Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
¦roda 20 Maja 2026 Imieniny: Bazylego, Bernardyna, Krystyny     os�b on-line [1]


¦nie¿yca wiosenna - Leucojum vernum - uwielbia wilgotne lasy i podmok³e ³±ki, choæ nie gardzi tak¿e ogrodami i ro¶nie tam jako ro¶lina ozdobna. Mimo, ¿e prezentuje siê okazale, ten niewielki kwiat zawiera truj±cy alkaloid... Sfotografowane w okolicy Szczawna Zdroju.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
18 Maja 2026, 13:02 | Zdrowie

Kampania MOPS Wa³brzych: Czy wiesz, ¿e bycie online mo¿e uzale¿niæ?

Wed³ug najnowszego raportu z lutego 2026 roku, wiêkszo¶æ Polaków (26,6 miliona u¿ytkowników) korzysta³o z internetu ka¿dego dnia. Jak widaæ, internet jest wa¿nym elementem ¿ycia spo³ecznego i zawodowego Polaków.
wiêcej   
18 Maja 2026, 09:33 | Zdrowie

Projekt „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej”

W ramach projektu „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej”, realizowanego w okresie od czerwca 2025 r. do grudnia 2027 r., we wspó³pracy z firm± SIDLY zakupiono 25 opasek bezpieczeñstwa oraz 25 systemów czujników domowych wraz z us³ug± teleopieki. Nowoczesne rozwi±zania maj± na celu zwiêkszenie bezpieczeñstwa i komfortu ¿ycia osób wymagaj±cych wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.
wiêcej   
13 Maja 2026, 13:20 | Zdrowie

O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w ¦wiebodzicach planuje zakup kolejnych sprzêtów do wypo¿yczalni

Gmina ¦wiebodzice zabezpieczy³a 45 000 z³ w bud¿ecie na 2026 rok na doposa¿enie wypo¿yczalni sprzêtu rehabilitacyjnego, dzia³aj±cej przy naszym O¶rodku Pomocy Spo³ecznej.
wiêcej   
13 Maja 2026, 13:19 | Zdrowie

Miej serce jak dzwon - rusza nowa kampania prozdrowotna w ¦wiebodzicach!

Kampania zosta³a zainicjowana przez Radnych Rady Miejskiej w ¦wiebodzicach Wojciecha Latuszka i Agatê Kopersk±, którzy wykonali i zakupili z w³asnych ¶rodków banery oraz plakaty informacyjne, które ju¿ niebawem pojawi± siê w przestrzeni publicznej. Celem kampanii jest u¶wiadomienie mieszkañcom jak styl ¿ycia wp³ywa na nasze zdrowie, w szczególno¶ci na mo¿liwo¶æ wyst±pienia zawa³ów serca lub udarów mózgu.
wiêcej   
28 Kwietnia 2026, 11:45 | Zdrowie

Rok Profilaktyki Zdrowotnej w Powiecie Wa³brzyskim zyska³ swój najwa¿niejszy fundament

Z inicjatywy Senator Agnieszka Ko³acz-Leszczyñska dnia 24 kwietnia br. zosta³o podpisane porozumienie, które jednoczy samorz±dy, instytucje medyczne i partnerów spo³ecznych wokó³ jednego, wspólnego celu – troski o zdrowie mieszkañców Ziemi Wa³brzyskej.
wiêcej   
24 Kwietnia 2026, 11:02 | Zdrowie

Zdrowie mieszkañców najwa¿niejsze

Gmina Czarny Bór po raz kolejny udowadnia, ¿e troska o lokaln± spo³eczno¶æ to nie tylko s³owa, ale konkretne dzia³ania. Przekazali¶my wsparcie finansowe w wysoko¶ci 20 000 z³ na dofinansowanie zakupu nowoczesnego sto³u operacyjnego dla Powiatowego Centrum Zdrowia w Kamiennej Górze Sp. z o.o.
wiêcej   
22 Kwietnia 2026, 12:48 | Zdrowie

Oddaj krew, pomó¿ potrzebuj±cym: Akcja krwiodawstwa w Galerii ¦widnickiej

Czasem wystarczy kilkana¶cie minut, ¿eby zrobiæ co¶ naprawdê wa¿nego. Ju¿ w sobotê, 25 kwietnia, mieszkañcy ¦widnicy bêd± mogli w prosty sposób w³±czyæ siê w pomoc potrzebuj±cym. Przed Galeri± ¦widnick± pojawi siê krwiobus, w którym bêdzie mo¿na oddaæ krew.
wiêcej   
13 Kwietnia 2026, 12:33 | Zdrowie

Bezp³atne badanie wzroku w Bardzie

Zapraszamy wszystkich mieszkañców na profesjonalne badanie wzroku w OPTObusie. 22 kwietnia 2026 r. (¶roda), na parkingu przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym, ul. Polna 1 w Bardzie, godziny: 9:00 – 10:30.
wiêcej   
27 Marca 2026, 10:13 | Zdrowie

Bezp³atne badania mammograficzne w Kamiennej Górze | 9 kwietnia

Na badanie mog± siê zg³aszaæ wszystkie kobiety miêdzy 50 a 69 rokiem ¿ycia, które w ci±gu ostatnich 24 miesiêcy nie wykonywa³y badania w ramach programu profilaktyki raka piersi. Badanie mammograficzne jest bezp³atne, refunduje je NFZ. Zapisy na badania prowadzone s± pod numerem telefonu: 68 41 41 411 (od 8.00 do 16.00: pn.-pt. ) lub online.
wiêcej   
25 Lutego 2026, 12:34 | Zdrowie

Kobiece cia³o zas³uguje na zrozumienie - spotkanie o zdrowiu i profilaktyce

Jak dbaæ o miê¶nie dna miednicy? Co naprawdê oznacza zdrowa dieta? Jak chroniæ wzrok i budowaæ silne, sprawne cia³o? Odpowiedzi na te pytania bêdzie mo¿na poznaæ podczas wyj±tkowego spotkania po¶wiêconego kobiecemu zdrowiu i profilaktyce ju¿ 13 marca o godz. 17.00 w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury.
wiêcej   



Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Wrêczono tytu³ Honorowego Kasztelana Zamku Grodno
Podczas tegorocznego Jarmarku ¦redniowiecznego na Zamku Grodno odby³a siê uroczysto¶æ wrêczenia tytu³u Honorowego Kasztelana Zamku Grodno.

:: Spotkanie autorskie i premiera ksi±¿ki Artura Venvinci w Galerii Victoria
Ju¿ 16 maja 2026 roku w godzinach 12:00- 18:00 w Galerii Victoria w Wa³brzychu odbêdzie siê wyj±tkowe spotkanie autorskie po³±czone z premier± ksi±¿ki Artura Venivinci pt. „Cz³owiek, który chcia³ pope³niæ samobójstwo”.

:: W kinie Kino MOKiS 3D Bielawa bêdzie nowy ekran kinowy z antyrefleksyjn± ram±
Miejski O¶rodek Kultury i Sztuki w Bielawie pozyska³ ¶rodki z Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej na wymianê ekranu w kinie MOKIS Bielawa. W poniedzia³ek 4 maja, og³oszona zosta³a lista beneficjentów Programu Operacyjnego IV „Rozwój kin” w Priorytecie I: „Modernizacja kin” Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej. Do programu zg³oszono 87 wniosków, z czego dofinansowanie otrzyma³o 70 projektów, w tym projekt Miejskiego O¶rodka Kultury i Sztuki w Bielawie.

:: Nowa ¶cianka i kort do gry w tenisa na terenie Campingu "Sudety" w Bielawie
Modernizacja boisk do streetballa oraz "¶cianki" i kortu do gry w tenisa, zlokalizowanych na terenie Campingu "Sudety" w Bielawie, dobieg³a koñca.

:: Dobiega koñca budowa kolejnego w Bielawie, developerskiego budynku wielorodzinnego
Bielawa staje siê coraz bardziej atrakcyjnym miejscem do zamieszkania. Konsekwentna polityka tworzenia infrastruktury technicznej (drogi, parkingi, prze³±cza mediów itp.) i spo³ecznej (¿³obki, przedszkola, place zabaw, miejsca rekreacji i wypoczynku) powoduje, ¿e w naszym mie¶cie chc± siê osiedlaæ nowi mieszkañcy.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Maj 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
123
4 5 6 7 8 910
11 12 13 14 15 1617
18 192021222324
25262728293031


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych