Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Wtorek 7 Kwietnia 2026 Imieniny: Donata, Herminy, Rufina     os�b on-line [1]


Komary Culicidae to rodzina muchówek. Znanych jest wiele gatunków tych owadów, lecz niewiele z nich ¿ywi siê krwi±. Oznacza to, ze nie dla ka¿dego komara jeste¶my celem... Komar na zdjêciu odpoczywa³ na ³±ce ko³o Che³mca.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
27 Marca 2026, 10:13 | Zdrowie

Bezp³atne badania mammograficzne w Kamiennej Górze | 9 kwietnia

Na badanie mog± siê zg³aszaæ wszystkie kobiety miêdzy 50 a 69 rokiem ¿ycia, które w ci±gu ostatnich 24 miesiêcy nie wykonywa³y badania w ramach programu profilaktyki raka piersi. Badanie mammograficzne jest bezp³atne, refunduje je NFZ. Zapisy na badania prowadzone s± pod numerem telefonu: 68 41 41 411 (od 8.00 do 16.00: pn.-pt. ) lub online.
wiêcej   
25 Lutego 2026, 12:34 | Zdrowie

Kobiece cia³o zas³uguje na zrozumienie - spotkanie o zdrowiu i profilaktyce

Jak dbaæ o miê¶nie dna miednicy? Co naprawdê oznacza zdrowa dieta? Jak chroniæ wzrok i budowaæ silne, sprawne cia³o? Odpowiedzi na te pytania bêdzie mo¿na poznaæ podczas wyj±tkowego spotkania po¶wiêconego kobiecemu zdrowiu i profilaktyce ju¿ 13 marca o godz. 17.00 w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury.
wiêcej   
23 Lutego 2026, 11:51 | Zdrowie

Podziel siê ¿yciodajnym p³ynem. Przed nami mobilna zbiórka krwi

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu zaprasza wszystkich chêtnych do wziêcia udzia³u w mobilnej akcji poboru krwi, która odbêdzie siê 24 lutego w ¦wiebodzicach.
wiêcej   
23 Lutego 2026, 11:21 | Zdrowie

Bezpieczniej, nowocze¶niej, cyfrowo. Wa³brzyski szpital inwestuje miliony w jako¶æ opieki

Ponad 11 milionów z³otych trafi³o na rozwój Specjalistyczny Szpital Ginekologiczno-Po³o¿niczy im. E. Biernackiego w Wa³brzychu. Placówka otworzy³a zmodernizowan± Centraln± Sterylizatorniê i równolegle realizuje szeroki program cyfryzacji, który ma zwiêkszyæ bezpieczeñstwo pacjentek i usprawniæ pracê personelu. Podczas dzisiejszej konferencji prasowej, z udzia³em cz³onka zarz±du województwa Jaros³awa Rabczenko, dyrekcja szpitala zaprezentowa³a efekty dwóch du¿ych inwestycji. Pierwsza dotyczy infrastruktury medycznej, druga – nowoczesnych technologii i ochrony danych.
wiêcej   
18 Lutego 2026, 10:29 | Zdrowie

Ból to nie norma – spotkanie z fizjoterapeutk± uroginekologiczn± w SP 1

Z okazji Dnia Kobiet Szko³a Podstawowa nr 1 zaprasza na spotkanie pod has³em „Ból to nie norma, Twoje objawy maj± znaczenie - o endometriozie, adenomiozie i niewydolno¶ci ¿ylnej miednicy mniejszej okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej”. Bêdzie jej mo¿na pos³uchaæ 16 marca o godzinie 17.00.
wiêcej   
6 Lutego 2026, 12:43 | Zdrowie

Mrozy nie odpuszczaj± - nie b±d¼ obojêtny

Funkcjonariusze Stra¿y Miejskiej podczas codziennych patroli, wspólnie z pracownikami O¶rodka Pomocy Spo³ecznej kontroluj± miejsca gdzie mog± przebywaæ osoby w trudnej sytuacji ¿yciowej.
wiêcej   
3 Lutego 2026, 11:24 | Zdrowie

Infolinia „Helpline” – wsparcie dla osób chorych na chorobê Alzheimera i ich opiekunów

Rzecznik Praw Pacjenta w partnerstwie z organizacj± Alzheimer Polska uruchomi³ ogólnopolsk±, bezp³atn± infoliniê „Helpline”, skierowan± do osób chorych na chorobê Alzheimera lub inne zaburzenia otêpienne, a tak¿e do ich rodzin i opiekunów. Infolinia rozpoczê³a dzia³alno¶æ 1 pa¼dziernika 2025 roku i stanowi wa¿ny element systemu wsparcia dla osób mierz±cych siê z chorobami otêpiennymi.
wiêcej   
3 Lutego 2026, 11:16 | Zdrowie

Kalendarz mobilnych zbiórek krwi w ¦wiebodzicach

A¿ 6 akcji krwiodawstwa w ¦wiebodzicach zaplanowa³o w tym roku RCKiK Wa³brzych. Tradycyjnie autokar parkowaæ bêdzie pod Ratuszem a pierwsza zbiórka odbêdzie siê ju¿ 24 lutego.
wiêcej   
30 Stycznia 2026, 13:51 | Zdrowie

Rusza nabór do programu Korpus Wsparcia Seniorów na 2026 rok

Miejski O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w Kamiennej Górze informuje o rozpoczêciu naboru do bezp³atnego programu skierowanego do mieszkañców gminy miejskiej Kamienna Góra w wieku 60+, którzy maj± trudno¶ci z samodzielnym funkcjonowaniem.
wiêcej   
9 Stycznia 2026, 09:49 | Zdrowie

Niech ³±czy nas krew, która ratuje ¿ycie

W 2026 roku wracamy z kolejnymi Strzegomskimi Zbiórkami Krwi organizowanymi przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu przy wspó³organizacji OSiR Strzegom.
wiêcej   



Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Wielkie emocje, ogromna duma i prawdziwa eksplozja talentów!
30 marca 2026 r. w hali Gminnego Zespo³u Szkolno–Przedszkolnego w Czarnym Borze odby³a siê wyj±tkowa Gala Stypendialna, podczas której wrêczono stypendia naukowe i sportowe przyznawane przez Dyrektor placówki.

:: Rusza nabór wniosków z zakresu rozwoju pozarolniczych funkcji ma³ych gospodarstw rolnych
Stowarzyszenie LGD Kwiat Lnu planuje uruchomienie naboru wniosków z zakresu rozwoju pozarolniczych funkcji ma³ych gospodarstw rolnych poprzez:
- tworzenie gospodarstw agroturystycznych (start GA)
- rozwijanie gospodarstw agroturystycznych (rozwój GA)

:: Boguszów-Gorce: Zbiórka Odpadów Wielkogabarytowych - drugi termin
Informujemy, ¿e w dniach od 20 do 24 kwietnia 2026 r. na terenie gminy prowadzona bêdzie zbiórka odpadów wielkogabarytowych: starych mebli, wyrobów tapicerskich, dywanów, wyk³adzin, materacy, rowerów, wózków dzieciêcych, mebli ogrodowych itp.

:: Nowa oferta Gminy Wa³brzych!
Dzia³ki na Poniatowie - ogromne zainteresowanie! Przypominamy o mo¿liwo¶ci zakupu. Nasz ostatni post dotycz±cy atrakcyjnych dzia³ek budowlanych na Poniatowie w Wa³brzychu okaza³ siê prawdziwym strza³em w dziesi±tkê i spotka³ siê z bardzo du¿ym zainteresowaniem. Otrzymali¶my wiele zapytañ i rozmów od osób, które marz± o w³asnym domu w tej piêknej, zielonej czê¶ci miasta.

:: Konferencja „Dojrzewanie bez stereotypów. Jak szko³a mo¿e wzmacniaæ odwagê wyboru i równe szanse m³odych ludzi?"
Czy stereotypy decyduj± o przysz³o¶ci wa³brzyskich uczniów? Konferencja o dojrzewaniu i relacjach w szko³ach. Miêdzy 11. a 15. rokiem ¿ycia w ¿yciu m³odych ludzi dzieje siê wiêcej, ni¿ widaæ na pierwszy rzut oka. W szkolnych klasach ro¶nie presja rówie¶nicza, pojawiaj± siê komentarze dotycz±ce wygl±du, nasila siê potrzeba „dopasowania siê” do grupy.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Kwiecieñ 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1 2 3 45
6 7 89101112
13141516171819
20212223242526
27282930


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych