Ruiny tzw. Starego Zamku z XIII wieku. Podziwiaæ je mo¿na w Ksi±¿añskim Parku Krajobrazowym. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
9 Kwietnia 2024, 10:49 | Sport
Oficjalne treningi tras± 35. Sudeckiej 100!
W dniach 26.04, 12.05 oraz 19.05 zapraszamy wraz z Grup± Biegow± Dzikowiec na oficjalne treningi tras± tegorocznej 100. W tym roku biegniemy podobnie jak w 2023 roku.
Treningi podzielone s± na 3 etapy:
- Pierwszy to trasa Nocnego Maratonu Górskiego – 42 km, która w rzeczywisto¶ci ma oko³o 44 kilometry J i startuje z boguszowskiego rynku, a zakoñczenie jest na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
- Drugi etap startuje ze stadionu przy ul. Olimpijskiej (miejsce mety obydwu dystansów) i biegnie a¿ do Grz±d Górnych. Jest do dystans oko³o 30 kilometrów. Przypominamy, ¿e na 75 kilometrze znajduje siê limit czasu dla dystansu 100 kilometrów.
- Trzeci etap startuje z 75 kilometra w Grzêdach Górnych i biegnie a¿ do mety na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
Ze wzglêdu na organizacjê transportu na poszczególnych etapach Grupa Biegowa Dzikowiec, prosi o kontakt osoby zainteresowane udzia³em w treningach pod numerem telefonu 570-397-709. Wiêcej informacji bêdzie podanych bli¿ej powy¿szych terminów na FB Grupy Biegowej Dzikowiec oraz 35. Sudeckiej 100.
Dodatkowo zapraszamy równie¿ na co niedzielne treningi z Grup± Biegow± Dzikowiec. Start z Rynku w Boguszowie-Gorcach o godz. 8.00. Wiêkszo¶æ treningów „zahacza” o trasê Sudeckiej 100 w mniejszym lub wiêkszym stopniu …
¬ród³o: sudecka100.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Nowe kwalifikacje – nowe mo¿liwo¶ci
Fundacja Si³a Sukcesu (Lider projektu) wraz z Fundacja Centrum Rozwi±zañ Biznesowych realizuj± projekt „Nowe kwalifikacje – nowe mo¿liwo¶ci” który jest wspó³finansowany ze ¶rodków Europejskiego Funduszu Spo³ecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Dolnego ¦l±ska 2021-2027.
:: Dofinansowanie na szkolenia dla pracowników - kolejny nabór ju¿ od 12.01.26 r.
Celem projektu pt. „Centrum Wsparcia Rozwoju Kompetencji Zawodowych - przygotowanie mieszkañców subregionu do zmian zwi±zanych z transformacj±” jest podniesienie i doskonalenie kompetencji w zakresie zielonej transformacji pracowników przedsiêbiorstw z subregionu wa³brzyskiego*.
:: Ruszaj± konsultacje projektu Statutu Dzielnicy Uzdrowiskowej Cieplice
Prezydent Miasta Jeleniej Góry zaprasza mieszkañców Jeleniej Góry do udzia³u w konsultacjach spo³ecznych w sprawie projektu Statutu Dzielnicy Uzdrowiskowej Cieplice.
:: Przedszkolaki ze Stanowic pomagaj± zwierzakom - AKCJA CHARYTATYWNA
W przedszkolu w Stanowicach zosta³a zorganizowana akcja charytatywna „Daj pi±taka za pluszaka”. Dzieci wraz z rodzicami w³±czyli siê w pomoc na dwa sposoby.
:: Niech ³±czy nas krew, która ratuje ¿ycie
W 2026 roku wracamy z kolejnymi Strzegomskimi Zbiórkami Krwi organizowanymi przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu przy wspó³organizacji OSiR Strzegom.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Styczeñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|