Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Niedziela 12 Kwietnia 2026 Imieniny: Juliusza, Lubos³awa, Wiktoryny     os�b on-line [1]


Mak jest ¶wietn± okazj± do najedzenia siê do syta. Tak, wiêc b±k skorzysta³ z zaproszenia, najad³ siê i... odlatuje. Wiosn± 2004 w okolicy Wa³brzycha.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
21 Marca 2022, 13:50 | Sport

Waligóra Run Cross 2022

W minion± sobotê 19 marca G³uszyca ponownie powita³a mi³o¶ników biegania po górskich terenach. To wszystko za spraw± wydarzenia Waligóra Run Cross 2022. Zawodnicy mieli do wyboru dwa dystanse. Na dystansie ULTRA o d³ugo¶ci 53 km z przewy¿szeniami 2500 m rywalizowa³y 84 osoby. Na starcie na dystansie HALF wynosz±cym 25 km z 1100 m przewy¿szeñ stanê³y 142 osoby. Obie trasy by³y wymagaj±ce, panowa³y na nich wyj±tkowo ciê¿kie warunki. Oprócz stromych podbiegów i równie stromych zbiegów biegacze zmagali siê z wszechobecnym b³otem i oblodzeniem na trasie oraz z w³asnym zmêczeniem i bólem. Wyj±tkowo piêkne tereny Gór Suchych opromienione wiosennym s³oñcem dodawa³y energii biegaczom i rzeszy wolontariuszy, którzy dzielnie wspierali zawodników na trasie.

Najlepsi zawodnicy z dystansu ULTRA pojawili siê na mecie po ponad 5 godzinach. Zwyciê¿y³ Micha³ Jurek z klubu RMT Team PRO Wroc³aw (5 godzin 18 min), drugie miejsce zaj±³ Maciej Masiarek z Piotrkowa Trybunalskiego (5 godzin 25 min), a na trzecim miejscu z czasem 6 godzin uplasowa³ siê Christian Terzoni z klubu Przedwojewski Team Castelnovo Ne Monti. Na dystansie HALF pierwsze trzy miejsca zajêli: Przemys³aw Nowak z klubu STS Dzier¿oniów (2 godziny 7 minut), Daniel Krasulak z klubu WKS ¦l±sk Wroc³aw (2 godziny 10 minut) oraz Micha³ Kur z klubu Kooltriathlon z Jeleniej Góry (2 godziny 15 minut).

Na obu dystansach nie zabrak³o równie¿ kobiet. Na dystansie ULTRA pierwsza na mecie z czasem 7 godzin 22 minut by³a Brygida Szymañska z klubu Strzegomska Dwunastka z Jaroszowa. Ewa Pastuszeñko z klubu Drugi Dom z Wa³brzycha z czasem 7 godzin 39 minut zajê³a drugie miejsce. A po prawie godzinie na metê dotar³a trzecia uczestniczka Iweta Adamczyk z klubu o niezwyk³ej nazwie „Mo¿e i wolno ale za to byle jak” z Wroc³awia. Na dystansie HALF pierwsze miejsce zajê³a Alicja Bia³ob³ocka z Wroc³awia (2 godziny 32 minuty), drugie Magdalena Bednarczyk z klubu Strzegomska Dwunastka ze Strzegomia (2 godziny 36 minut), a trzecia na mecie by³a Marta Knach ze ¦wiebodzic (2 godziny 54 minuty).

W¶ród uczestników wydarzenia nie zabrak³o te¿ sporej grupy biegaczy z G³uszycy. Najlepsi g³uszyczanie na dystansie ULTRA to Joanna Grzesik i Andrzej S³awik, a na dystansie HALF pierwsi pojawili siê Katarzyna Borys i Mariusz Kostasz. Gratulujemy wszystkim zawodnikom, który zmierzyli siê z WRC!

Organizatorem Biegu Waligóra RUN Cross 2022 by³o Stowarzyszenie „Walim na ¯±danie”, partnerami wydarzenia byli: Gmina G³uszyca i Centrum Kultury-Miejska Biblioteka Publiczna w G³uszycy. W imieniu organizatorów przekazujemy podziêkowania dla wszystkich partnerów i sponsorów biegu, instytucji, firm i osób wspieraj±cych przygotowania i sprawny przebieg wydarzenia. Szczególne podziêkowania dla niezawodnej grupy wolontariuszy, Ochotnicznej Stra¿y Po¿arnej w G³uszycy Górnej, Szko³y Podstawowej nr 3 w G³uszycy, s³u¿b medycznych i funkcjonariuszy Komendy Miejskiej Policji w Wa³brzychu.

¬ród³o: gluszyca.pl


Przeczytany [1339] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Budowa boiska przy SP3
Na terenie Szko³y Podstawowej nr 3 w G³uszycy trwa budowa wielofunkcyjnego boiska, które bêdzie przystosowane do gry min. w koszykówkê i siatkówkê. W ramach realizowanej inwestycji wykonane zostan± tak¿e doj¶cia z kostki betonowej, odwodnienie p³yty boiska, pi³kochwyty oraz o¶wietlenie LED. Uzupe³nieniem zadania bêd± elementy ma³ej architektury.

:: Dzikie Wzgórza - Sprz±tamy i sadzimy
Dzikie Wzgórza – Sprz±taMy i SadziMy! Zapraszamy na wyj±tkow± akcjê spo³eczn±, która po³±czy troskê o przyrodê, aktywno¶æ w terenie i wspólne ¶wiêtowanie! Ju¿ 10 kwietnia o godz. 10:00 spotykamy siê na trzech piêknych wa³brzyskich wzgórzach: Ptasiej Kopie, Lisim Kamieniu i Czarnocie, by wspólnie zadbaæ o ich czysto¶æ i przysz³o¶æ.

:: W projekcie „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej” zakoñczyli¶my I cykl szkoleñ grupowych
W projekcie „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej” zakoñczyli¶my I cykl szkoleñ grupowych dla opiekunów faktycznych, czyli osób, które nieformalnie, jako np. cz³onek rodziny/osoba bliska opiekuj± siê osob± potrzebuj±c± wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Uczestnicy miêli okazjê wzi±æ udzia³ w Treningu funkcji poznawczych, który poprowadzi³a psycholog Joanna Ziej³o-Augun.

:: Kampania „Czy wiesz, ¿e…”
W wychowaniu rzadko s³ychaæ fanfary. Nie ma d¼wiêku, który og³asza: „Uwaga, to bêdzie pierwszy raz” albo „Proszê pañstwa, w³a¶nie wydarza siê ostatni”. A jednak ca³e rodzicielstwo – i w du¿ej mierze tak¿e praca pedagoga – sk³ada siê w³a¶nie z takich chwil. Cichych, niepozornych, czêsto niedostrzeganych.

:: Zg³o¶ kandydata do konkursu „Policjant, który mi pomóg³”!
Biuro Prewencji Komendy G³ównej Policji ju¿ po raz kolejny organizuje ogólnopolski konkurs „Policjant, który mi pomóg³”, którego g³ównym celem jest promocja postaw i umiejêtno¶ci policjantów osobi¶cie zaanga¿owanych w pomoc osobom krzywdzonym.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Kwiecieñ 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1 2 3 45
6 7 8 9 10 1112
13141516171819
20212223242526
27282930


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych