Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Czwartek 28 Maja 2026 Imieniny: Augustyna, Ingi, Jaromira     os�b on-line [1]


Puchownica wi¶niówka - Eriogaster lanestris. G±sienica ta przeobrazi siê w czerwonobr±zowego motyla z jasn± lini± na przednich skrzyd³ach. Krótkie ocieplenie spowodowa³o, ¿e owa g±sienica wybra³a siê na "rekonesans" po okolicy. Sfotografowane na polach, niedaleko wa³brzyskiej dzielnicy Podzamcze.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
22 Wrze¶nia 2023, 09:20 | Zdrowie

Higiena cyfrowa - bezp³atny program szkoleniowy

Mieszkañcy Wa³brzycha i okolic zyskaj± swoich liderów i liderki higieny cyfrowej

Wiedzê na temat higieny cyfrowej i narzêdzia wspieraj±ce dzia³ania na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci zdobêdzie 25 osób wy³onionych w drodze rekrutacji do programu „Lokalni liderzy i liderki higieny cyfrowej”. Pilota¿ programu organizowanego przez Przedstawicielstwo Regionalne Komisji Europejskiej oraz Fundacjê „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa” odbêdzie siê w Wa³brzychu, pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta.


Higiena cyfrowa to zachowania chroni±ce zdrowie zwi±zane z u¿ywaniem urz±dzeñ ekranowych i internetu. Potrzebna jest nie tylko dzieciom i m³odzie¿y, ale tak¿e doros³ym, czego dowiod³o Ogólnopolskie Badanie Higieny Cyfrowej 2022. Wynika z niego, ¿e tylko 14% osób kontroluje swój czas ekranowy, a zaledwie 1 na 5 osób unika u¿ywania telefonu przed snem.

- U¿ywanie telefonów i internetu w sposób ryzykowny dla zdrowia sta³o siê problemem spo³ecznym i dotyczy w zasadzie wszystkich grup wiekowych. I chocia¿ o edukacji cyfrowej najczê¶ciej my¶limy o tym w kategoriach dzieci i m³odzie¿y, to potrzebuj± jej wszystkie grupy wiekowe, zarówno przemêczeni ekranowo doro¶li, jak i seniorzy, którzy coraz intensywniej korzystaj± z sieci. Dlatego ide± naszego programu jest inspirowanie lokalnych spo³eczno¶ci do dzia³añ na rzecz promocji higieny cyfrowej. Naszym zdaniem w lokalnej edukacji spo³ecznej najlepsze s± osoby, które mieszkaj± w danej spo³eczno¶ci i znaj± jej specyfikê oraz potrzeby – mówi Magdalena Bigaj, twórczyni Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa i autorka ksi±¿ki „Wychowanie przy ekranie”.

Program skierowany jest do osób, które dzia³aj± lub chc± dzia³aæ na rzecz lokalnych spo³eczno¶ci i promowaæ higienê cyfrow± oraz odpowiedzialne u¿ywanie telefonów i internetu. Pilota¿owa edycja odbêdzie siê dla Wa³brzycha i gmin o¶ciennych. Uczestnikami programu mog± byæ m. in.: nauczycieli i nauczycielek, osób pracuj±cych w szko³ach, przedszkolach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, samorz±dach, o¶rodkach kultury czy lokalnych organizacjach spo³ecznych.

- Z internetu korzysta dzisiaj ponad 5 miliardów ludzi na Ziemi. A W Polsce blisko 90% populacji kraju. A zatem dbanie o mieszkañców oznacza dzisiaj nie tylko troskê o to, co ich otacza fizycznie, ale tak¿e o przestrzeñ cyfrow±, w której siê poruszaj±. Dlatego zapraszamy serdecznie wszystkich, którzy chc± zostaæ lokalnymi liderami i liderkami higieny cyfrowej, by odwa¿nie dzia³ali na rzecz naszej wa³brzyskiej spo³eczno¶ci – mówi prezydent miasta Wa³brzycha, dr Roman Sze³emej.

W ramach bezp³atnego programu szkoleniowego przewidziano:

jednodniowe szkolenie stacjonarne w Wa³brzychu (20 pa¼dziernika 2023) z zakresu tworzenia zasad higieny cyfrowej dla ró¿nych grup wiekowych oraz tworzenia i wdra¿ania projektów na rzecz lokalnych spo³eczno¶ci;

cykl 4 webinarów (listopad 2023);

wsparcie w opracowaniu planu dzia³ania na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci w zakresie podnoszenia poziomu higieny cyfrowej;

bezp³atna opieka mentoringowa w czasie realizacji lokalnych projektów;

uzyskanie certyfikatu uczestnictwa w szkoleniu wydanego przez Komisjê Europejsk± oraz Fundacjê Instytut Cyfrowego Obywatelstwa - warunkiem uzyskania certyfikatu jest udzia³ w szkoleniach stacjonarnych i online oraz przedstawienie planu projektu na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci.

Zg³oszenia do programu “Lokalni liderzy i liderki higieny cyfrowej” odbywaj± siê wy³±cznie drog± elektroniczn±. W wiadomo¶ci wys³anej na adres liderzy@cyfroweobywatelstwo.pl nale¿y przes³aæ nastêpuj±ce informacje: imiê i nazwisko, numer telefonu, wykonywany zawód, opcjonalnie nazwê reprezentowanej instytucji oraz informacjê o tym, w jaki sposób kandydat lub kandydatka chcieliby wykorzystaæ zdobyta wiedzê. Informacja o dotychczasowych dzia³aniach na rzecz lokalnej spo³eczno¶ci bêdzie mile widziana, choæ nie jest wymagana. W procesie rekrutacji zostanie wy³onionych 25 uczestników.

Szczegó³owe informacje dostêpne bêd± na stronie internetowej: cyfroweobywatelstwo.pl/liderzy.

um.walbrzych.pl


Przeczytany [751] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Projekt „Twoja Nowa Praca”
Ruszy³a rekrutacja do projektu „Twoja Nowa Praca”! Stowarzyszenie „Twoje Nowe Mo¿liwo¶ci” z Wroc³awia prowadzi nabór do projektu, który skierowany jest do:
• studentów ostatnich lat studiów (w tym studiów podyplomowych),
• absolwentów do 5 lat od ukoñczenia studiów,
• osób posiadaj±cych orzeczenie o niepe³nosprawno¶ci.

:: Zaproszenie na Innowacyjne Targi Pracy 45+ „Praca bez metryki" we Wroc³awiu
Wojewódzki Urz±d Pracy we Wroc³awiu zaprasza na Innowacyjne Targi Pracy 45+ „Praca bez metryki”.
W wydarzeniu udzia³ wezm± doradczynie zawodowe z WUP we Wroc³awiu, które bêd± udzielaæ informacji oraz konsultacji dotycz±cych planowania kariery zawodowej, skutecznego poszukiwania pracy oraz mo¿liwo¶ci rozwoju kompetencji.

:: Pojemniki na odzie¿ u¿ywan± w Bielawie
W ostatnim czasie na terenie miasta w kilku miejscach zosta³y ostawione po 2-3 szt. pojemniki na odzie¿ u¿ywan±. Kontenery na odzie¿ u¿ywan± s± przeznaczone na ubrania – przede wszystkim te w dobrym stanie, poniewa¿ tylko takie ubrania w niezmienionej formie mog± trafiæ do drugiego obiegu i zyskaæ nowe ¿ycie. Kontenery s± ³atwo dostêpne, ustawione w g³ównych punktach komunikacyjnych, dziêki temu w szybki i prosty sposób mo¿na pozbyæ siê swoich niepotrzebnych ubrañ.

:: Wielki wy¶cig ma³ych kolarzy
Miasto Bielawa, Przedszkole Publiczne nr 4 oraz O¶rodek Sportu i Rekreacji zapraszaj± Przedszkolaków z Bielawskich Przedszkoli z doros³ym opiekunem na: WIELKI WY¦CIG MA£YCH KOLARZY, który odbêdzie siê 30 maja (sobota) - Stadion KP Bielawianka ul. Sportowa 10. Rozpoczêcie o godz. 10:00.

:: Kary i sankcje za nielegalne reklamy
Dlaczego w Karpaczu legalna reklama bardziej siê op³aca? Szanowni Mieszkañcy Karpacza, Szanowni Przedsiêbiorcy, Górskie krajobrazy oraz unikalna architektura stanowi± jedne z najcenniejszych atutów Karpacza. W trosce o zachowanie tego dziedzictwa Rada Miejska przyjê³a tzw. uchwa³ê krajobrazow±, której celem jest ograniczenie chaosu reklamowego. W tym artykule skupimy siê na tym, co czekaæ mo¿e tych, którzy nie stosuj± siê do obowi±zuj±cego prawa miejscowego.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Maj 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
123
4 5 6 7 8 910
11 12 13 14 15 1617
18 19 20 21 22 2324
25 26 27 28293031


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych