Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Pi±tek 15 Maja 2026 Imieniny: Dionizego, Nadziei, Zofii     os�b on-line [1]


Konwalia majowa Convallaria majalis to piêkna, ale truj±ca wonna ro¶lina. Mimo ¿e pod ochron± nader czêsto mo¿na j± kupiæ w maju od zbieraczy... W Ksi±¿añskim Parku Krajobrazowym sfotografowana, nie zerwana...
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
13 Maja 2026, 13:20 | Zdrowie

O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w ¦wiebodzicach planuje zakup kolejnych sprzêtów do wypo¿yczalni

Gmina ¦wiebodzice zabezpieczy³a 45 000 z³ w bud¿ecie na 2026 rok na doposa¿enie wypo¿yczalni sprzêtu rehabilitacyjnego, dzia³aj±cej przy naszym O¶rodku Pomocy Spo³ecznej.
wiêcej   
13 Maja 2026, 13:19 | Zdrowie

Miej serce jak dzwon - rusza nowa kampania prozdrowotna w ¦wiebodzicach!

Kampania zosta³a zainicjowana przez Radnych Rady Miejskiej w ¦wiebodzicach Wojciecha Latuszka i Agatê Kopersk±, którzy wykonali i zakupili z w³asnych ¶rodków banery oraz plakaty informacyjne, które ju¿ niebawem pojawi± siê w przestrzeni publicznej. Celem kampanii jest u¶wiadomienie mieszkañcom jak styl ¿ycia wp³ywa na nasze zdrowie, w szczególno¶ci na mo¿liwo¶æ wyst±pienia zawa³ów serca lub udarów mózgu.
wiêcej   
28 Kwietnia 2026, 11:45 | Zdrowie

Rok Profilaktyki Zdrowotnej w Powiecie Wa³brzyskim zyska³ swój najwa¿niejszy fundament

Z inicjatywy Senator Agnieszka Ko³acz-Leszczyñska dnia 24 kwietnia br. zosta³o podpisane porozumienie, które jednoczy samorz±dy, instytucje medyczne i partnerów spo³ecznych wokó³ jednego, wspólnego celu – troski o zdrowie mieszkañców Ziemi Wa³brzyskej.
wiêcej   
24 Kwietnia 2026, 11:02 | Zdrowie

Zdrowie mieszkañców najwa¿niejsze

Gmina Czarny Bór po raz kolejny udowadnia, ¿e troska o lokaln± spo³eczno¶æ to nie tylko s³owa, ale konkretne dzia³ania. Przekazali¶my wsparcie finansowe w wysoko¶ci 20 000 z³ na dofinansowanie zakupu nowoczesnego sto³u operacyjnego dla Powiatowego Centrum Zdrowia w Kamiennej Górze Sp. z o.o.
wiêcej   
22 Kwietnia 2026, 12:48 | Zdrowie

Oddaj krew, pomó¿ potrzebuj±cym: Akcja krwiodawstwa w Galerii ¦widnickiej

Czasem wystarczy kilkana¶cie minut, ¿eby zrobiæ co¶ naprawdê wa¿nego. Ju¿ w sobotê, 25 kwietnia, mieszkañcy ¦widnicy bêd± mogli w prosty sposób w³±czyæ siê w pomoc potrzebuj±cym. Przed Galeri± ¦widnick± pojawi siê krwiobus, w którym bêdzie mo¿na oddaæ krew.
wiêcej   
13 Kwietnia 2026, 12:33 | Zdrowie

Bezp³atne badanie wzroku w Bardzie

Zapraszamy wszystkich mieszkañców na profesjonalne badanie wzroku w OPTObusie. 22 kwietnia 2026 r. (¶roda), na parkingu przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym, ul. Polna 1 w Bardzie, godziny: 9:00 – 10:30.
wiêcej   
27 Marca 2026, 10:13 | Zdrowie

Bezp³atne badania mammograficzne w Kamiennej Górze | 9 kwietnia

Na badanie mog± siê zg³aszaæ wszystkie kobiety miêdzy 50 a 69 rokiem ¿ycia, które w ci±gu ostatnich 24 miesiêcy nie wykonywa³y badania w ramach programu profilaktyki raka piersi. Badanie mammograficzne jest bezp³atne, refunduje je NFZ. Zapisy na badania prowadzone s± pod numerem telefonu: 68 41 41 411 (od 8.00 do 16.00: pn.-pt. ) lub online.
wiêcej   
25 Lutego 2026, 12:34 | Zdrowie

Kobiece cia³o zas³uguje na zrozumienie - spotkanie o zdrowiu i profilaktyce

Jak dbaæ o miê¶nie dna miednicy? Co naprawdê oznacza zdrowa dieta? Jak chroniæ wzrok i budowaæ silne, sprawne cia³o? Odpowiedzi na te pytania bêdzie mo¿na poznaæ podczas wyj±tkowego spotkania po¶wiêconego kobiecemu zdrowiu i profilaktyce ju¿ 13 marca o godz. 17.00 w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury.
wiêcej   
23 Lutego 2026, 11:51 | Zdrowie

Podziel siê ¿yciodajnym p³ynem. Przed nami mobilna zbiórka krwi

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu zaprasza wszystkich chêtnych do wziêcia udzia³u w mobilnej akcji poboru krwi, która odbêdzie siê 24 lutego w ¦wiebodzicach.
wiêcej   
23 Lutego 2026, 11:21 | Zdrowie

Bezpieczniej, nowocze¶niej, cyfrowo. Wa³brzyski szpital inwestuje miliony w jako¶æ opieki

Ponad 11 milionów z³otych trafi³o na rozwój Specjalistyczny Szpital Ginekologiczno-Po³o¿niczy im. E. Biernackiego w Wa³brzychu. Placówka otworzy³a zmodernizowan± Centraln± Sterylizatorniê i równolegle realizuje szeroki program cyfryzacji, który ma zwiêkszyæ bezpieczeñstwo pacjentek i usprawniæ pracê personelu. Podczas dzisiejszej konferencji prasowej, z udzia³em cz³onka zarz±du województwa Jaros³awa Rabczenko, dyrekcja szpitala zaprezentowa³a efekty dwóch du¿ych inwestycji. Pierwsza dotyczy infrastruktury medycznej, druga – nowoczesnych technologii i ochrony danych.
wiêcej   



Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Szykuj± siê wielkie inwestycje w tenisow± infrastrukturê w ¦widnicy. ¦OSiR rozstrzygn±³ przetarg na 20-letni± dzier¿awê kortów
Przebudowa kortów tenisowych, w tym zadaszenie jednego z nich, a w przysz³o¶ci równie¿ boisk do gry w padla - to kluczowe za³o¿enia przetargu rozstrzygniêtego w³a¶nie przez ¦widnicki O¶rodek Sportu i Rekreacji. Nowym operatorem kompleksu przy ul. Sportowej zosta³a firma Radical Padel ¦widnica sp. z o.o.

:: Bieg Pamiêci w Rogo¼nicy
W Rogo¼nicy ju¿ od wielu lat organizowany jest Bieg Pamiêci, który na sta³e wpisa³ siê w kalendarz lokalnych wydarzeñ.

:: Literacka uczta w Dzier¿oniowie! Nadchodzi kolejna edycja Festiwalu Góry Literatury
Po spektakularnym sukcesie ubieg³orocznej ods³ony, kiedy to Festiwal Góry Literatury po raz pierwszy zawita³ do Dzier¿oniowa, przyci±gaj±c ponad 2,5 tysi±ca mi³o¶ników kultury, nadszed³ czas na kolejn± dawkê literackich i artystycznych emocji. Ju¿ w lipcu nasze miasto ponownie stanie siê jednym z serc tego presti¿owego wydarzenia, goszcz±c wybitnych twórców, intelektualistów i artystów sceny muzycznej.

:: Sowi Bieg - szczegó³y wydarzenia i informacja o zamkniêtych drogach
W najbli¿sz± sobotê nocny bieg ulicami Dzier¿oniowa. W ramach tej imprezy przeprowadzone zostan± tak¿e Mistrzostwa Dzier¿oniowa Szkó³ Podstawowych w biegach prze³ajowych oraz Mistrzostwa Powiatu Dzier¿oniowskiego Szkó³ ¦rednich w biegu na 5000 metrów. Czas na zapisy mamy do 14 maja.

:: Ochrona ludno¶ci i obrona cywilna - kolejne dzia³ania miasta
Dzier¿oniów stawia na bezpieczeñstwo i systematycznie prowadzi dzia³ania edukacyjne w placówkach o¶wiatowych. Na prze³omie maja i kwietnia skorzysta³o z nich blisko 300 uczniów.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Maj 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
123
4 5 6 7 8 910
11 12 13 14 15 1617
18192021222324
25262728293031


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych