Oczennicowaty motyl w Sudetach czuje siê tak, jak w rodzinnych stronach- Alpach. £±ki i pola naszego regionu oferuj± mu wiele po¿ywienia i schronienia. Przewa¿nie przesiaduje w¶ród wysokich traw ³±k i nieu¿ytków. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
|
24 Marca 2025, 13:17 | Zdrowie
Wiosna pe³na ¿ycia – jak unikaæ sezonowych zagro¿eñ?
Wiosna to wyj±tkowy czas, w którym przyroda budzi siê do ¿ycia, a wraz z ni± pojawia siê wiele mo¿liwo¶ci spêdzania czasu na ¶wie¿ym powietrzu. Jednak to te¿ moment konkretnych zagro¿eñ zdrowotnych, które mog± zaburzyæ rado¶æ zwi±zan± z nadej¶ciem ciep³ych dni. Na co uwa¿aæ w szczególno¶ci i jakie s± sprawdzone metody prewencyjne, które pomog± uchroniæ siê przed nieprzyjemnymi dolegliwo¶ciami?
|
|
|
|
14 Marca 2025, 13:56 | Zdrowie
Dom Seniora JANTAR - Spokojna „Jesieñ ¯ycia” w malowniczym sercu Sudetów
W dzisiejszych czasach, gdy ¿ycie staje siê coraz bardziej intensywne, a tempo codziennych obowi±zków nieustannie ro¶nie, czêsto w g³owach wielu osób, których rodzice z roku na rok staj± siê coraz mniej samodzielni, pojawia siê pytanie, jak zapewniæ im odpowiedni± opiekê, aby nie czuli siê pozostawieni samym sobie.
|
|
|
|
28 Stycznia 2025, 13:53 | Zdrowie
¦rodowiskowy Dom Samopomocy w Dzier¿oniowie – miejsce, które wspiera i inspiruje
Je¶li Ty lub Twoja bliska osoba zmaga siê z chorob± Alzheimera, zaburzeniami funkcji poznawczych lub innymi problemami psychicznymi, ¦rodowiskowy Dom Samopomocy w Dzier¿oniowie jest miejscem, które oferuje wsparcie i pomoc w codziennym ¿yciu. ¦DS to przestrzeñ, gdzie ka¿dy znajdzie zrozumienie i indywidualne podej¶cie.
|
|
|
|
26 Listopada 2024, 14:00 | Zdrowie
Profilaktyka ratuje ¿ycie! Wykonaj bezp³atn± mammografiê
Narodowy Fundusz Zdrowia dla kobiet w wieku od 45 do 74 lat raz na dwa lata finansuje bezp³atne badania mammograficzne, na które mo¿na siê zg³osiæ bez skierowania. Warto skorzystaæ, poniewa¿ rak piersi jest dzi¶ najpowszechniejszym nowotworem, jaki wykrywa siê u kobiet. W najbli¿szym czasie mammobusy przyjad± m.in. do Jeleniej Góry oraz powiatów boles³awieckiego, zgorzeleckiego, polkowickiego i lubañskiego.
|
|
|
|
4 Listopada 2024, 13:10 | Zdrowie
Dzieñ E-KRUS
eKRUS to system informatyczny Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Spo³ecznego udostêpniany w przestrzeni publicznej za po¶rednictwem sieci Internet, dedykowany dla ubezpieczonych w KRUS: rolników, ma³¿onków rolników i domowników, podlegaj±cych ubezpieczeniu spo³ecznemu rolników lub ubezpieczeniu zdrowotnemu oraz cz³onków ich rodzin zg³oszonych za po¶rednictwem KRUS do ubezpieczenia zdrowotnego.
|
|
|
|
4 Pa¼dziernika 2024, 12:55 | Zdrowie
Bezp³atna pomoc psychologiczna - „RAZEM £ATWIEJ”.
Urz±d Marsza³kowski Województwa Dolno¶l±skiego rozpocz±³ realizacjê "Programu polityki zdrowotnej w zakresie zaburzeñ psychicznych, w tym depresji oraz zapobiegania samobójstwom dla dzieci i m³odzie¿y na terenie Województwa Dolno¶l±skiego" na lata 2023-2025.
|
|
|
|
25 Wrze¶nia 2024, 12:05 | Zdrowie
Bezp³atne badania gêsto¶ci ko¶ci i konsultacje lekarskie
Osteoporoza to choroba metaboliczna ko¶ci, która polega na stopniowym zaniku masy kostnej na skutek obni¿enia gêsto¶ci mineralnej ko¶ci. W efekcie dochodzi do os³abienia jej struktury, co objawia siê zwiêkszon± podatno¶ci± na z³amania. Mieszkanki Dzier¿oniowa, które skoñczy³y 40 lat, mog± wykonaæ badanie densytometryczne za darmo.
|
|
|
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:57 | Zdrowie
BEZP£ATNE wizyty u psychologa dla dzieci, m³odzie¿y i doros³ych
Zapisy na BEZP£ATNE wizyty u psychologa dla dzieci, m³odzie¿y i doros³ych w kryzysie psychicznym finansowane przez Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom ANANAS w Bielawie w ramach akcji: Stop depresji i samobójstwom dzieci i m³odzie¿y!
|
|
|
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
|
|
|
|
20 Sierpnia 2024, 13:45 | Zdrowie
Przekazanie Defibrylatora AED dla OSP G³uszyca Górna – Sukces Akcji #EkozwrotyNaStra¿ySerca
19 sierpnia w G³uszycy odby³a siê uroczysto¶æ oficjalnego przekazania defibrylatora AED dla Ochotniczej Stra¿y Po¿arnej w G³uszycy Górnej. Sprzêt, który ma s³u¿yæ ratowaniu ludzkiego ¿ycia, zosta³ zdobyty dziêki zaanga¿owaniu stra¿aków i lokalnej spo³eczno¶ci w ramach programu "Ekozwroty na stra¿y serca". Inicjatywa, której celem by³o zbieranie surowców wtórnych, zakoñczy³a siê sukcesem – zebrano blisko 10 ton materia³ów, za co przyznano stra¿akom g³ówn± nagrodê, jak± jest defibrylator AED z kapsu³±.
|
|
|
|
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A
Co s±dzisz o obostrzeniach w zwi±zku z og³oszon± pandemi±?
S± przesadne, a¿ takiego wielkiego zagro¿enia przecie¿ nie ma | 100.00% | Uwa¿am, ¿e wprowadzone przepisy s± uzasadnione i ka¿dy powinien siê do nich stosowaæ | 0.00% | Nie mam zdania | 0.00% |

Wiadomo¶ci // region
:: Mistrz Jaja w gminie Walim
Czwartkowe po³udnie w Centrum Kultury i Turystyki w Walimiu up³ynê³o pod znakiem ¶wi±tecznej atmosfery i w duchu lokalnych tradycji. Wszystko za spraw± wydarzenia pn. „Wielkanocne Tradycje”, które po³±czy³o kulinarn± rywalizacjê z rêkodzielniczym jarmarkiem.
:: Wymieñ foliówkê na eko-reklamówkê
Wymieñ foliówkê na eko-reklamówkêKolejna edycja akcji „Wymieñ foliówkê na eko-reklamówkê” przed nami. Ju¿ 10 i 11 kwietnia ¶widniczanie bêd± mogli wymieniæ plastikowe reklamówki na bardziej przyjazne ¶rodowisku materia³owe torby z logiem „Czysta ¦widnica”. Ka¿da osoba mo¿e otrzymaæ jedn± ekologiczn± torbê. Do mieszkañców trafi³o ich ju¿ ponad 7000 sztuk.
:: Informacja o sytuacji na rynku pracy w woj. Dolno¶l±skim w Lutym 2025 roku
Na koniec lutego 2025 roku liczba zarejestrowanych bezrobotnych w województwie dolno¶l±skim wynios³a 60 000 osób, co oznacza wzrost w porównaniu do stycznia, kiedy to liczba bezrobotnych wynios³a 59 154 osoby. Stopa bezrobocia w regionie utrzyma³a siê na poziomie 5%, co jest ni¿szym wynikiem ni¿ ¶rednia krajowa, wynosz±ca 5,4%.
:: Kwiecieñ w Wa³brzychu
Jak spêdziæ czas wolny w Wa³brzychu? W miesi±cu kwietniu zaplanowano szereg ciekawych wydarzeñ.
:: Zielone projekty mieszkañców Dzier¿oniowa - do realizacji
G³osowanie w ramach Zielonego Bud¿etu Dzier¿oniowa 2025 nie bêdzie konieczne – wszystkie pozytywnie zweryfikowane wnioski zostan± zrealizowane. Miasto ma na to 500 tys. z³. Za tê kwotê uda siê wykonaæ jeden du¿y i piêæ ¶rednich projektów, z którymi wyst±pili dzier¿oniowianie.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Kwiecieñ 2025 |
Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | | | | |
|