycha, dr Roman Sze³emej.
W ramach bezp³atnego programu szkoleniowego przewidziano:
jednodniowe szkolenie stacjonarne w Wa³brzychu (20 pa¼dziernika 2023) z zakresu tworzenia zasad higieny cyfrowej dla ró¿nych grup wiekowych oraz tworzenia i wdra¿ania projektów na rzecz lokalnych spo³eczno¶ci;
cykl 4 webinarów (listopad 2023);
wsparcie w opracowaniu planu dzia³ania na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci w zakresie podnoszenia poziomu higieny cyfrowej;
bezp³atna opieka mentoringowa w czasie realizacji lokalnych projektów;
uzyskanie certyfikatu uczestnictwa w szkoleniu wydanego przez Komisjê Europejsk± oraz Fundacjê Instytut Cyfrowego Obywatelstwa - warunkiem uzyskania certyfikatu jest udzia³ w szkoleniach stacjonarnych i online oraz przedstawienie planu projektu na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci.
Zg³oszenia do programu “Lokalni liderzy i liderki higieny cyfrowej” odbywaj± siê wy³±cznie drog± elektroniczn±. W wiadomo¶ci wys³anej na adres liderzy@cyfroweobywatelstwo.pl nale¿y przes³aæ nastêpuj±ce informacje: imiê i nazwisko, numer telefonu, wykonywany zawód, opcjonalnie nazwê reprezentowanej instytucji oraz informacjê o tym, w jaki sposób kandydat lub kandydatka chcieliby wykorzystaæ zdobyta wiedzê. Informacja o dotychczasowych dzia³aniach na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci bêdzie mile widziana, choæ nie jest wymagana. W procesie rekrutacji zostanie wy³onionych 25 uczestników.
Szczegó³owe informacje dostêpne bêd± na stronie internetowej: cyfroweobywatelstwo.pl/liderzy.
um.walbrzych.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Bud¿et Obywatelski Gminy Lubawka edycja 2026 - CZAS START!
Od 29 grudnia 2025 r. do 16 stycznia 2026 r. mieszkañcy mog± sk³adaæ projekty zadañ do Bud¿etu Obywatelskiego- edycja 2026.
:: Rozpoczêcie konsultacji spo³ecznych dotycz±cych miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego
Rozpoczê³y siê konsultacje spo³eczne dotycz±ce projektów miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego dla terenów po³o¿onych:
pomiêdzy ulicami Czarnolesk± i Borówkow± w Jeleniej Górze,
w rejonie Placu Cichego w Jeleniej Górze.
:: Og³oszenie naborów wniosków w G³uszycy
Informujemy, ¿e w dniu 19.12.2025 r. og³oszone zosta³y dwa nabory w nastêpuj±cych zakresach:
Poprawa dostêpu do ma³ej infrastruktury publicznej
Rozwój pozarolniczych funkcji ma³ych gospodarstw rolnych poprzez tworzenie zagród edukacyjnych (START ZE)
:: Elektroniczne wnioski o przy³±czenie do sieci energetycznej
Wniosek o okre¶lenie warunków przy³±czenia (tzw. wniosek WP) to pierwszy krok w procesie pod³±czenia obiektu do sieci energetycznej. Okre¶la mo¿liwo¶ci przy³±czenia i warunki techniczne pod³±czenia pr±du.
:: ¦wi±teczne godziny otwarcia Starej Kopalni
Informujemy o zmianach w godzinach otwarcia w okresie ¶wi±teczno-noworocznym.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Grudzieñ 2025 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | | | | |
|