Stromizny Ksi±¿añskiego Parku Krajobrazowego to idealne warunki dla muflonów. Ssaki te zwinnie skacz± po kamieniach dostaj±c siê bez trudu w miejsca, gdzie trudno poruszaæ siê cz³owiekowi. Tu sfotografowane na stromych zboczach doliny Szczawnika. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
22 Wrze¶nia 2023, 09:20 | Zdrowie
Higiena cyfrowa - bezp³atny program szkoleniowy
Mieszkañcy Wa³brzycha i okolic zyskaj± swoich liderów i liderki higieny cyfrowej
Wiedzê na temat higieny cyfrowej i narzêdzia wspieraj±ce dzia³ania na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci zdobêdzie 25 osób wy³onionych w drodze rekrutacji do programu „Lokalni liderzy i liderki higieny cyfrowej”. Pilota¿ programu organizowanego przez Przedstawicielstwo Regionalne Komisji Europejskiej oraz Fundacjê „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa” odbêdzie siê w Wa³brzychu, pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta.
Higiena cyfrowa to zachowania chroni±ce zdrowie zwi±zane z u¿ywaniem urz±dzeñ ekranowych i internetu. Potrzebna jest nie tylko dzieciom i m³odzie¿y, ale tak¿e doros³ym, czego dowiod³o Ogólnopolskie Badanie Higieny Cyfrowej 2022. Wynika z niego, ¿e tylko 14% osób kontroluje swój czas ekranowy, a zaledwie 1 na 5 osób unika u¿ywania telefonu przed snem.
- U¿ywanie telefonów i internetu w sposób ryzykowny dla zdrowia sta³o siê problemem spo³ecznym i dotyczy w zasadzie wszystkich grup wiekowych. I chocia¿ o edukacji cyfrowej najczê¶ciej my¶limy o tym w kategoriach dzieci i m³odzie¿y, to potrzebuj± jej wszystkie grupy wiekowe, zarówno przemêczeni ekranowo doro¶li, jak i seniorzy, którzy coraz intensywniej korzystaj± z sieci. Dlatego ide± naszego programu jest inspirowanie lokalnych spo³eczno¶ci do dzia³añ na rzecz promocji higieny cyfrowej. Naszym zdaniem w lokalnej edukacji spo³ecznej najlepsze s± osoby, które mieszkaj± w danej spo³eczno¶ci i znaj± jej specyfikê oraz potrzeby – mówi Magdalena Bigaj, twórczyni Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa i autorka ksi±¿ki „Wychowanie przy ekranie”.
Program skierowany jest do osób, które dzia³aj± lub chc± dzia³aæ na rzecz lokalnych spo³eczno¶ci i promowaæ higienê cyfrow± oraz odpowiedzialne u¿ywanie telefonów i internetu. Pilota¿owa edycja odbêdzie siê dla Wa³brzycha i gmin o¶ciennych. Uczestnikami programu mog± byæ m. in.: nauczycieli i nauczycielek, osób pracuj±cych w szko³ach, przedszkolach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, samorz±dach, o¶rodkach kultury czy lokalnych organizacjach spo³ecznych.
- Z internetu korzysta dzisiaj ponad 5 miliardów ludzi na Ziemi. A W Polsce blisko 90% populacji kraju. A zatem dbanie o mieszkañców oznacza dzisiaj nie tylko troskê o to, co ich otacza fizycznie, ale tak¿e o przestrzeñ cyfrow±, w której siê poruszaj±. Dlatego zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chc± zostaæ lokalnymi liderami i liderkami higieny cyfrowej, by odwa¿nie dzia³ali na rzecz naszej wa³brzyskiej spo³eczno¶ci – mówi prezydent miasta Wa³brzycha, dr Roman Sze³emej.
W ramach bezp³atnego programu szkoleniowego przewidziano:
jednodniowe szkolenie stacjonarne w Wa³brzychu (20 pa¼dziernika 2023) z zakresu tworzenia zasad higieny cyfrowej dla ró¿nych grup wiekowych oraz tworzenia i wdra¿ania projektów na rzecz lokalnych spo³eczno¶ci;
cykl 4 webinarów (listopad 2023);
wsparcie w opracowaniu planu dzia³ania na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci w zakresie podnoszenia poziomu higieny cyfrowej;
bezp³atna opieka mentoringowa w czasie realizacji lokalnych projektów;
uzyskanie certyfikatu uczestnictwa w szkoleniu wydanego przez Komisjê Europejsk± oraz Fundacjê Instytut Cyfrowego Obywatelstwa - warunkiem uzyskania certyfikatu jest udzia³ w szkoleniach stacjonarnych i online oraz przedstawienie planu projektu na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci.
Zg³oszenia do programu “Lokalni liderzy i liderki higieny cyfrowej” odbywaj± siê wy³±cznie drog± elektroniczn±. W wiadomo¶ci wys³anej na adres liderzy@cyfroweobywatelstwo.pl nale¿y przes³aæ nastêpuj±ce informacje: imiê i nazwisko, numer telefonu, wykonywany zawód, opcjonalnie nazwê reprezentowanej instytucji oraz informacjê o tym, w jaki sposób kandydat lub kandydatka chcieliby wykorzystaæ zdobyta wiedzê. Informacja o dotychczasowych dzia³aniach na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci bêdzie mile widziana, choæ nie jest wymagana. W procesie rekrutacji zostanie wy³onionych 25 uczestników.
Szczegó³owe informacje dostêpne bêd± na stronie internetowej: cyfroweobywatelstwo.pl/liderzy.
um.walbrzych.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Wyk³ad „Krêgos³up bez tajemnic. Ruch, profilaktyka, dobre nawyki”
Jak dbaæ o krêgos³up na co dzieñ? Jakie nawyki pomagaj± zachowaæ sprawno¶æ i dobre samopoczucie. Stowarzyszenie Jedliñska Werwa zaprasza na wyk³ad Jakuba Staniszczaka pt. „Krêgos³up bez tajemnic. Ruch, profilaktyka, dobre nawyki”, realizowany w ramach projektu „Dolno¶l±scy seniorzy – pe³ni werwy i kompetencji”.
:: Opowiedz nam swoj± Zofiówkê - otwarcie wystawy
Ju¿ 20 listopada wspólnie upamiêtnimy historiê dawnego Zak³adu Porcelany Elektrotechnicznej „Zofiówka” w Jedlinie-Zdroju. To w³a¶nie do niego nawi±zuje nazwa nowego ronda u zbiegu ulic Chrobrego i K³odzkiej, wybrana przez mieszkañców w drodze g³osowania.
:: Fundacja ADRA Polska zaprasza cudzoziemców do udzia³u w bezp³atnych konsultacjach i warsztatach w ramach projektu „Most do Integracji Silniejsi Razem”.
Fundacja ADRA Polska zaprasza cudzoziemców do udzia³u w bezp³atnych konsultacjach i warsztatach w ramach projektu „Most do Integracji Silniejsi Razem”.
Wybierz wsparcie dla siebie:
:: „Rozwija nas sport i turystyka” – polsko-czeska wspó³praca szkó³
13 pa¼dziernika br. kadra nauczycielska Szko³y Podstawowej im. Ratowników Górskich w Karpaczu odwiedzi³a Základní ¹kolê przy nám. Míru 283 we Vrchlabí. By³o to pierwsze spotkanie w ramach czesko-polskiego projektu „Rozwija nas sport i turystyka”.
:: Profesjonalne kadry Podmiotów BUR: 16 Nabór do projektu (20.10-26.11.2026). Nabór skierowany do Podmiotów BUR
Informujemy, ¿e Dolno¶l±ska Agencja Rozwoju Regionalnego S.A. jako Operator projektu Profesjonalne kadry Podmiotów BUR o zasiêgu ogólnopolskim og³asza 16 Nabór wniosków w terminie od 20.10.2026 do 26.11.2026r.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Pa¼dziernik 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|