Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Sobota 7 Marca 2026 Imieniny: Flicyty, Kajetana, Pauli     os�b on-line [1]


Boczniak Pleurotus to pospolity grzyb jadalny rosn±cy na martwych (czasem ¿ywych) pniach drzew li¶ciastych. Podobno najsmaczniejsze s± m³ode grzyby, coraz czê¶ciej uprawiany. Ksi±¿añski Park Krajobrazowy.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
21 Marca 2022, 13:50 | Sport

Waligóra Run Cross 2022

W minion± sobotê 19 marca G³uszyca ponownie powita³a mi³o¶ników biegania po górskich terenach. To wszystko za spraw± wydarzenia Waligóra Run Cross 2022. Zawodnicy mieli do wyboru dwa dystanse. Na dystansie ULTRA o d³ugo¶ci 53 km z przewy¿szeniami 2500 m rywalizowa³y 84 osoby. Na starcie na dystansie HALF wynosz±cym 25 km z 1100 m przewy¿szeñ stanê³y 142 osoby. Obie trasy by³y wymagaj±ce, panowa³y na nich wyj±tkowo ciê¿kie warunki. Oprócz stromych podbiegów i równie stromych zbiegów biegacze zmagali siê z wszechobecnym b³otem i oblodzeniem na trasie oraz z w³asnym zmêczeniem i bólem. Wyj±tkowo piêkne tereny Gór Suchych opromienione wiosennym s³oñcem dodawa³y energii biegaczom i rzeszy wolontariuszy, którzy dzielnie wspierali zawodników na trasie.

Najlepsi zawodnicy z dystansu ULTRA pojawili siê na mecie po ponad 5 godzinach. Zwyciê¿y³ Micha³ Jurek z klubu RMT Team PRO Wroc³aw (5 godzin 18 min), drugie miejsce zaj±³ Maciej Masiarek z Piotrkowa Trybunalskiego (5 godzin 25 min), a na trzecim miejscu z czasem 6 godzin uplasowa³ siê Christian Terzoni z klubu Przedwojewski Team Castelnovo Ne Monti. Na dystansie HALF pierwsze trzy miejsca zajêli: Przemys³aw Nowak z klubu STS Dzier¿oniów (2 godziny 7 minut), Daniel Krasulak z klubu WKS ¦l±sk Wroc³aw (2 godziny 10 minut) oraz Micha³ Kur z klubu Kooltriathlon z Jeleniej Góry (2 godziny 15 minut).

Na obu dystansach nie zabrak³o równie¿ kobiet. Na dystansie ULTRA pierwsza na mecie z czasem 7 godzin 22 minut by³a Brygida Szymañska z klubu Strzegomska Dwunastka z Jaroszowa. Ewa Pastuszeñko z klubu Drugi Dom z Wa³brzycha z czasem 7 godzin 39 minut zajê³a drugie miejsce. A po prawie godzinie na metê dotar³a trzecia uczestniczka Iweta Adamczyk z klubu o niezwyk³ej nazwie „Mo¿e i wolno ale za to byle jak” z Wroc³awia. Na dystansie HALF pierwsze miejsce zajê³a Alicja Bia³ob³ocka z Wroc³awia (2 godziny 32 minuty), drugie Magdalena Bednarczyk z klubu Strzegomska Dwunastka ze Strzegomia (2 godziny 36 minut), a trzecia na mecie by³a Marta Knach ze ¦wiebodzic (2 godziny 54 minuty).

W¶ród uczestników wydarzenia nie zabrak³o te¿ sporej grupy biegaczy z G³uszycy. Najlepsi g³uszyczanie na dystansie ULTRA to Joanna Grzesik i Andrzej S³awik, a na dystansie HALF pierwsi pojawili siê Katarzyna Borys i Mariusz Kostasz. Gratulujemy wszystkim zawodnikom, który zmierzyli siê z WRC!

Organizatorem Biegu Waligóra RUN Cross 2022 by³o Stowarzyszenie „Walim na ¯±danie”, partnerami wydarzenia byli: Gmina G³uszyca i Centrum Kultury-Miejska Biblioteka Publiczna w G³uszycy. W imieniu organizatorów przekazujemy podziêkowania dla wszystkich partnerów i sponsorów biegu, instytucji, firm i osób wspieraj±cych przygotowania i sprawny przebieg wydarzenia. Szczególne podziêkowania dla niezawodnej grupy wolontariuszy, Ochotnicznej Stra¿y Po¿arnej w G³uszycy Górnej, Szko³y Podstawowej nr 3 w G³uszycy, s³u¿b medycznych i funkcjonariuszy Komendy Miejskiej Policji w Wa³brzychu.

¬ród³o: gluszyca.pl


Przeczytany [1303] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
W tym roku zima nas nie oszczêdza.. Czy wyczekujesz ju¿ wiosny?
Tak, z utêsknieniem!
Zima jest super, mog³aby trwaæ wiecznie!
Przecie¿ dopiero luty, wszystko w swoim czasie!
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Gminny Program Wymiany Pieców - nabór na 2026 r.
Wójt Gminy Czarny Bór informuje, i¿ zgodnie z przyjêt± przez Radê Gminy Czarny Bór Uchwa³± nr LXXVIII/392/2023 z dnia 28 listopada 2023 r. w sprawie zasad udzielania dotacji celowych na inwestycje z zakresu ochrony ¶rodowiska od 9 marca 2026 r. rozpocznie siê nabór wniosków na dofinansowanie kosztów wymiany systemu ogrzewania na ekologiczne obejmuj±cy demonta¿ nieekologicznego ¼ród³a ciep³a oraz zakup i monta¿ ¼ród³a ciep³a tj. kot³ów gazowych, kot³ów na lekki olej opa³owy, kot³ów na biomasê charakteryzuj±cych siê parametrami co najmniej jak dla kot³ów 5 klasy (wg PN-EN 303-5:2012), pieców zasilanych pr±dem elektrycznym, instalacji elektrycznych do ogrzewania budynku i pomp ciep³a w celu ogrzewania budynku lub ogrzania budynku i przygotowania ciep³ej wody u¿ytkowej w domu jednorodzinnym/lokalu mieszkaniowym/budynku wielorodzinnym.

:: Bêdzie rondo Andrzeja Dobosza
Bêdzie rondo Andrzeja Dobosza Rada Miejska w ¦widnicy podjê³a decyzjê o upamiêtnieniu Andrzeja Dobosza, zas³u¿onego dzia³acza sportów motorowych i pioniera ¶widnickiego rajdowego ¶rodowiska. Uchwa³a zosta³a przyjêta po rozpatrzeniu petycji, z³o¿onej przez grupê 23 mieszkañców, którzy proponowali, by nowemu rondu w ¦widnicy nadaæ jego imiê.

:: Poprawa bezpieczeñstwa pieszych na drodze krajowej nr 35
Nowe o¶wietlenie 26 przej¶æ dla pieszych oraz specjalne oznakowanie dla osób z dysfunkcj± wzroku poprawi bezpieczeñstwo na drodze krajowej nr 35 w ¦widnicy. Projekt realizowany bêdzie we wspó³pracy miasta z Generaln± Dyrekcj± Dróg Krajowych i Autostrad.

:: Rowerem do Pszenna
Rowerem do PszennaSpe³nia siê wieloletni postulat mieszkañców miasta i okolicy. Jeszcze w tym roku rozpocznie siê budowa drogi pieszo-rowerowej od ulicy Przemys³owej do Pszenna. Rada Miejska wyrazi³a zgodê na zawarcie porozumienia ze Skarbem Pañstwa - Generaln± Dyrekcj± Dróg Krajowych i Autostrad Oddzia³ we Wroc³awiu, które umo¿liwi budowê nowego ci±gu pieszo-rowerowego wzd³u¿ drogi krajowej nr 35. To pierwszy etap prac, kolejne bêd± realizowane – wedle zapewnieñ GDDKiA – w latach 2027-2028.

:: Modernizacja energetyczna – nabór dotacyjny dla M¦P
Zosta³ og³oszony nowy nabór dotacyjny dla M¦P z Subregionu Wa³brzyskiego, który zakresem inwestycji jest zbli¿ony do Kredytu Ekologicznego (efektywno¶æ energetyczna, termomodernizacja, OZE, magazyny energii).


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Marzec 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1
2 345 6 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych