Wiosna ju¿ przysz³a. Jednym z dowodów na to jest obecno¶æ kaczek na lokalnych zbiornikach wodnych. Na zdjêciu kaczka krzy¿ówka - Anas platyrhynchos - na jednym ze stawów wa³brzyskiego wzgórza Gedymina; samiec prezentuje swoje kolorowe upierzenie, bo w³a¶nie teraz przypada okres ich godów. Czy nie widaæ tu analogii do prê¿enia musku³ów przez mê¿czyzn...? 
fot. M.Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
9 Kwietnia 2024, 10:49 | Sport
Oficjalne treningi tras± 35. Sudeckiej 100!
W dniach 26.04, 12.05 oraz 19.05 zapraszamy wraz z Grup± Biegow± Dzikowiec na oficjalne treningi tras± tegorocznej 100. W tym roku biegniemy podobnie jak w 2023 roku.
Treningi podzielone s± na 3 etapy:
- Pierwszy to trasa Nocnego Maratonu Górskiego – 42 km, która w rzeczywisto¶ci ma oko³o 44 kilometry J i startuje z boguszowskiego rynku, a zakoñczenie jest na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
- Drugi etap startuje ze stadionu przy ul. Olimpijskiej (miejsce mety obydwu dystansów) i biegnie a¿ do Grz±d Górnych. Jest do dystans oko³o 30 kilometrów. Przypominamy, ¿e na 75 kilometrze znajduje siê limit czasu dla dystansu 100 kilometrów.
- Trzeci etap startuje z 75 kilometra w Grzêdach Górnych i biegnie a¿ do mety na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
Ze wzglêdu na organizacjê transportu na poszczególnych etapach Grupa Biegowa Dzikowiec, prosi o kontakt osoby zainteresowane udzia³em w treningach pod numerem telefonu 570-397-709. Wiêcej informacji bêdzie podanych bli¿ej powy¿szych terminów na FB Grupy Biegowej Dzikowiec oraz 35. Sudeckiej 100.
Dodatkowo zapraszamy równie¿ na co niedzielne treningi z Grup± Biegow± Dzikowiec. Start z Rynku w Boguszowie-Gorcach o godz. 8.00. Wiêkszo¶æ treningów „zahacza” o trasê Sudeckiej 100 w mniejszym lub wiêkszym stopniu …
¬ród³o: sudecka100.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Bezp³atne znakowanie psów
Czipowanie psa to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zapewnienie pupilowi bezpieczeñstwa i szybkiej identyfikacji w razie zaginiêcia. Zaginione psy bardzo czêsto trafiaj± do schroniska lub pod opiekê Stra¿ Miejskiej. Dziêki czipowi, który mo¿na ³atwo odczytaæ skanerem, mo¿liwa jest szybka identyfikacja i kontakt z w³a¶cicielem.
:: Spotkanie informacyjne dotycz±ce zatrudnienia socjalnego i wspó³pracy z gminami
Powiatowy Urz±d Pracy w Wa³brzychu w dniu 18 lutego 2026 r., we wspó³pracy z Centrum Integracji Spo³ecznej dzia³aj±cym przy Fundacji Rozwoju Ekonomii Spo³ecznej w Wa³brzychu, zorganizowa³ spotkanie informacyjne dla przedstawicieli wa³brzyskich samorz±dów.
:: Fundusze unijne dla firm w ramach bud¿etu na lata 2021-2027 - spotkanie informacyjne
Prezydent ¦widnicy, Beata Moskal-S³aniewska oraz Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich zapraszaj± przedsiêbiorców na bezp³atne spotkanie informacyjne pn. „Fundusze unijne dla firm w ramach bud¿etu na lata 2021-2027”, które odbêdzie siê w poniedzia³ek, 23 lutego o godz. 10.00 w Urzêdzie Miejskim w ¦widnicy.
:: Cykl szkoleñ dla opiekunów faktycznych
10 lutego rozpoczêli¶my cykl szkoleñ dla opiekunów faktycznych, czyli osób, które nieformalnie, jako np. cz³onek rodziny/osoba bliska opiekuj± siê osob± potrzebuj±c± wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Celem projektu „Rozwój systemu us³ug spo³ecznych w Aglomeracji Wa³brzyskiej” jest wsparcie i wzmacnianie tej grupy uczestników, by podnie¶æ ich kompetencje, ale tak¿e zadbaæ o ich dobrostan.
:: Dzier¿oniów inwestuje w energooszczêdne budynki publiczne
Realne oszczêdno¶ci w bud¿ecie miasta i ograniczenie emisji szkodliwych substancji do atmosfery – to korzy¶ci, jakie przyniesie miastu realizacja projektu pn. „Poprawa efektywno¶ci energetycznej budynków u¿yteczno¶ci publicznej na terenie Aglomeracji Dzier¿oniowskiej”. W jego ramach budynek przy ul. Krasickiego 25 zostanie objêty termomodernizacj±.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Luty 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|