Sosna zwyczajna - Pinus silvestris - to pospolite drzewo w naszym regionie. Osi±ga do 40m wysoko¶ci i ¿yje do 120 lat. Na zdjêciu sosna w zimowej szacie na Wzgórzu Gedymina. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
|
|
28 Lipca 2026, 10:31 | Zdrowie
Czy wiesz, ¿e mo¿na umrzeæ z samotno¶ci?
Samotno¶æ nie zawsze jest widoczna. Nie ma gor±czki, nie widaæ jej na zdjêciu rentgenowskim, nie zapisuje siê w wynikach badañ krwi. A jednak potrafi byæ jedn± z najbardziej dotkliwych dolegliwo¶ci wspó³czesnego cz³owieka. Coraz czê¶ciej mówi siê o niej nie tylko jako o stanie emocjonalnym, ale tak¿e jako o realnym zagro¿eniu dla zdrowia.
|
|
|
|
17 Lipca 2026, 12:51 | Zdrowie
Woda pochodz±ca z sieci wodoci±gowej w miejscowo¶ci Jab³ów ( ca³a miejscowo¶æ ) oraz Czarny Bór, ul. Kamiennogórska 1 nie nadaje siê do spo¿ycia przez ludzi
Wa³brzyskie Przedsiêbiorstwo Wodoci±gów i Kanalizacji Sp. z o.o. informuje, ¿e na podstawie decyzji Pañstwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Wa³brzychu z dnia 15 lipca 2026 r., woda dostarczana z sieci wodoci±gowej na terenie: Jab³owa – gmina Stare Bogaczowice (ca³a miejscowo¶æ) i Czarnego Boru – ul. Kamiennogórska 1, gmina Czarny Bór, nie nadaje siê do spo¿ycia przez ludzi.
|
|
|
|
6 Lipca 2026, 12:19 | Zdrowie
„Dolny ¦l±sk na zdrowie” – rusza kampania promuj±ca uzdrowiska i wakacyjn± regeneracjê
Zdrowie, regeneracja i aktywny wypoczynek – Dolny ¦l±sk od wieków znany jest z bogactwa wód mineralnych, mikroklimatu i tradycji leczniczych. Tutejsze uzdrowiska przyci±ga³y kuracjuszy ju¿ w XVIII i XIX wieku, a dzi¶ s± wa¿nym elementem oferty turystycznej regionu. Startuje kampania „Dolny ¦l±sk na zdrowie”, której celem jest promocja uzdrowisk jako miejsc sprzyjaj±cych regeneracji, aktywnemu wypoczynkowi i poznawaniu okolicznych atrakcji.
|
|
|
|
3 Lipca 2026, 09:55 | Zdrowie
Nauczmy dzieci stawiaæ granice
Wakacje to czas odpoczynku, przygód i nowych znajomo¶ci. Zadbajmy o to, by by³y przede wszystkim bezpieczne.
|
|
|
|
1 Lipca 2026, 09:58 | Zdrowie
Zapnij pasy - poczuj u¶cisk bezpieczeñstwa
W okresie wakacyjnych wyjazdów na drogach pojawia siê wiêcej podró¿uj±cych. To dobry moment, aby przypomnieæ o jednej z najprostszych zasad, która mo¿e uratowaæ ¿ycie - u¿ywaniu pasów bezpieczeñstwa przez wszystkie osoby znajduj±ce siê w poje¼dzie, niezale¿nie od d³ugo¶ci planowanej trasy.
|
|
|
|
26 Maja 2026, 14:04 | Zdrowie
Bezp³atne badania dla mê¿czyzn w Wa³brzychu. HascoBus stanie przy Starej Kopalni
27 maja w Wa³brzychu mê¿czy¼ni bêd± mogli skorzystaæ z bezp³atnych badañ profilaktycznych i konsultacji w HascoBusie - Mobilnej Stacji Kontroli Zdrowia Fundacji Ha-sco-Lek. To czê¶æ ogólnopolskiej kampanii „Panowie! Jazda po zdrowie!”, która zachêca panów do regularnej kontroli zdrowia.
|
|
|
|
18 Maja 2026, 13:02 | Zdrowie
Kampania MOPS Wa³brzych: Czy wiesz, ¿e bycie online mo¿e uzale¿niæ?
Wed³ug najnowszego raportu z lutego 2026 roku, wiêkszo¶æ Polaków (26,6 miliona u¿ytkowników) korzysta³o z internetu ka¿dego dnia. Jak widaæ, internet jest wa¿nym elementem ¿ycia spo³ecznego i zawodowego Polaków.
|
|
|
|
18 Maja 2026, 09:33 | Zdrowie
Projekt „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej”
W ramach projektu „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej”, realizowanego w okresie od czerwca 2025 r. do grudnia 2027 r., we wspó³pracy z firm± SIDLY zakupiono 25 opasek bezpieczeñstwa oraz 25 systemów czujników domowych wraz z us³ug± teleopieki. Nowoczesne rozwi±zania maj± na celu zwiêkszenie bezpieczeñstwa i komfortu ¿ycia osób wymagaj±cych wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.
|
|
|
|
13 Maja 2026, 13:20 | Zdrowie
O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w ¦wiebodzicach planuje zakup kolejnych sprzêtów do wypo¿yczalni
Gmina ¦wiebodzice zabezpieczy³a 45 000 z³ w bud¿ecie na 2026 rok na doposa¿enie wypo¿yczalni sprzêtu rehabilitacyjnego, dzia³aj±cej przy naszym O¶rodku Pomocy Spo³ecznej.
|
|
|
|
13 Maja 2026, 13:19 | Zdrowie
Miej serce jak dzwon - rusza nowa kampania prozdrowotna w ¦wiebodzicach!
Kampania zosta³a zainicjowana przez Radnych Rady Miejskiej w ¦wiebodzicach Wojciecha Latuszka i Agatê Kopersk±, którzy wykonali i zakupili z w³asnych ¶rodków banery oraz plakaty informacyjne, które ju¿ niebawem pojawi± siê w przestrzeni publicznej. Celem kampanii jest u¶wiadomienie mieszkañcom jak styl ¿ycia wp³ywa na nasze zdrowie, w szczególno¶ci na mo¿liwo¶æ wyst±pienia zawa³ów serca lub udarów mózgu.
|
|
|
|
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Bezp³atne kursy jêzyka polskiego dla cudzoziemców - Fundacja ADRA Polska
Fundacja ADRA Polska prowadzi nabór na bezp³atne kursy jêzyka polskiego dla pe³noletnich cudzoziemców legalnie przebywaj±cych na terenie Polski. Kursy realizowane s± w ramach projektu „Most do Integracji – Silniejsi Razem”, finansowanego ze ¶rodków Funduszu Pracy.
:: Dzier¿oniów: Korzystajmy prawid³owo z pojemników na bioodpady
Do urzêdu docieraj± sygna³y o nieprawid³owym korzystaniu z br±zowych pojemników na bioodpady. Pojawiaj± siê skargi, ¿e trafiaj± tam ga³êzie czy skoszona trawa. A wed³ug zasad Zwi±zku Gmin Powiatu Dzier¿oniowskiego - obs³uguj±cego m.in. Dzier¿oniów w zakresie gospodarki odpadami - nie powinny.
:: Cyberbezpieczny Samorz±d w mie¶cie Jedlina-Zdrój
Gmina Jedlina-Zdrój podpisa³a w czerwcu 2024r. Umowê o powierzenie grantu o numerze FERC.02.02-CS.01-001/23/1413/FERC.02.02-CS.01-001/23/2024. Umowa zosta³a podpisana w ramach Projektu grantowego „Cyberbezpieczny Samorz±d” o numerze FERC.02.02-CS.01-001/23. ¦rodki pochodz± z Programu Fundusze Europejskie na Rozwój Cyfrowy 2021-2027, Priorytet II Zaawansowane us³ugi cyfrowe, Dzia³anie 2.2 Wzmocnienie krajowego systemu cyberbezpieczeñstwa.
:: Otwórz swój dom i serce. Zostañ rodzin± zastêpcz±
Ka¿dy z nas doros³ych powinien doskonale wiedzieæ, ¿e dzieci zas³uguj± na to, by dorastaæ w atmosferze bezpieczeñstwa, troski i mi³o¶ci. Niestety, nie wszystkie dzieci maj± mo¿liwo¶æ wychowywania siê w swojej rodzinie biologicznej. W takich sytuacjach ogromn± rolê odgrywaj± rodziny zastêpcze- osoby, które decyduj± siê podarowaæ dziecku to, czego najbardziej potrzebuje:
dom, stabilno¶æ i poczucie, ¿e jest dla kogo¶ wa¿ne.
:: 160 000 z³ dla OSP w powiecie wa³brzyskim!
160 000 z³ dla OSP w powiecie wa³brzyskim! Zarz±d Powiatu zabezpieczy³ ¶rodki finansowe w wysoko¶ci 160 000 z³ na dzia³alno¶æ lokalnych jednostek OSP, a dzi¶ w starostwie odby³o siê oficjalne wrêczenie promes finansowych.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Sierpieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | | | | | | |
|