Jesienne zimowity to piêkne kwiaty rosn±ce na ³±kach. Jest ro¶lin± kontrastów: jest lecznicza i truj±ca za razem... 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
|
|
24 Marca 2026, 12:36 | Sport
Mariusz Konieczny i Oliwia Hlond z medalami Mistrzostw Polski w Sumo
MULKS Junior Dzier¿oniów powiêkszy³ liczbê trofeów o kolejne medale. Tym razem w sumo. W rozgrywanych 14 i 15 marca M³odzie¿owych Mistrzostwach Polski oraz Mistrzostwach Polski Seniorów w sumo startowa³a Oliwia Hlond, Jakub Plaszczyk oraz Mariusz Konieczny.
|
|
|
|
24 Marca 2026, 12:18 | Sport
Dwóch ¯elaznych Byków Mistrzami Dolnego ¦l±ska
W dniu 21 marca 2026 r. w Kro¶nicach odby³y siê Mistrzostwa Dolnego ¦l±ska M³odzików U14 i dzieci U11 w zapasach. UKS IRON BULLS Bielawa reprezentowali Jaros³aw £ysonok 28kg, Nikodem Wyrzucki 31kg, Igor Górecki 39kg, Alan Kaliniak 47kg, Tomasz S³omka 58kg, Adam W³odek 68kg, oraz Alim Suhan 57kg.
|
|
|
|
23 Marca 2026, 11:37 | Sport
I Turniej Bokserski „Z³oty Poci±g: Walka o Legendê” Wa³brzych, 28 marca 2026
Klub Sportowy „BOXING KACZOR” wraz z Fundacj± „Z³oty Poci±g” maj± zaszczyt og³osiæ pierwszy w historii turniej bokserski „Z³oty Poci±g: Walka o Legendê”, który odbêdzie siê pod patronatem Prezydenta Miasta Wa³brzycha, dr Romana Sze³emeja.
|
|
|
|
23 Marca 2026, 11:36 | Sport
Polska Liga Boksu w Aqua Zdrój Wa³brzych
W sobotê w Aqua Zdroju w Wa³brzychu odby³a siê konferencja prasowa po¶wiêcona rozgrywkom Polskiej Ligi Boksu oraz dru¿ynie Imperium Boxing Wa³brzych. W spotkaniu udzia³ wziêli: Kamila ¦wierczyñska – Prezes Zarz±du Aqua Zdrój Wa³brzych, Krzysztof Sad³oñ – Prezes klubu Imperium Boxing oraz Jakub Krzpiet – kilkukrotny mistrz Polski w boksie.
|
|
|
|
23 Marca 2026, 11:34 | Sport
Brevety Race Through Poland 2026 w Janowicach Wielkich!
Ju¿ 28 marca 2026 r. nasza gmina stanie siê baz± wyj±tkowego wydarzenia rowerowego – Brevety Race Through Poland! Start i meta rajdu bêd± w Janowicach Wielkich, a uczestnicy na ten weekend zamieszkaj± w Szkole Podstawowej im. Wandy Rutkiewicz.
|
|
|
|
16 Marca 2026, 11:52 | Sport
Dwudniowe ¶wiêto biegania ju¿ za miesi±c! Pó³maraton Jeleniogórski w nowej ods³onie
Do startu jedynego w swoim rodzaju biegu rozgrywanego u stóp Karkonoszy zosta³ ju¿ tylko miesi±c! Tegoroczna edycja Pó³maratonu Jeleniogórskiego odbêdzie siê w niedzielê 12 kwietnia i tego dnia pobiegnie równie¿ 14. Jeleniogórska Dziesi±tka.
|
|
|
|
13 Marca 2026, 11:59 | Sport
Zag³êbie Lublin zwyciêzc± XXII Memoria³u S³awomira Harafa
16 zespo³ów z rocznika 2014, ³±cznie blisko 288 dzieci, wziê³o udzia³ w XXII Memoriale S³awomira Harafa, który odby³ siê w dniach 7-8 marca na boisku pneumatycznym O¶rodka Sportu i Rekreacji w Dzier¿oniowie. Przed po³udniem dru¿yny mierzy³y siê ze sob± w ramach rozgrywek grupowych. Podczas oficjalnego otwarcia nast±pi³o tradycyjne ¶lubowanie m³odych pi³karzy UKS Lechii Dzier¿oniów.
|
|
|
|
13 Marca 2026, 11:58 | Sport
Zapa¶nicze z³oto i srebro w Pucharze Polski Kadetek
W dniach 6-8 marca w Siedlcach odby³ siê II Puchar Polski Kadetek i Kadetów w zapasach w stylu wolnym. W zmaganiach rywalizowa³o ponad 365 zawodników w wieku 15-17 lat. Najlepiej zaprezentowa³a siê Nadia Kurcab (65 kg), która awansowa³a do ¶cis³ego fina³u i zdoby³a z³oty medal.
|
|
|
|
9 Marca 2026, 13:24 | Sport
Gmina Janowice Wielkie: Nowy nabór w KKKS
Karkonoski Klub Karate Shotokan og³asza nowy nabór do grup pocz±tkuj±cych. W zajêciach mog± uczestniczyæ dzieci ju¿ od 5 roku ¿ycia, a¿ po doros³ych. Zajêcia odbywaj± siê trzy razy w tygodniu.
|
|
|
|
6 Marca 2026, 12:13 | Sport
Blisko 40.000 z³ dotacji na organizacjê zajêæ sportowych w bielawskich podstawówkach
25 lutego 2025 r. podpisane zosta³o porozumienie pomiêdzy Gmin± Bielawa a Fundacj± "Or³y Sportu" z Pucka o wspólnej realizacji programu Ministerstwa Sportu i Turystyki pn. "Aktywna Szko³a". "Aktywna Szko³a" to program stworzony z my¶l± o realizacji strategicznego celu w obszarze kultury fizycznej pn. "Aktywne i zdrowe spo³eczeñstwo". Program ten to kompleksowe wsparcie aktywno¶ci fizycznej skierowane w szczególno¶ci do dzieci i m³odzie¿y. Dziêki optymalnemu wykorzystaniu przyszkolnej i samorz±dowej infrastruktury sportowej oraz zapewnieniu profesjonalnego wsparcia trenerskiego planuje siê aktywizacjê spo³eczeñstwa na poziomie lokalnym.
|
|
|
|
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Prace na drodze Ludwikowice-Sokolec
Przedsiêbiorstwo Robót In¿ynieryjnych Onmax Group Sp. z o.o. informuje o wprowadzeniu czasowej organizacji ruchu drogowego w zwi±zku z odbudow± mostu w ci±gu drogi powiatowej nr 3315D w Ludwikowicach K³odzkich ul. Jana Kasprowicza, na trasie Ludwikowice-Sokolec.
:: Bezp³atne porady prawne w urzêdzie w Kamiennej Górze
Urz±d miasta w Kamiennej Górze zaprasza mieszkañców potrzebuj±cych porad prawnika.
:: Zamkniêty fragment szlaku "¦cie¿ka Zdrowia PZU"
Nadle¶nictwo "¦nie¿ka" informuje, ¿e ze wzglêdu na prowadzone prace gospodarcze w okresie do 31 marca 2026 roku tymczasowo zamkniêty dla ruchu zostaje fragment trasy spacerowej "¦cie¿ka zdrowia PZU" na wzgórzu Pohulanka, zgodnie z do³±czon± mapk±.
:: I Turniej Bokserski „Z³oty Poci±g: Walka o Legendê” Wa³brzych, 28 marca 2026
Klub Sportowy „BOXING KACZOR” wraz z Fundacj± „Z³oty Poci±g” maj± zaszczyt og³osiæ pierwszy w historii turniej bokserski „Z³oty Poci±g: Walka o Legendê”, który odbêdzie siê pod patronatem Prezydenta Miasta Wa³brzycha, dr Romana Sze³emeja.
:: Polska Liga Boksu w Aqua Zdrój Wa³brzych
W sobotê w Aqua Zdroju w Wa³brzychu odby³a siê konferencja prasowa po¶wiêcona rozgrywkom Polskiej Ligi Boksu oraz dru¿ynie Imperium Boxing Wa³brzych. W spotkaniu udzia³ wziêli: Kamila ¦wierczyñska – Prezes Zarz±du Aqua Zdrój Wa³brzych, Krzysztof Sad³oñ – Prezes klubu Imperium Boxing oraz Jakub Krzpiet – kilkukrotny mistrz Polski w boksie.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Marzec 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | | | | | |
|