Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Wtorek 28 Kwietnia 2026 Imieniny: Bogny, Walerii, Witalisa     os�b on-line [1]


Wielkie g³azy i formacje skalne w Karkonoszach od tysiêcy lat podziwiaj± ten wspania³y widok...
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
28 Kwietnia 2026, 11:45 | Zdrowie

Rok Profilaktyki Zdrowotnej w Powiecie Wa³brzyskim zyska³ swój najwa¿niejszy fundament

Z inicjatywy Senator Agnieszka Ko³acz-Leszczyñska dnia 24 kwietnia br. zosta³o podpisane porozumienie, które jednoczy samorz±dy, instytucje medyczne i partnerów spo³ecznych wokó³ jednego, wspólnego celu – troski o zdrowie mieszkañców Ziemi Wa³brzyskej.
wiêcej   
24 Kwietnia 2026, 11:02 | Zdrowie

Zdrowie mieszkañców najwa¿niejsze

Gmina Czarny Bór po raz kolejny udowadnia, ¿e troska o lokaln± spo³eczno¶æ to nie tylko s³owa, ale konkretne dzia³ania. Przekazali¶my wsparcie finansowe w wysoko¶ci 20 000 z³ na dofinansowanie zakupu nowoczesnego sto³u operacyjnego dla Powiatowego Centrum Zdrowia w Kamiennej Górze Sp. z o.o.
wiêcej   
22 Kwietnia 2026, 12:48 | Zdrowie

Oddaj krew, pomó¿ potrzebuj±cym: Akcja krwiodawstwa w Galerii ¦widnickiej

Czasem wystarczy kilkana¶cie minut, ¿eby zrobiæ co¶ naprawdê wa¿nego. Ju¿ w sobotê, 25 kwietnia, mieszkañcy ¦widnicy bêd± mogli w prosty sposób w³±czyæ siê w pomoc potrzebuj±cym. Przed Galeri± ¦widnick± pojawi siê krwiobus, w którym bêdzie mo¿na oddaæ krew.
wiêcej   
13 Kwietnia 2026, 12:33 | Zdrowie

Bezp³atne badanie wzroku w Bardzie

Zapraszamy wszystkich mieszkañców na profesjonalne badanie wzroku w OPTObusie. 22 kwietnia 2026 r. (¶roda), na parkingu przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym, ul. Polna 1 w Bardzie, godziny: 9:00 – 10:30.
wiêcej   
27 Marca 2026, 10:13 | Zdrowie

Bezp³atne badania mammograficzne w Kamiennej Górze | 9 kwietnia

Na badanie mog± siê zg³aszaæ wszystkie kobiety miêdzy 50 a 69 rokiem ¿ycia, które w ci±gu ostatnich 24 miesiêcy nie wykonywa³y badania w ramach programu profilaktyki raka piersi. Badanie mammograficzne jest bezp³atne, refunduje je NFZ. Zapisy na badania prowadzone s± pod numerem telefonu: 68 41 41 411 (od 8.00 do 16.00: pn.-pt. ) lub online.
wiêcej   
25 Lutego 2026, 12:34 | Zdrowie

Kobiece cia³o zas³uguje na zrozumienie - spotkanie o zdrowiu i profilaktyce

Jak dbaæ o miê¶nie dna miednicy? Co naprawdê oznacza zdrowa dieta? Jak chroniæ wzrok i budowaæ silne, sprawne cia³o? Odpowiedzi na te pytania bêdzie mo¿na poznaæ podczas wyj±tkowego spotkania po¶wiêconego kobiecemu zdrowiu i profilaktyce ju¿ 13 marca o godz. 17.00 w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury.
wiêcej   
23 Lutego 2026, 11:51 | Zdrowie

Podziel siê ¿yciodajnym p³ynem. Przed nami mobilna zbiórka krwi

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu zaprasza wszystkich chêtnych do wziêcia udzia³u w mobilnej akcji poboru krwi, która odbêdzie siê 24 lutego w ¦wiebodzicach.
wiêcej   
23 Lutego 2026, 11:21 | Zdrowie

Bezpieczniej, nowocze¶niej, cyfrowo. Wa³brzyski szpital inwestuje miliony w jako¶æ opieki

Ponad 11 milionów z³otych trafi³o na rozwój Specjalistyczny Szpital Ginekologiczno-Po³o¿niczy im. E. Biernackiego w Wa³brzychu. Placówka otworzy³a zmodernizowan± Centraln± Sterylizatorniê i równolegle realizuje szeroki program cyfryzacji, który ma zwiêkszyæ bezpieczeñstwo pacjentek i usprawniæ pracê personelu. Podczas dzisiejszej konferencji prasowej, z udzia³em cz³onka zarz±du województwa Jaros³awa Rabczenko, dyrekcja szpitala zaprezentowa³a efekty dwóch du¿ych inwestycji. Pierwsza dotyczy infrastruktury medycznej, druga – nowoczesnych technologii i ochrony danych.
wiêcej   
18 Lutego 2026, 10:29 | Zdrowie

Ból to nie norma – spotkanie z fizjoterapeutk± uroginekologiczn± w SP 1

Z okazji Dnia Kobiet Szko³a Podstawowa nr 1 zaprasza na spotkanie pod has³em „Ból to nie norma, Twoje objawy maj± znaczenie - o endometriozie, adenomiozie i niewydolno¶ci ¿ylnej miednicy mniejszej okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej”. Bêdzie jej mo¿na pos³uchaæ 16 marca o godzinie 17.00.
wiêcej   
6 Lutego 2026, 12:43 | Zdrowie

Mrozy nie odpuszczaj± - nie b±d¼ obojêtny

Funkcjonariusze Stra¿y Miejskiej podczas codziennych patroli, wspólnie z pracownikami O¶rodka Pomocy Spo³ecznej kontroluj± miejsca gdzie mog± przebywaæ osoby w trudnej sytuacji ¿yciowej.
wiêcej   



Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Setki poci±gów, miliony pasa¿erów i miliardy z UE - Koleje Dolno¶l±skie bij± kolejne rekordy
Ponad 2,5 miliona pasa¿erów w jednym miesi±cu i dynamiczny rozwój floty – Koleje Dolno¶l±skie notuj± najlepszy wynik w swojej historii, a w tle trwaj± kolejne du¿e inwestycje wspó³finansowane ze ¶rodków unijnych. Samorz±d województwa i przewo¼nik nie kryj± ambicji: kolej ma byæ podstawowym ¶rodkiem transportu w regionie.

:: ¯³obek w Czarnym Borze nagrodzony
Projekt budynku ¿³obka gminnego w Czarnym Borze, autorstwa pracowni ISBA Grupa Projektowa, zosta³ uhonorowany Dolno¶l±sk± Nagrod± Architektoniczn± 2026 w kategorii budynek u¿yteczno¶ci publicznej. To jedno z najwa¿niejszych wyró¿nieñ w regionie, przyznawane przez Dolno¶l±sk± Okrêgow± Izbê Architektów RP oraz Stowarzyszenie Architektów Polskich Oddzia³ Wroc³aw.

:: Julia Bodziony „Absolwentk± Roku” – powód do dumy dla gminy
Z ogromn± rado¶ci± informujemy o sukcesie Julii Bodziony – mieszkanki gminy Czarny Bór, która dziêki swojej pracy, zaanga¿owaniu i pasji osi±gnê³a wyj±tkowe wyniki edukacyjne oraz zdoby³a presti¿owe wyró¿nienia. Julia ukoñczy³a technikum w zawodzie technik handlowiec z innowacj± e-handel, uzyskuj±c bardzo wysok± ¶redni± ocen (4,76), wzorowe zachowanie oraz wyró¿niaj±c siê postaw± prospo³eczn±.

:: Unijne miliony na konkretny fach i pomoc w odbudowie relacji dla m³odych Dolno¶l±zaków
Blisko tysi±c m³odych Dolno¶l±zaków zyska szansê na nowy start dziêki ¶rodkom z Unii Europejskiej. Wojewódzki Urz±d Pracy we Wroc³awiu rozstrzygn±³ konkurs, w ramach którego ponad 8,5 mln z³ dofinansowania trafi na wsparcie wychowanków placówek resocjalizacyjnych i socjoterapeutycznych. W czwartek, 9 kwietnia symbolicznie podpisano umowy na dwa projekty – „Projektujemy Przysz³o¶æ” oraz „Twoja Szansa”. To konkretne narzêdzia, które pomog± m³odzie¿y w reintegracji spo³ecznej i zawodowej.

:: Noc Muzeów w Zamku Ksi±¿
Noc Muzeów w Zamku Ksi±¿
Ju¿ 16 maja 2026 roku zapraszamy na wyj±tkowe wydarzenie, które pozwoli odkryæ Zamek Ksi±¿ w zupe³nie nowym ¶wietle. Tegoroczna Noc Muzeów to niezwyk³a podró¿ w czasie, pe³na emocji, tajemnic i historii zapisanych w kamieniu.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Kwiecieñ 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1 2 3 45
6 7 8 9 10 1112
13 141516 17 1819
20 21 22 23 24 2526
27 28 2930


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych