Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Poniedzia³ek 27 Pa¼dziernika 2025 Imieniny: Iwony, Noemi, Szymona     os�b on-line [1]


Najwiêkszy l±dowy ¶limak z muszl± w Europie ¶rodkowej to winniczek Helix pomatia. ¦limak ten preferuje pod³o¿e wapienne i na takich mo¿na go najczê¶ciej spotkaæ. Niestety w wielu regionach zosta³ wytêpiony ze wzglêdu na... warto¶ci od¿ywcze.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
6 Pa¼dziernika 2023, 13:53 | Sport

Dzier¿oniowianin w grupie wicemistrzów ¶wiata Ironman

Polski zespó³ sportowców TRIMP, którego cz³onkiem jest dzier¿oniowianin, Pawe³ Stasiak, zdoby³ drugie miejsce na ¶wiecie w klasyfikacji dru¿ynowej na Mistrzostwach ¦wiata Ironman we Francji. To spektakularny sukces. Ka¿dy z o¶miu zawodników mia³ do pokonania ¿elazne dystanse: 3,8 km wp³aw, 180 km na rowerze i 42 km biegn±c.

Mistrzostwa co roku odbywa³y siê w po³owie pa¼dziernika w Kona na Hawajach. By³y zwieñczeniem rocznego sezonu Triathlonowego. W tym roku po raz pierwszy w historii zawody kobiet i mê¿czyzn zosta³y rozdzielone. I tak mê¿czy¼ni rywalizowali we wrze¶niu w Nicei, a wy¶cig kobiet odbêdzie siê 15 pa¼dziernika na Hawajach.

Dostanie siê na Mistrzostwa ¶wiata Ironman jest du¿ym osi±gniêciem, gdy¿ jest okre¶lona ilo¶æ miejsc i miejsca te s± podzielone na wszystkie zawody odbywaj±ce siê na ca³ym ¶wiecie oraz na kategorie wiekowe proporcjonalnie do liczby osób startuj±cych. Dlatego trzeba ukoñczyæ wy¶cig Ironman na okre¶lonym miejscu aby uzyskaæ tzw. “slota” na Mistrzostwa ¦wiata. Uzyska³em kwalifikacje na zawodach Ironman Austria w Klagenfurt. By³ to ju¿ mój trzeci start na dystansie Ironman. Pierwszy planowany by³ ju¿ w 2019 roku, ale ze wzglêdu na pandemiê dopiero w 2022 roku w czerwcu by³ mój debiut tak¿e w Ironman Austria w Klagenfurt. Kolejno po odwo³aniu zawodów w Dre¼nie na dystansie 1/2 Ironmana wraz z kole¿ankami i kolegami z dru¿yny, z którymi na co dzieñ trenujê wybrali¶my start na pe³nym dystansie Ironman w Emilia-Romagna we W³oszech, który odby³ siê we wrze¶niu 2022 – opowiada Pawe³ Stasiak, dzier¿oniowski „cz³owiek z ¿elaza”.

Odwa¿na decyzja, aby po raz drugi w sezonie startowaæ na tym morderczym dystansie siê op³aci³a. Start w 2023 roku w Ironman Klagenfurt w Austrii by³ tak naprawdê startem firmowym, z kolegami, którymi na co dzieñ pan Pawe³ pracuje. To oni zmotywowali go, by spróbowa³ swoich si³ w triathlonie i razem codziennie motywuj± siê do treningów. Start by³ udany i we trójkê nastêpnego dnia dostali¶my kwalifikacje na mistrzostwa ¶wiata wraz z 5 kolegami z dru¿yny.

Chcia³em po tym starcie ju¿ trochê odpocz±æ ale znowu szykowa³y siê zawody na pe³nym dystansie Ironman w sezonie 2023. Bardzo cieszy³em siê na zawody rangi Mistrzostw ¦wiata, jednak mia³em tak¿e du¿± tremê – przyznaje Stasiak. - W pierwszej dyscyplinie, czyli p³ywaniu czujê siê dobrze i nie mia³em z ni± nigdy problemów. Jednak w dzieñ zawodów okaza³o siê, ¿e jest zakaz stosowania specjalnych pianek neoprenowych, które pomagaj± z wyporno¶ci± oraz zmniejszaj± opór wody. Wprowadzi³o to trochê stresu, jednak morze by³o spokojne i jest s³one wiêc tak¿e wyporne.

Mistrzostwa ¶wiata w Nicei cechowa³a trudna trasa rowerowa. To zawsze obawa dla zawodników, bo problem techniczny z rowerem mo¿e spowodowaæ du¿y stres, a nawet doprowadziæ do konieczno¶ci wycofania siê z wy¶cigu. Pierwsze 60 km ze 180 km jazdy rowerem to praktycznie ca³y czas podjazd, a ³±czna suma podjazdów oscylowa³a w okolicach 2700m, czyli tak jakby¶my wje¿d¿ali rowerem jeszcze ponad najwy¿szy szczyt polskich Tatra – Rysy! Ostatnie 40 km natomiast to majestatyczny zjazd, jednak trudny technicznie, krêtymi drogami przez tunele w ska³ach. Ze wzglêdu na charakter trasy rowerowej w Nicei Pawe³ Stasiak trenowa³ podjazdy rowerowe na naszym terenie - czêsto jad±c przez Prze³êcz Jugowsk±, Prze³êcz Walimsk± i Prze³êcz T±pad³a. Przyznaje jednak, ¿e du¿± ulgê poczu³, gdy w Nicei dojecha³ do drugiej strefy zmian i zamieni³ rower rower na buty do biegania.

Choæ bieganie nie jest moj± mocn± stron± wiedzia³em, ¿e jak ju¿ wybiegam na trasê biegow± to osi±gnê metê – wspomina pan Pawe³.
Trasa biegowa bieg³a wzd³u¿ pla¿y i liczy³a 4 pêtle, ka¿da delikatnie ponad 10 km, co w sumie dawa³o do przebiegniêcia maraton czy 42.2 km. Kibice byli rozstawieni praktycznie na ca³ej trasie co bardzo motywowa³o do biegu, ale warunki nie rozpieszcza³y - w cieniu by³o ponad 30 stopni, a cienia niestety nie by³o za du¿o, dlatego bardzo wa¿ne by³o nawadnianie siê i uzupe³nianie kalorii.Fantastyczne by³o tak¿e to, ¿e czêsto mijali¶my siê z kolegami z dru¿yny i ka¿dy ka¿dego dodatkowo motywowa³. Ostatni kilometr przed met± to wra¿enia nie od opisania. Z jednej strony du¿e zmêczenie organizmu, miê¶ni z drugiej strony du¿o endorfin ze szczê¶cia, ¿e zaraz ukoñczê zawody Mistrzostw ¦wiata na dystansie pe³nego Ironmana. Kibicuj±cy ludzie, który wiwatuj±, gratuluj± pchaj± bardzo do mety. Na samej mecie s³yszysz “Pawe³ you are an Ironman” i znowu miks skrajnych emocji: ból i szczê¶cie, co powoduje ¿e ³zy same pojawiaj± siê w oczach, dostajê medal, rêcznik kolega krzyczy abym ustawi³ siê do zdjêcia i wolontariusz odprowadza mnie do strefy finiszera, gdzie mo¿na odpocz±æ, napiæ siê a przede wszystkim, gdzie spotykam swoich kolegów z zespo³u i wszyscy sobie gratulujemy, cieszymy siê i robimy sobie zdjêcia – opowiada o sportowych emocjach dzierzoniowianin.

Kolejnego dnia po zawodach odby³a siê ceremonia zamkniêcia z dekoracjami zwyciêzców i tutaj dopiero pojawi³a siê informacja, ¿e zespó³ w który startowa³ Pawe³ Stasiak, czyli TRIMP, po raz pierwszy w historii, wywalczy³ 2. miejsce w¶ród wszystkich klubów triathlonowych na ¶wiecie
Warto wspomnieæ, ¿e w zawodach wziê³o udzia³ ponad 2200 mê¿czyzn w tym 50 Polaków.

Zespó³, z którym Pawe³ Stasiak osi±gn±³ drugi na ¶wiecie wynik w triathlonie tworz±:

Micha³ Wojty³o
Tomasz Bia³ek
Dariusz Walkowiak
Tomasz Wroñski
Piotrek Kowalski
Mariusz Chrobot
Witold Borucki
Pawe³ Stasiak


¬ród³o: dzierzoniow.pl


Przeczytany [701] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Co s±dzisz o obostrzeniach w zwi±zku z og³oszon± pandemi±?
S± przesadne, a¿ takiego wielkiego zagro¿enia przecie¿ nie ma 100.00%
Uwa¿am, ¿e wprowadzone przepisy s± uzasadnione i ka¿dy powinien siê do nich stosowaæ 0.00%
Nie mam zdania0.00%

Wiadomo¶ci // region

:: Informacja o badaniu ankietowym G³ównego Urzêdu Statystycznego
Informujemy, ¿e na terenie Gminy/Powiatu prowadzone jest w terminie 1.09. – 31.12.2025 r. Europejskie Ankietowe Badanie Zdrowia (EHIS). Jest ono prowadzone co 6 lat we wszystkich krajach Unii Europejskiej,po to, aby mo¿na by³o porównywaæ wyniki o stanie zdrowia mieszkañców poszczególnych pañstw.Jeste¶my bardzo ciekawi, czy Polacy s± zdrowsi ni¿ „statystyczny" Europejczyk.

:: Kamienna Góra: g³osowanie nad projektami zg³oszonymi do Bud¿etu Obywatelskiego
30 wrze¶nia w Kamiennej Górze ruszy g³osowanie nad projektami zg³oszonymi do Bud¿etu Obywatelskiego 2026. Potrwa do 13 pa¼dziernika 2025 r. Dwa zakwalifikowane projekty to: zak±tek edukacyjno-sensoryczny w Szkole Podstawowej nr 1 im. ks. Jana Twardowskiego w Kamiennej Górze oraz zakup wodnego sprzêtu rekreacyjnego.

:: 75 lat dzia³alno¶ci LZS Sudety Dzieæmorowice
Przez 75 lat dzia³alno¶ci LZS Sudety by³ miejscem rozwoju sportowych pasji, przyja¼ni i powstawania niezapomnianych wspomnieñ. Dziêki zaanga¿owaniu zawodników, trenerów, dzia³aczy i kibiców klub trwa i zapisuje kolejne karty swojej historii.

:: Umowa na dom samopomocy podpisana
Miasto podpisa³o umowê na przekszta³cenie budynku po dawnej szkole przy ulicy Fredry w ¦rodowiskowy Dom Samopomocy. Obiekt zapewni wsparcie doros³ym osobom wymagaj±cym pomocy w samodzielnym funkcjonowaniu, a opiekunom umo¿liwi podjêcie pracy.

:: 1 pa¼dziernika 2025 r. rusza remont mostu w Grzêdach
Powiat Wa³brzyski informuje o planowanych pracach zwi±zanych z remontem obiektu mostowego w Grzêdach w ci±gu drogi powiatowej 3367D – przy posesji nr 51. Rozpoczêcie prac planowane jest 1 pa¼dziernika 2025 r. a zakoñczenie 31 grudnia 2025 r.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Pa¼dziernik 2025
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1 2345
6 789101112
13 141516171819
20 21 2223 24 2526
2728293031


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - minikoparka Legionowo