Ukryty w¶ród gêstwin Wa³brzyskich ³±k, przyczajony i gotów do ataku... A jednak zosta³ zauwa¿ony... 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
9 Kwietnia 2024, 10:49 | Sport
Oficjalne treningi tras± 35. Sudeckiej 100!
W dniach 26.04, 12.05 oraz 19.05 zapraszamy wraz z Grup± Biegow± Dzikowiec na oficjalne treningi tras± tegorocznej 100. W tym roku biegniemy podobnie jak w 2023 roku.
Treningi podzielone s± na 3 etapy:
- Pierwszy to trasa Nocnego Maratonu Górskiego – 42 km, która w rzeczywisto¶ci ma oko³o 44 kilometry J i startuje z boguszowskiego rynku, a zakoñczenie jest na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
- Drugi etap startuje ze stadionu przy ul. Olimpijskiej (miejsce mety obydwu dystansów) i biegnie a¿ do Grz±d Górnych. Jest do dystans oko³o 30 kilometrów. Przypominamy, ¿e na 75 kilometrze znajduje siê limit czasu dla dystansu 100 kilometrów.
- Trzeci etap startuje z 75 kilometra w Grzêdach Górnych i biegnie a¿ do mety na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
Ze wzglêdu na organizacjê transportu na poszczególnych etapach Grupa Biegowa Dzikowiec, prosi o kontakt osoby zainteresowane udzia³em w treningach pod numerem telefonu 570-397-709. Wiêcej informacji bêdzie podanych bli¿ej powy¿szych terminów na FB Grupy Biegowej Dzikowiec oraz 35. Sudeckiej 100.
Dodatkowo zapraszamy równie¿ na co niedzielne treningi z Grup± Biegow± Dzikowiec. Start z Rynku w Boguszowie-Gorcach o godz. 8.00. Wiêkszo¶æ treningów „zahacza” o trasê Sudeckiej 100 w mniejszym lub wiêkszym stopniu …
¬ród³o: sudecka100.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: BA¦NIOWY KSI¡¯ ¦WIÊTEGO MIKO£AJA, grudniowe weekendy w Zamku Ksi±¿
Zapraszamy wszystkie dzieci, m³odzie¿ i rodziny na wyj±tkowe zwiedzanie z przewodniczk± ¦nie¿ynk±, która poprowadzi Was bajkow± tras± pe³n± ¶wi±tecznych dekoracji i niespodzianek! Zanim jednak spotkamy samego ¦wiêtego Miko³aja, odwiedzimy Fabrykê Prezentów, gdzie Elfy i jego pomocnicy przygotowuj± ¶wi±teczne paczki. Czeka tam mnóstwo zabawy, zagadek, animacji i ¶wi±tecznych opowie¶ci – a wszystko to w bajecznie udekorowanych wnêtrzach jednego z najpiêkniejszych zamków w Polsce!
:: Prace zwi±zane z modernizacj± budynku Gminnego Zespo³u Szkolno-Przedszkolnego w Czarnym Borze dobiegaj± koñca!
W ramach inwestycji wykonano m.in. wymianê konstrukcji dachu, jego nowe pokrycie oraz monta¿ paneli fotowoltaicznych, które pozwol± na bardziej ekologiczne i oszczêdne funkcjonowanie placówki.
:: Warsztaty w siedzibie Jednostki Ratowniczo-Ga¶niczej nr 1 PSP w Wa³brzychu
Dnia 13 listopada 2025 roku uczniowie klas 6b i 7b Szko³y Podstawowej nr 3 odwiedzili Jednostkê Ratowniczo-Ga¶nicz± nr 1 Pañstwowej Stra¿y Po¿arnej w Wa³brzychu przy ulicy Przemys³owej 1. Celem wyj¶cia by³o zapoznanie uczniów z prac± stra¿aków oraz zdobycie podstawowej wiedzy z zakresu udzielania pierwszej pomocy.
:: Spotkanie z Mêsk± Sztuk± w Walimiu? Ju¿ 22 listopada!
„Mêska Sztuka” to wydarzenie, które udowadnia, ¿e si³a i wra¿liwo¶æ mog± i¶æ w parze. Spotkanie zaplanowane na 22 listopada o godz. 17:00 po³±czy wystawy lokalnych twórców, muzykê i stand-up, tworz±c przestrzeñ dla mê¿czyzn, którzy poprzez sztukê wyra¿aj± emocje, pasje i swoj± artystyczn± naturê.
:: Joga ¶miechu dla zdrowia i urody!
W ramach realizowanego przez Gminê Wa³brzych – Miasto na prawach powiatu Projektu, pn.: „Dbamy o dobre, d³ugie ¿ycie – edukacyjna inicjatywa miêdzypokoleniowa", nasi seniorzy z Klubu Senior+ i uczniowie z PSP Nr 2 im. Or³a Bia³ego w Wa³brzychu przez trzy pa¼dziernikowe dni (27, 28 i 30.10.2025 r.) brali udzia³ w zajêciach ¶miechoterapii.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Listopad 2025 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| | | | | | |
|