Muflon - ovis musimmon - to przedstawiciel owiec zamieszkuj±cych górskie, skaliste tereny. Swoim racicom zawdziêczaj± mo¿liwo¶æ szybkiego i sprawnego poruszania siê w tak trudnych warunkach. Sprawia to, ¿e na stromych ska³ach Ksi±¿añskiego Parku Krajobrazowego nie maj± sobie równych. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
|
|
23 Wrze¶nia 2026, 12:28 | Zdrowie
Opaski bezpieczeñstwa
O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w Bielawie informuje o mo¿liwo¶ci nieodp³atnego skorzystania z opasek bezpieczeñstwa w ramach realizowanego Programu „Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2026.
|
|
|
|
15 Wrze¶nia 2026, 13:47 | Zdrowie
Potrzebujesz asystenta osoby z niepe³nosprawno¶ci±?
O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w Dzier¿oniowie przygotowuje wniosek o przyznanie ¶rodków finansowych na realizacjê w 2027 roku programu „Asystent osobisty osoby z niepe³nosprawno¶ci±”. Mieszkañców potrzebuj±cych wsparcia w opiece zachêcamy do kontaktu i do zg³aszania takiej potrzeby.
|
|
|
|
14 Wrze¶nia 2026, 11:05 | Zdrowie
Wypalenie zawodowe ma ju¿ oficjaln± definicjê. Wypalenie biologiczne pokazuje, ¿e problem jest szerszy
Wypalenie zawodowe od 2019 roku posiada oficjaln± definicjê ¦wiatowej Organizacji Zdrowia i jest w niej opisane jako zjawisko psychologiczne charakteryzuj±ce siê wyczerpaniem, dystansem wobec pracy i spadkiem poczucia skuteczno¶ci. Tymczasem najnowsze badania pokazuj±, ¿e wypalenie to zjawisko znacznie szersze, a cia³o „wypala siê” tak¿e biologicznie.
|
|
|
|
11 Wrze¶nia 2026, 10:31 | Zdrowie
Profilaktyka – podaj dalej!
Dzia³aj i zrób badania. Do³±cz do sztafety zdrowia i zapro¶ do niej swoich bliskich. W³±czamy siê w ogólnopolsk± kampaniê informacyjno-edukacyjn± „Profilaktyka – podaj dalej”, organizowan± przez Ministerstwo Zdrowia.
|
|
|
|
4 Wrze¶nia 2026, 14:41 | Zdrowie
5. BIEG – WA£BRZYCH TÊTNI DOBREM
POBIEGNIJ LUB ODDAJ KREW W AMBULANSIE! Ju¿ 13 wrze¶nia 2026 r. (niedziela) Wa³brzych znów zatêtni dobrem! Najwa¿niejszym celem naszego wydarzenia jest HONOROWE KRWIODAWSTWO. Krew to bezcenny lek, którego nie da siê wyprodukowaæ – dlatego podczas ca³ego wydarzenia na miejscu bêdzie czeka³ mobilny ambulans!
|
|
|
|
25 Sierpnia 2026, 10:21 | Zdrowie
Specjalistyczna pomoc bli¿ej dzieci i rodzin
Zdrowie psychiczne dzieci i m³odzie¿y, szybka reakcja na kryzys i pomoc dostêpna mo¿liwie blisko rodziny – Dolny ¦l±sk uruchamia dwa uzupe³niaj±ce siê dzia³ania, które wzmocni± system wsparcia najm³odszych. Centra Pomocy Dzieciom zapewni± interdyscyplinarn±, bezp³atn± pomoc dzieciom i m³odzie¿y do 18. roku ¿ycia, a kampania profilaktyczna bêdzie uczyæ, jak rozpoznawaæ trudno¶ci, rozmawiaæ o emocjach i szukaæ pomocy, zanim problem siê pog³êbi.
|
|
|
|
17 Sierpnia 2026, 09:47 | Zdrowie
Kolejna akcja krwiodawstwa w ¦wiebodzicach zakoñczy³a siê bardzo dobrym wynikiem!
11.08 w mobilnym punkcie poboru krwi zarejestrowa³o siê 17 osób, a 15 dawców podzieli³o siê tym, co najcenniejsze – krwi±, daj±c szansê na zdrowie i ¿ycie potrzebuj±cym. Wspólnie uda³o siê zebraæ blisko 7 litrów krwi.
|
|
|
|
17 Sierpnia 2026, 09:46 | Zdrowie
¦widnica zaprasza na Festiwal Nordic Walking 2026
22 sierpnia Park Centralny w ¦widnicy zamieni siê w miejsce aktywnego, rodzinnego spotkania. Wszystko za spraw± Festiwalu Nordic Walking 2026 „Od Morza do Gór”, który po³±czy ruch, dobr± zabawê i promocjê zdrowego stylu ¿ycia. Organizatorzy zapraszaj± uczestników w ka¿dym wieku, zarówno mi³o¶ników nordic walking, jak i osoby, które dopiero chc± spróbowaæ tej formy aktywno¶ci.
|
|
|
|
4 Sierpnia 2026, 12:36 | Zdrowie
Twoja krew mo¿e uratowaæ czyje¶ ¿ycie!
Ju¿ wkrótce w ¦wiebodzicach pojawi siê mobilny krwiobus. Zachêcamy wszystkich do w³±czenia siê w tê wyj±tkow± akcjê!
|
|
|
|
28 Lipca 2026, 10:31 | Zdrowie
Czy wiesz, ¿e mo¿na umrzeæ z samotno¶ci?
Samotno¶æ nie zawsze jest widoczna. Nie ma gor±czki, nie widaæ jej na zdjêciu rentgenowskim, nie zapisuje siê w wynikach badañ krwi. A jednak potrafi byæ jedn± z najbardziej dotkliwych dolegliwo¶ci wspó³czesnego cz³owieka. Coraz czê¶ciej mówi siê o niej nie tylko jako o stanie emocjonalnym, ale tak¿e jako o realnym zagro¿eniu dla zdrowia.
|
|
|
|
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Gie³da pracy dot. zatrudnienia na stanowisku operatora produkcji
Zapraszamy na GIE£DÊ PRACY, która odbêdzie siê w POWIATOWYM URZÊDZIE PRACY W WA£BRZYCHU, w dniu 8 pa¼dziernika 2026 r., ul. Ogrodowa 5 B. Je¶li jeste¶ zainteresowany/a podjêciem zatrudnienia na stanowisku operatora produkcji, zg³o¶ siê na spotkanie.
:: Stowarzyszenie Twoje Nowe Mo¿liwo¶ci - Projekt Twoja Nowa Praca
Projekt "Twoja Nowa Praca" skierowany jest do studentów ostatnich lat studiów (równie¿ podyplomowych), posiadaj±cych orzeczenie o niepe³nosprawno¶ci oraz absolwentów do 5 lat od ukoñczenia studiów.
:: Opaski bezpieczeñstwa
O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w Bielawie informuje o mo¿liwo¶ci nieodp³atnego skorzystania z opasek bezpieczeñstwa w ramach realizowanego Programu „Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2026.
:: 500.000 z³ dotacji dla Bielawy na termomodernizacjê "Szko³y Le¶nej" oraz podnoszenie kompetencji cyfrowych lokalnej spo³eczno¶ci
31.VIII.2026 r. opublikowana zosta³a lista rankingowa dotycz±c± ogólnopolskiego programu pn. "ORLEN Wiêcej Ciep³a". Okaza³o siê, ¿e wniosek z³o¿ony przez Gminê Bielawa, zosta³ bardzo wysoko oceniony i wybrany do dofinansowania. Warto dodaæ, ¿e do tegorocznej edycji programu zg³oszono z ca³ej Polski a¿ 1.434 wnioski, a po dokonaniu oceny formalnej i merytorycznej, jako zwyciêskie wy³oniono jedynie 39 projektów.
:: Modernizacja kompleksu sportowego "ORLIK" przy ul. Polnej w Bielawie dobieg³a koñca
31.VIII.2026 r. zakoñczone zosta³y roboty budowlane polegaj±ce na gruntownej modernizacji kompleksu sportowego "ORLIK", znajduj±cego siê przy Zespole Szkó³ Cechu Rzemios³ Ró¿nych w Bielawie. Dziêki realizacji inwestycji nowy blask zyska³y boiska do pi³ki no¿nej i koszykówki, budynek szatniowo-sanitarny, o¶wietlenie obiektu oraz ogrodzenie (w tym pi³kochwyty).
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Wrzesieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | | | | |
|