Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Sobota 25 Kwietnia 2026 Imieniny: Jaros³awa, Marka, Wiki     os�b on-line [1]


Kusz± kolorem i zawarto¶ci±, a owady nie mog± siê powstrzymaæ. Na zdjêciu b±k w pionowym starcie po wykonanej ciê¿kiej pracy zbierania po¿ywienia w okolicy Wa³brzycha.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
24 Kwietnia 2026, 11:02 | Zdrowie

Zdrowie mieszkañców najwa¿niejsze

Gmina Czarny Bór po raz kolejny udowadnia, ¿e troska o lokaln± spo³eczno¶æ to nie tylko s³owa, ale konkretne dzia³ania. Przekazali¶my wsparcie finansowe w wysoko¶ci 20 000 z³ na dofinansowanie zakupu nowoczesnego sto³u operacyjnego dla Powiatowego Centrum Zdrowia w Kamiennej Górze Sp. z o.o.
wiêcej   
22 Kwietnia 2026, 12:48 | Zdrowie

Oddaj krew, pomó¿ potrzebuj±cym: Akcja krwiodawstwa w Galerii ¦widnickiej

Czasem wystarczy kilkana¶cie minut, ¿eby zrobiæ co¶ naprawdê wa¿nego. Ju¿ w sobotê, 25 kwietnia, mieszkañcy ¦widnicy bêd± mogli w prosty sposób w³±czyæ siê w pomoc potrzebuj±cym. Przed Galeri± ¦widnick± pojawi siê krwiobus, w którym bêdzie mo¿na oddaæ krew.
wiêcej   
13 Kwietnia 2026, 12:33 | Zdrowie

Bezp³atne badanie wzroku w Bardzie

Zapraszamy wszystkich mieszkañców na profesjonalne badanie wzroku w OPTObusie. 22 kwietnia 2026 r. (¶roda), na parkingu przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym, ul. Polna 1 w Bardzie, godziny: 9:00 – 10:30.
wiêcej   
27 Marca 2026, 10:13 | Zdrowie

Bezp³atne badania mammograficzne w Kamiennej Górze | 9 kwietnia

Na badanie mog± siê zg³aszaæ wszystkie kobiety miêdzy 50 a 69 rokiem ¿ycia, które w ci±gu ostatnich 24 miesiêcy nie wykonywa³y badania w ramach programu profilaktyki raka piersi. Badanie mammograficzne jest bezp³atne, refunduje je NFZ. Zapisy na badania prowadzone s± pod numerem telefonu: 68 41 41 411 (od 8.00 do 16.00: pn.-pt. ) lub online.
wiêcej   
25 Lutego 2026, 12:34 | Zdrowie

Kobiece cia³o zas³uguje na zrozumienie - spotkanie o zdrowiu i profilaktyce

Jak dbaæ o miê¶nie dna miednicy? Co naprawdê oznacza zdrowa dieta? Jak chroniæ wzrok i budowaæ silne, sprawne cia³o? Odpowiedzi na te pytania bêdzie mo¿na poznaæ podczas wyj±tkowego spotkania po¶wiêconego kobiecemu zdrowiu i profilaktyce ju¿ 13 marca o godz. 17.00 w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury.
wiêcej   
23 Lutego 2026, 11:51 | Zdrowie

Podziel siê ¿yciodajnym p³ynem. Przed nami mobilna zbiórka krwi

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu zaprasza wszystkich chêtnych do wziêcia udzia³u w mobilnej akcji poboru krwi, która odbêdzie siê 24 lutego w ¦wiebodzicach.
wiêcej   
23 Lutego 2026, 11:21 | Zdrowie

Bezpieczniej, nowocze¶niej, cyfrowo. Wa³brzyski szpital inwestuje miliony w jako¶æ opieki

Ponad 11 milionów z³otych trafi³o na rozwój Specjalistyczny Szpital Ginekologiczno-Po³o¿niczy im. E. Biernackiego w Wa³brzychu. Placówka otworzy³a zmodernizowan± Centraln± Sterylizatorniê i równolegle realizuje szeroki program cyfryzacji, który ma zwiêkszyæ bezpieczeñstwo pacjentek i usprawniæ pracê personelu. Podczas dzisiejszej konferencji prasowej, z udzia³em cz³onka zarz±du województwa Jaros³awa Rabczenko, dyrekcja szpitala zaprezentowa³a efekty dwóch du¿ych inwestycji. Pierwsza dotyczy infrastruktury medycznej, druga – nowoczesnych technologii i ochrony danych.
wiêcej   
18 Lutego 2026, 10:29 | Zdrowie

Ból to nie norma – spotkanie z fizjoterapeutk± uroginekologiczn± w SP 1

Z okazji Dnia Kobiet Szko³a Podstawowa nr 1 zaprasza na spotkanie pod has³em „Ból to nie norma, Twoje objawy maj± znaczenie - o endometriozie, adenomiozie i niewydolno¶ci ¿ylnej miednicy mniejszej okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej”. Bêdzie jej mo¿na pos³uchaæ 16 marca o godzinie 17.00.
wiêcej   
6 Lutego 2026, 12:43 | Zdrowie

Mrozy nie odpuszczaj± - nie b±d¼ obojêtny

Funkcjonariusze Stra¿y Miejskiej podczas codziennych patroli, wspólnie z pracownikami O¶rodka Pomocy Spo³ecznej kontroluj± miejsca gdzie mog± przebywaæ osoby w trudnej sytuacji ¿yciowej.
wiêcej   
3 Lutego 2026, 11:24 | Zdrowie

Infolinia „Helpline” – wsparcie dla osób chorych na chorobê Alzheimera i ich opiekunów

Rzecznik Praw Pacjenta w partnerstwie z organizacj± Alzheimer Polska uruchomi³ ogólnopolsk±, bezp³atn± infoliniê „Helpline”, skierowan± do osób chorych na chorobê Alzheimera lub inne zaburzenia otêpienne, a tak¿e do ich rodzin i opiekunów. Infolinia rozpoczê³a dzia³alno¶æ 1 pa¼dziernika 2025 roku i stanowi wa¿ny element systemu wsparcia dla osób mierz±cych siê z chorobami otêpiennymi.
wiêcej   



Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Podaruj bezpieczeñstwo. ¦widnica rusza ze zbiórk± kasków rowerowych dla dzieci
Nieu¿ywany kask mo¿e staæ siê bezcenn± ochron± dla m³odego rowerzysty. ¦widnica rozpoczyna miejsk± akcjê spo³eczn± zachêcaj±c± mieszkañców do przekazywania u¿ywanych, ale wci±¿ sprawnych kasków rowerowych dla dzieci. Inicjatywa ma wesprzeæ najm³odszych mieszkañców oraz pomóc rodzinom przygotowaæ siê do nowych przepisów, które od 3 czerwca 2026 roku wprowadzaj± obowi±zek jazdy w kaskach ochronnych dla osób do 16. roku ¿ycia.

:: Cieplej, taniej i ekologiczniej – Strzegom modernizuje budynki mieszkalne
Gmina Strzegom otrzyma³a blisko 2,8 mln z³ dofinansowania w ramach programu Fundusze Europejskie dla Dolnego ¦l±ska 2021-2027 na realizacjê zadania pn.: „Transformacja energetyczna budynków w celu ograniczenia niskiej emisji w Gminie Strzegom”

:: Salon Poezji w Walimiu
Centrum Kultury i Turystyki w Walimiu zaprasza na Salon Poezji po¶wiêcony twórczo¶ci ks. Jana Twardowskiego. Wydarzenie bêdzie okazj± do spotkania z poezj± i muzyk± na ¿ywo, tworz±c przestrzeñ sprzyjaj±c± refleksji i odbiorowi literatury w kameralnej atmosferze.

:: Rusza projekt „Transformacja energetyczna budynków mieszkalnych w celu ograniczenia niskiej emisji w gminie Walim”
W dn. 07.04.2026 r. podpisano umowê o dofinansowanie projektu pn. „Transformacja energetyczna budynków mieszkalnych w celu ograniczenia niskiej emisji w Gminie Walim” nr FEDS.09.07-IP.03-0340/25-00 w ramach Priorytetu nr 9 „Fundusze Europejskie na rzecz transformacji obszarów górniczych na Dolnym ¦l±sku” Dzia³ania nr 9.7 „Wsparcie dla transformacji” Programu Fundusze Europejskie dla Dolnego ¦l±ska 2021–2027.

:: Wspó³praca Akademii Górnik Zamek Ksi±¿ Wa³brzych ze Szko³± Podstawow± nr 21 w Wa³brzychu
Trwa drugi nabór do pierwszych klas szkó³ podstawowych – to jeden z tych momentów, które maj± realny wp³yw na dalsz± drogê dziecka. Od 24 kwietnia do 5 maja rodzice mog± zapisaæ swoje pociechy do wybranej placówki, podejmuj±c decyzjê, która czêsto wykracza daleko poza sam± edukacjê. To wybór ¶rodowiska, pierwszych przyja¼ni i kierunku rozwoju zainteresowañ.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Kwiecieñ 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1 2 3 45
6 7 8 9 10 1112
13 141516 17 1819
20 21 22 23 24 2526
27282930


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych