Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Poniedzia³ek 13 Lipca 2026 Imieniny: Danieli, Irwina, Ma³gorzaty     os�b on-line [1]


Muflony - Ovis mussimon - spotkaæ mo¿na w Sudetach m.in. w Ksi±¿añskim Parku Krajobrazowym. Samiec muflona (tryk) oprócz rogów ma inn± widoczn± cechê, mianowicie bia³± "plamê" na obu bokach.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
6 Lipca 2026, 12:19 | Zdrowie

„Dolny ¦l±sk na zdrowie” – rusza kampania promuj±ca uzdrowiska i wakacyjn± regeneracjê

Zdrowie, regeneracja i aktywny wypoczynek – Dolny ¦l±sk od wieków znany jest z bogactwa wód mineralnych, mikroklimatu i tradycji leczniczych. Tutejsze uzdrowiska przyci±ga³y kuracjuszy ju¿ w XVIII i XIX wieku, a dzi¶ s± wa¿nym elementem oferty turystycznej regionu. Startuje kampania „Dolny ¦l±sk na zdrowie”, której celem jest promocja uzdrowisk jako miejsc sprzyjaj±cych regeneracji, aktywnemu wypoczynkowi i poznawaniu okolicznych atrakcji.
wiêcej   
3 Lipca 2026, 09:55 | Zdrowie

Nauczmy dzieci stawiaæ granice

Wakacje to czas odpoczynku, przygód i nowych znajomo¶ci. Zadbajmy o to, by by³y przede wszystkim bezpieczne.
wiêcej   
1 Lipca 2026, 09:58 | Zdrowie

Zapnij pasy - poczuj u¶cisk bezpieczeñstwa

W okresie wakacyjnych wyjazdów na drogach pojawia siê wiêcej podró¿uj±cych. To dobry moment, aby przypomnieæ o jednej z najprostszych zasad, która mo¿e uratowaæ ¿ycie - u¿ywaniu pasów bezpieczeñstwa przez wszystkie osoby znajduj±ce siê w poje¼dzie, niezale¿nie od d³ugo¶ci planowanej trasy.
wiêcej   
26 Maja 2026, 14:04 | Zdrowie

Bezp³atne badania dla mê¿czyzn w Wa³brzychu. HascoBus stanie przy Starej Kopalni

27 maja w Wa³brzychu mê¿czy¼ni bêd± mogli skorzystaæ z bezp³atnych badañ profilaktycznych i konsultacji w HascoBusie - Mobilnej Stacji Kontroli Zdrowia Fundacji Ha-sco-Lek. To czê¶æ ogólnopolskiej kampanii „Panowie! Jazda po zdrowie!”, która zachêca panów do regularnej kontroli zdrowia.
wiêcej   
18 Maja 2026, 13:02 | Zdrowie

Kampania MOPS Wa³brzych: Czy wiesz, ¿e bycie online mo¿e uzale¿niæ?

Wed³ug najnowszego raportu z lutego 2026 roku, wiêkszo¶æ Polaków (26,6 miliona u¿ytkowników) korzysta³o z internetu ka¿dego dnia. Jak widaæ, internet jest wa¿nym elementem ¿ycia spo³ecznego i zawodowego Polaków.
wiêcej   
18 Maja 2026, 09:33 | Zdrowie

Projekt „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej”

W ramach projektu „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej”, realizowanego w okresie od czerwca 2025 r. do grudnia 2027 r., we wspó³pracy z firm± SIDLY zakupiono 25 opasek bezpieczeñstwa oraz 25 systemów czujników domowych wraz z us³ug± teleopieki. Nowoczesne rozwi±zania maj± na celu zwiêkszenie bezpieczeñstwa i komfortu ¿ycia osób wymagaj±cych wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.
wiêcej   
13 Maja 2026, 13:20 | Zdrowie

O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w ¦wiebodzicach planuje zakup kolejnych sprzêtów do wypo¿yczalni

Gmina ¦wiebodzice zabezpieczy³a 45 000 z³ w bud¿ecie na 2026 rok na doposa¿enie wypo¿yczalni sprzêtu rehabilitacyjnego, dzia³aj±cej przy naszym O¶rodku Pomocy Spo³ecznej.
wiêcej   
13 Maja 2026, 13:19 | Zdrowie

Miej serce jak dzwon - rusza nowa kampania prozdrowotna w ¦wiebodzicach!

Kampania zosta³a zainicjowana przez Radnych Rady Miejskiej w ¦wiebodzicach Wojciecha Latuszka i Agatê Kopersk±, którzy wykonali i zakupili z w³asnych ¶rodków banery oraz plakaty informacyjne, które ju¿ niebawem pojawi± siê w przestrzeni publicznej. Celem kampanii jest u¶wiadomienie mieszkañcom jak styl ¿ycia wp³ywa na nasze zdrowie, w szczególno¶ci na mo¿liwo¶æ wyst±pienia zawa³ów serca lub udarów mózgu.
wiêcej   
28 Kwietnia 2026, 11:45 | Zdrowie

Rok Profilaktyki Zdrowotnej w Powiecie Wa³brzyskim zyska³ swój najwa¿niejszy fundament

Z inicjatywy Senator Agnieszka Ko³acz-Leszczyñska dnia 24 kwietnia br. zosta³o podpisane porozumienie, które jednoczy samorz±dy, instytucje medyczne i partnerów spo³ecznych wokó³ jednego, wspólnego celu – troski o zdrowie mieszkañców Ziemi Wa³brzyskej.
wiêcej   
24 Kwietnia 2026, 11:02 | Zdrowie

Zdrowie mieszkañców najwa¿niejsze

Gmina Czarny Bór po raz kolejny udowadnia, ¿e troska o lokaln± spo³eczno¶æ to nie tylko s³owa, ale konkretne dzia³ania. Przekazali¶my wsparcie finansowe w wysoko¶ci 20 000 z³ na dofinansowanie zakupu nowoczesnego sto³u operacyjnego dla Powiatowego Centrum Zdrowia w Kamiennej Górze Sp. z o.o.
wiêcej   



Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Nowe punkty sprzeda¿y biletów Wa³brzyskiej Komunikacji Miejskiej
Mamy dobr± wiadomo¶æ dla pasa¿erów! Nowe punkty sprzeda¿y: Dom Zdrojowy – ul. Kolejowa 14, Szczawno-Zdrój, Pijalnia Wód Mineralnych – ul. Ko¶ciuszki 23, Szczawno-Zdrój, Pijalnia Wód Mineralnych – Plac Zdrojowy 4, Jedlina-Zdrój.

:: X Dolno¶l±ski Festiwal Ognia roz¶wietli Star± Kopalniê!
P³omienie, widowiskowe pokazy i niezwyk³a energia najlepszych artystów fireshow z ca³ego kraju – ju¿ 29 i 30 sierpnia 2026 roku Stara Kopalnia w Wa³brzychu zamieni siê w ognist± stolicê Polski.

:: Sanatorium D¼wiêku 2026
„Sekretny Element Zap³onu” — o afekcie, energii i napiêciach wspó³czesno¶ci. W dniach 6–9 sierpnia 2026 roku w Soko³owsku odbêdzie siê kolejna edycja festiwalu Sanatorium D¼wiêku, organizowanego od 12 lat przez Fundacjê Sztuki Wspó³czesnej In Situ — jednego z najwa¿niejszych europejskich wydarzeñ po¶wiêconych muzyce eksperymentalnej, sztuce d¼wiêku i praktykom performatywnym. Ods³ona festiwalu realizowana bêdzie pod has³em „Sekretny Element Zap³onu / Secret Element of Combustion”.

:: Konteksty 2026 -12 Festiwal Sztuki Efemerycznej w Soko³owsku
W ¿yciu jednostki i w historii zbiorowo¶ci zdarzaj± siê momenty, które dzia³aj± jak ciêcia monta¿owe: nag³e, gwa³towne i nieodwracalne. Psychologowie nazywaj± je punktami zwrotnymi, wydarzeniami, które na nowo kszta³tuj± nasz± to¿samo¶æ, relacje i egzystencjê. Historycy definiuj± je jako momenty krytyczne, w których prywatne biografie krzy¿uj± siê z wielkimi wydarzeniami: wojnami, migracjami, rewolucjami, kryzysami gospodarczymi lub spo³ecznymi. Te dwie perspektywy – osobista i polityczna, nie s± od siebie oddzielone, lecz nieustannie siê przeplataj±.

:: 15. edycja festiwalu Hommage à Kie¶lowski – „Cz³owiek na granicy”
Tegoroczna ods³ona naszego projektu odbêdzie siê w dniach 27 – 30 sierpnia 2026 r. i ma wymiar szczególny. Piêtna¶cie lat dzia³añ festiwalowych spotyka siê z trzydziest± rocznic± ¶mierci Krzysztofa Kie¶lowskiego – jednego z najwa¿niejszych twórców polskiej i europejskiej kultury filmowej.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Lipiec 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1 2 3 45
6 7 8 9101112
13 141516171819
20212223242526
2728293031


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych