Stromizny Ksi±¿añskiego Parku Krajobrazowego to idealne warunki dla muflonów. Ssaki te zwinnie skacz± po kamieniach dostaj±c siê bez trudu w miejsca, gdzie trudno poruszaæ siê cz³owiekowi. Tu sfotografowane na stromych zboczach doliny Szczawnika. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
|
|
25 Lutego 2026, 12:34 | Zdrowie
Kobiece cia³o zas³uguje na zrozumienie - spotkanie o zdrowiu i profilaktyce
Jak dbaæ o miê¶nie dna miednicy? Co naprawdê oznacza zdrowa dieta? Jak chroniæ wzrok i budowaæ silne, sprawne cia³o? Odpowiedzi na te pytania bêdzie mo¿na poznaæ podczas wyj±tkowego spotkania po¶wiêconego kobiecemu zdrowiu i profilaktyce ju¿ 13 marca o godz. 17.00 w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury.
|
|
|
|
23 Lutego 2026, 11:51 | Zdrowie
Podziel siê ¿yciodajnym p³ynem. Przed nami mobilna zbiórka krwi
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu zaprasza wszystkich chêtnych do wziêcia udzia³u w mobilnej akcji poboru krwi, która odbêdzie siê 24 lutego w ¦wiebodzicach.
|
|
|
|
23 Lutego 2026, 11:21 | Zdrowie
Bezpieczniej, nowocze¶niej, cyfrowo. Wa³brzyski szpital inwestuje miliony w jako¶æ opieki
Ponad 11 milionów z³otych trafi³o na rozwój Specjalistyczny Szpital Ginekologiczno-Po³o¿niczy im. E. Biernackiego w Wa³brzychu. Placówka otworzy³a zmodernizowan± Centraln± Sterylizatorniê i równolegle realizuje szeroki program cyfryzacji, który ma zwiêkszyæ bezpieczeñstwo pacjentek i usprawniæ pracê personelu. Podczas dzisiejszej konferencji prasowej, z udzia³em cz³onka zarz±du województwa Jaros³awa Rabczenko, dyrekcja szpitala zaprezentowa³a efekty dwóch du¿ych inwestycji. Pierwsza dotyczy infrastruktury medycznej, druga – nowoczesnych technologii i ochrony danych.
|
|
|
|
18 Lutego 2026, 10:29 | Zdrowie
Ból to nie norma – spotkanie z fizjoterapeutk± uroginekologiczn± w SP 1
Z okazji Dnia Kobiet Szko³a Podstawowa nr 1 zaprasza na spotkanie pod has³em „Ból to nie norma, Twoje objawy maj± znaczenie - o endometriozie, adenomiozie i niewydolno¶ci ¿ylnej miednicy mniejszej okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej”. Bêdzie jej mo¿na pos³uchaæ 16 marca o godzinie 17.00.
|
|
|
|
6 Lutego 2026, 12:43 | Zdrowie
Mrozy nie odpuszczaj± - nie b±d¼ obojêtny
Funkcjonariusze Stra¿y Miejskiej podczas codziennych patroli, wspólnie z pracownikami O¶rodka Pomocy Spo³ecznej kontroluj± miejsca gdzie mog± przebywaæ osoby w trudnej sytuacji ¿yciowej.
|
|
|
|
3 Lutego 2026, 11:24 | Zdrowie
Infolinia „Helpline” – wsparcie dla osób chorych na chorobê Alzheimera i ich opiekunów
Rzecznik Praw Pacjenta w partnerstwie z organizacj± Alzheimer Polska uruchomi³ ogólnopolsk±, bezp³atn± infoliniê „Helpline”, skierowan± do osób chorych na chorobê Alzheimera lub inne zaburzenia otêpienne, a tak¿e do ich rodzin i opiekunów. Infolinia rozpoczê³a dzia³alno¶æ 1 pa¼dziernika 2025 roku i stanowi wa¿ny element systemu wsparcia dla osób mierz±cych siê z chorobami otêpiennymi.
|
|
|
|
3 Lutego 2026, 11:16 | Zdrowie
Kalendarz mobilnych zbiórek krwi w ¦wiebodzicach
A¿ 6 akcji krwiodawstwa w ¦wiebodzicach zaplanowa³o w tym roku RCKiK Wa³brzych. Tradycyjnie autokar parkowaæ bêdzie pod Ratuszem a pierwsza zbiórka odbêdzie siê ju¿ 24 lutego.
|
|
|
|
30 Stycznia 2026, 13:51 | Zdrowie
Rusza nabór do programu Korpus Wsparcia Seniorów na 2026 rok
Miejski O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w Kamiennej Górze informuje o rozpoczêciu naboru do bezp³atnego programu skierowanego do mieszkañców gminy miejskiej Kamienna Góra w wieku 60+, którzy maj± trudno¶ci z samodzielnym funkcjonowaniem.
|
|
|
|
9 Stycznia 2026, 09:49 | Zdrowie
Niech ³±czy nas krew, która ratuje ¿ycie
W 2026 roku wracamy z kolejnymi Strzegomskimi Zbiórkami Krwi organizowanymi przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu przy wspó³organizacji OSiR Strzegom.
|
|
|
|
9 Stycznia 2026, 09:37 | Zdrowie
Bezp³atne badania mammograficzne w Kamiennej Górze | 23 stycznia
Mammobus, w którym mo¿na przeprowadziæ badanie, pojawi siê na parkingu przy sklepie Biedronka na ul. Waryñskiego.
|
|
|
|
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Kobiece cia³o zas³uguje na zrozumienie - spotkanie o zdrowiu i profilaktyce
Jak dbaæ o miê¶nie dna miednicy? Co naprawdê oznacza zdrowa dieta? Jak chroniæ wzrok i budowaæ silne, sprawne cia³o? Odpowiedzi na te pytania bêdzie mo¿na poznaæ podczas wyj±tkowego spotkania po¶wiêconego kobiecemu zdrowiu i profilaktyce ju¿ 13 marca o godz. 17.00 w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury.
:: Znakomity pocz±tek sezonu BWA Breakers
W minion± sobotê reprezentacja klubu BWA Breakers wziê³a udzia³ w Ogólnopolskim Turnieju „Light Style Crew Breaking Battles” w S³ubicach. By³ to pierwszy start ekipy w bie¿±cym sezonie, który zakoñczy³ siê znacz±cym sukcesem sportowym. 11-osobowa grupa zawodników wywalczy³a ³±cznie 8 miejsc na podium, rywalizuj±c z tancerzami z ca³ego kraju.
:: Hala sportowa OLIMPIA oficjalnie otwarta!
30 grudnia 2025 r. zakoñczono budowê hali sportowej OLIMPIA, zlokalizowanej przy ul. Weso³ej w Bielawie. W ramach trwaj±cej 15 miesiêcy inwestycji, wybudowany zosta³ wielofunkcyjny obiekt o wymiarach 20 x 40 m, z nawierzchni± z krótkiej trawy syntetycznej, przeznaczonej na boiska sportowe. Ca³o¶æ przykryta zosta³a zadaszeniem ³ukowym. Generalnym wykonawc± przedsiêwziêcia by³a firma DEMIURG Sp. z o.o. z Poznania. Oficjalne otwarcie obiektu mia³o miejsce 24 lutego br.
:: III Turniej Gier Planszowych w Bielawie
13 lutego 2026 r. mia³a miejsce III edycja Bielawskiego Turnieju Gier Planszowych "Sowie potyczki". Wydarzenie, bêd±ce idealnym po³±czeniem edukacji i rozrywki, stanowi³o zwieñczenie tegorocznych „Ferii ze Sztuk±” i zosta³o zorganizowane przez sekcjê MOKiS – Bielawskie Bractwo Ko¶ci, przy wsparciu organizacyjnym o¶rodka.
:: Kwalifikacja wojskowa na terenie województwa dolno¶l±skiego
OBWIESZCZENIE WOJEWODY DOLNO¦L¡SKIEGO
z dnia 16 stycznia 2026 r. w sprawie przeprowadzenia kwalifikacji wojskowej na terenie województwa dolno¶l±skiego w 2026 roku.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Luty 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|