Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
¦roda 11 Listopada 2026 Imieniny: Bart³omieja, Gertrudy, Marcina     os�b on-line [19]


Konik polny na li¶ciu. Te niewielkie owady o krótkich czó³kach s± doskona³ymi skoczkami; z gracj± poruszaj± siê w¶ród wysokich traw Wa³brzyskiego wzgórza Gedymina.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
6 Pa¼dziernika 2023, 13:53 | Sport

Dzier¿oniowianin w grupie wicemistrzów ¶wiata Ironman

Polski zespó³ sportowców TRIMP, którego cz³onkiem jest dzier¿oniowianin, Pawe³ Stasiak, zdoby³ drugie miejsce na ¶wiecie w klasyfikacji dru¿ynowej na Mistrzostwach ¦wiata Ironman we Francji. To spektakularny sukces. Ka¿dy z o¶miu zawodników mia³ do pokonania ¿elazne dystanse: 3,8 km wp³aw, 180 km na rowerze i 42 km biegn±c.

Mistrzostwa co roku odbywa³y siê w po³owie pa¼dziernika w Kona na Hawajach. By³y zwieñczeniem rocznego sezonu Triathlonowego. W tym roku po raz pierwszy w historii zawody kobiet i mê¿czyzn zosta³y rozdzielone. I tak mê¿czy¼ni rywalizowali we wrze¶niu w Nicei, a wy¶cig kobiet odbêdzie siê 15 pa¼dziernika na Hawajach.

Dostanie siê na Mistrzostwa ¶wiata Ironman jest du¿ym osi±gniêciem, gdy¿ jest okre¶lona ilo¶æ miejsc i miejsca te s± podzielone na wszystkie zawody odbywaj±ce siê na ca³ym ¶wiecie oraz na kategorie wiekowe proporcjonalnie do liczby osób startuj±cych. Dlatego trzeba ukoñczyæ wy¶cig Ironman na okre¶lonym miejscu aby uzyskaæ tzw. “slota” na Mistrzostwa ¦wiata. Uzyska³em kwalifikacje na zawodach Ironman Austria w Klagenfurt. By³ to ju¿ mój trzeci start na dystansie Ironman. Pierwszy planowany by³ ju¿ w 2019 roku, ale ze wzglêdu na pandemiê dopiero w 2022 roku w czerwcu by³ mój debiut tak¿e w Ironman Austria w Klagenfurt. Kolejno po odwo³aniu zawodów w Dre¼nie na dystansie 1/2 Ironmana wraz z kole¿ankami i kolegami z dru¿yny, z którymi na co dzieñ trenujê wybrali¶my start na pe³nym dystansie Ironman w Emilia-Romagna we W³oszech, który odby³ siê we wrze¶niu 2022 – opowiada Pawe³ Stasiak, dzier¿oniowski „cz³owiek z ¿elaza”.

Odwa¿na decyzja, aby po raz drugi w sezonie startowaæ na tym morderczym dystansie siê op³aci³a. Start w 2023 roku w Ironman Klagenfurt w Austrii by³ tak naprawdê startem firmowym, z kolegami, którymi na co dzieñ pan Pawe³ pracuje. To oni zmotywowali go, by spróbowa³ swoich si³ w triathlonie i razem codziennie motywuj± siê do treningów. Start by³ udany i we trójkê nastêpnego dnia dostali¶my kwalifikacje na mistrzostwa ¶wiata wraz z 5 kolegami z dru¿yny.

Chcia³em po tym starcie ju¿ trochê odpocz±æ ale znowu szykowa³y siê zawody na pe³nym dystansie Ironman w sezonie 2023. Bardzo cieszy³em siê na zawody rangi Mistrzostw ¦wiata, jednak mia³em tak¿e du¿± tremê – przyznaje Stasiak. - W pierwszej dyscyplinie, czyli p³ywaniu czujê siê dobrze i nie mia³em z ni± nigdy problemów. Jednak w dzieñ zawodów okaza³o siê, ¿e jest zakaz stosowania specjalnych pianek neoprenowych, które pomagaj± z wyporno¶ci± oraz zmniejszaj± opór wody. Wprowadzi³o to trochê stresu, jednak morze by³o spokojne i jest s³one wiêc tak¿e wyporne.

Mistrzostwa ¶wiata w Nicei cechowa³a trudna trasa rowerowa. To zawsze obawa dla zawodników, bo problem techniczny z rowerem mo¿e spowodowaæ du¿y stres, a nawet doprowadziæ do konieczno¶ci wycofania siê z wy¶cigu. Pierwsze 60 km ze 180 km jazdy rowerem to praktycznie ca³y czas podjazd, a ³±czna suma podjazdów oscylowa³a w okolicach 2700m, czyli tak jakby¶my wje¿d¿ali rowerem jeszcze ponad najwy¿szy szczyt polskich Tatra – Rysy! Ostatnie 40 km natomiast to majestatyczny zjazd, jednak trudny technicznie, krêtymi drogami przez tunele w ska³ach. Ze wzglêdu na charakter trasy rowerowej w Nicei Pawe³ Stasiak trenowa³ podjazdy rowerowe na naszym terenie - czêsto jad±c przez Prze³êcz Jugowsk±, Prze³êcz Walimsk± i Prze³êcz T±pad³a. Przyznaje jednak, ¿e du¿± ulgê poczu³, gdy w Nicei dojecha³ do drugiej strefy zmian i zamieni³ rower rower na buty do biegania.

Choæ bieganie nie jest moj± mocn± stron± wiedzia³em, ¿e jak ju¿ wybiegam na trasê biegow± to osi±gnê metê – wspomina pan Pawe³.
Trasa biegowa bieg³a wzd³u¿ pla¿y i liczy³a 4 pêtle, ka¿da delikatnie ponad 10 km, co w sumie dawa³o do przebiegniêcia maraton czy 42.2 km. Kibice byli rozstawieni praktycznie na ca³ej trasie co bardzo motywowa³o do biegu, ale warunki nie rozpieszcza³y - w cieniu by³o ponad 30 stopni, a cienia niestety nie by³o za du¿o, dlatego bardzo wa¿ne by³o nawadnianie siê i uzupe³nianie kalorii.Fantastyczne by³o tak¿e to, ¿e czêsto mijali¶my siê z kolegami z dru¿yny i ka¿dy ka¿dego dodatkowo motywowa³. Ostatni kilometr przed met± to wra¿enia nie od opisania. Z jednej strony du¿e zmêczenie organizmu, miê¶ni z drugiej strony du¿o endorfin ze szczê¶cia, ¿e zaraz ukoñczê zawody Mistrzostw ¦wiata na dystansie pe³nego Ironmana. Kibicuj±cy ludzie, który wiwatuj±, gratuluj± pchaj± bardzo do mety. Na samej mecie s³yszysz “Pawe³ you are an Ironman” i znowu miks skrajnych emocji: ból i szczê¶cie, co powoduje ¿e ³zy same pojawiaj± siê w oczach, dostajê medal, rêcznik kolega krzyczy abym ustawi³ siê do zdjêcia i wolontariusz odprowadza mnie do strefy finiszera, gdzie mo¿na odpocz±æ, napiæ siê a przede wszystkim, gdzie spotykam swoich kolegów z zespo³u i wszyscy sobie gratulujemy, cieszymy siê i robimy sobie zdjêcia – opowiada o sportowych emocjach dzierzoniowianin.

Kolejnego dnia po zawodach odby³a siê ceremonia zamkniêcia z dekoracjami zwyciêzców i tutaj dopiero pojawi³a siê informacja, ¿e zespó³ w który startowa³ Pawe³ Stasiak, czyli TRIMP, po raz pierwszy w historii, wywalczy³ 2. miejsce w¶ród wszystkich klubów triathlonowych na ¶wiecie
Warto wspomnieæ, ¿e w zawodach wziê³o udzia³ ponad 2200 mê¿czyzn w tym 50 Polaków.

Zespó³, z którym Pawe³ Stasiak osi±gn±³ drugi na ¶wiecie wynik w triathlonie tworz±:

Micha³ Wojty³o
Tomasz Bia³ek
Dariusz Walkowiak
Tomasz Wroñski
Piotrek Kowalski
Mariusz Chrobot
Witold Borucki
Pawe³ Stasiak


¬ród³o: dzierzoniow.pl


Przeczytany [992] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Czy czeka nas bia³a zima?
Tak, zima stulecia, jak co roku
Nie, bêdzie szaro buro
Nie wiem, aby do wiosny!
g³osów: [1] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Pierwsze powa¿ne przymrozki na drogach Dolnego ¦l±ska - policjanci apeluj± o ostro¿no¶æ i rozwagê podczas jazdy
Przymrozki, mokra i ¶liska nawierzchnia, a tak¿e mocno o¶lepiaj±ce niskie s³oñce, to tylko czê¶æ z jesiennych pu³apek pogodowych, które zwiêkszaj± ryzyko udzia³u w kolizji lub wypadku. Policjanci z drogówki pragn± przypomnieæ, jak prowadziæ samochód w takich w³a¶nie warunkach.

:: Czy mo¿esz zostaæ policjantem? Sprawd¼, jakie warunki formalne musisz spe³niæ, zanim za³o¿ysz mundur
S³u¿ba w Policji to odpowiedzialno¶æ, wyzwania i mo¿liwo¶æ realnego wp³ywania na bezpieczeñstwo innych ludzi. To tak¿e szansa na rozwój zawodowy, zdobywanie nowych umiejêtno¶ci i pracê, która ma szczególne znaczenie spo³eczne. Zanim jednak zdecydujesz siê na ten krok, sprawd¼, czy spe³niasz podstawowe wymagania formalne. Nie ka¿dy musi mieæ policyjne do¶wiadczenie, ale ka¿dy kandydat musi spe³niæ okre¶lone kryteria.

:: Kolejne oszustwo metod± „na lekarza”. 86-latka straci³a 13 tysiêcy z³otych
Kolejna seniorka pad³a ofiar± bezwzglêdnych oszustów, którzy wykorzystali jej troskê o zdrowie najbli¿szej osoby. 86-letnia mieszkanka powiatu wa³brzyskiego uwierzy³a mê¿czy¼nie podaj±cemu siê za lekarza, który poinformowa³ j± o rzekomym pobycie jej córki w szpitalu i konieczno¶ci pilnego sfinansowania specjalistycznego leczenia. W efekcie kobieta przekaza³a przestêpcom 13 tysiêcy z³otych. Do zdarzenia dosz³o w nocy z 6 na 7 listopada. Wa³brzyscy policjanci apeluj± o ostro¿no¶æ i przypominaj±, jak nie daæ siê oszukaæ.

:: Drugoklasi¶ci poznali tajniki policyjnej s³uzby. Nie zabrako te¿ spotkania z Kir±!
Dzisiaj wa³brzyscy policjanci odwiedzili uczniów klas drugich Szko³y Podstawowej nr 15 przy ulicy Hirszfelda na Piaskowej Górze. By³a to doskona³a okazja, aby najm³odsi poznali bli¿ej zawód policjanta, dowiedzieli siê, na czym polega codzienna s³u¿ba funkcjonariuszy i jak wa¿n± rolê odgrywaj± oni w zapewnianiu bezpieczeñstwa mieszkañcom.

:: Nie musisz mierzyæ siê z problemami sam. Bezp³atna pomoc psychologiczna dla mieszkañców ¦widnicy
Uzale¿nienie, przemoc domowa, trudno¶ci w relacjach rodzinnych, kryzys emocjonalny czy poczucie bezradno¶ci - to problemy, z którymi nie trzeba mierzyæ siê w samotno¶ci. Miasto ¦widnica, finansuj±c ze swojego bud¿etu bezp³atne konsultacje psychologiczne, zapewnia mieszkañcom wsparcie w trudnych sytuacjach ¿yciowych. Pomoc skierowana jest zarówno do osób zmagaj±cych siê z uzale¿nieniami, jak i ich bliskich, w tym dzieci i m³odzie¿y. Mog± z niej skorzystaæ równie¿ osoby do¶wiadczaj±ce przemocy domowej oraz wszyscy, którzy potrzebuj± rozmowy ze specjalist±.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Listopad 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1
2 3 4 5 6 78
9 10 1112131415
16171819202122
23242526272829
30


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych - biuro rachunkowe Wa³brzych