Mak w nierozkwitniêtej formie w towarzystwie rozkwitniêtych krewniaków w okolicy Wa³brzycha. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
9 Kwietnia 2024, 10:49 | Sport
Oficjalne treningi tras± 35. Sudeckiej 100!
W dniach 26.04, 12.05 oraz 19.05 zapraszamy wraz z Grup± Biegow± Dzikowiec na oficjalne treningi tras± tegorocznej 100. W tym roku biegniemy podobnie jak w 2023 roku.
Treningi podzielone s± na 3 etapy:
- Pierwszy to trasa Nocnego Maratonu Górskiego – 42 km, która w rzeczywisto¶ci ma oko³o 44 kilometry J i startuje z boguszowskiego rynku, a zakoñczenie jest na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
- Drugi etap startuje ze stadionu przy ul. Olimpijskiej (miejsce mety obydwu dystansów) i biegnie a¿ do Grz±d Górnych. Jest do dystans oko³o 30 kilometrów. Przypominamy, ¿e na 75 kilometrze znajduje siê limit czasu dla dystansu 100 kilometrów.
- Trzeci etap startuje z 75 kilometra w Grzêdach Górnych i biegnie a¿ do mety na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
Ze wzglêdu na organizacjê transportu na poszczególnych etapach Grupa Biegowa Dzikowiec, prosi o kontakt osoby zainteresowane udzia³em w treningach pod numerem telefonu 570-397-709. Wiêcej informacji bêdzie podanych bli¿ej powy¿szych terminów na FB Grupy Biegowej Dzikowiec oraz 35. Sudeckiej 100.
Dodatkowo zapraszamy równie¿ na co niedzielne treningi z Grup± Biegow± Dzikowiec. Start z Rynku w Boguszowie-Gorcach o godz. 8.00. Wiêkszo¶æ treningów „zahacza” o trasê Sudeckiej 100 w mniejszym lub wiêkszym stopniu …
¬ród³o: sudecka100.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Podaruj bezpieczeñstwo. ¦widnica rusza ze zbiórk± kasków rowerowych dla dzieci
Nieu¿ywany kask mo¿e staæ siê bezcenn± ochron± dla m³odego rowerzysty. ¦widnica rozpoczyna miejsk± akcjê spo³eczn± zachêcaj±c± mieszkañców do przekazywania u¿ywanych, ale wci±¿ sprawnych kasków rowerowych dla dzieci. Inicjatywa ma wesprzeæ najm³odszych mieszkañców oraz pomóc rodzinom przygotowaæ siê do nowych przepisów, które od 3 czerwca 2026 roku wprowadzaj± obowi±zek jazdy w kaskach ochronnych dla osób do 16. roku ¿ycia.
:: Cieplej, taniej i ekologiczniej – Strzegom modernizuje budynki mieszkalne
Gmina Strzegom otrzyma³a blisko 2,8 mln z³ dofinansowania w ramach programu Fundusze Europejskie dla Dolnego ¦l±ska 2021-2027 na realizacjê zadania pn.: „Transformacja energetyczna budynków w celu ograniczenia niskiej emisji w Gminie Strzegom”
:: Salon Poezji w Walimiu
Centrum Kultury i Turystyki w Walimiu zaprasza na Salon Poezji po¶wiêcony twórczo¶ci ks. Jana Twardowskiego. Wydarzenie bêdzie okazj± do spotkania z poezj± i muzyk± na ¿ywo, tworz±c przestrzeñ sprzyjaj±c± refleksji i odbiorowi literatury w kameralnej atmosferze.
:: Rusza projekt „Transformacja energetyczna budynków mieszkalnych w celu ograniczenia niskiej emisji w gminie Walim”
W dn. 07.04.2026 r. podpisano umowê o dofinansowanie projektu pn. „Transformacja energetyczna budynków mieszkalnych w celu ograniczenia niskiej emisji w Gminie Walim” nr FEDS.09.07-IP.03-0340/25-00 w ramach Priorytetu nr 9 „Fundusze Europejskie na rzecz transformacji obszarów górniczych na Dolnym ¦l±sku” Dzia³ania nr 9.7 „Wsparcie dla transformacji” Programu Fundusze Europejskie dla Dolnego ¦l±ska 2021–2027.
:: Wspó³praca Akademii Górnik Zamek Ksi±¿ Wa³brzych ze Szko³± Podstawow± nr 21 w Wa³brzychu
Trwa drugi nabór do pierwszych klas szkó³ podstawowych – to jeden z tych momentów, które maj± realny wp³yw na dalsz± drogê dziecka. Od 24 kwietnia do 5 maja rodzice mog± zapisaæ swoje pociechy do wybranej placówki, podejmuj±c decyzjê, która czêsto wykracza daleko poza sam± edukacjê. To wybór ¶rodowiska, pierwszych przyja¼ni i kierunku rozwoju zainteresowañ.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Kwiecieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | | | |
|