Mak jest ¶wietn± okazj± do najedzenia siê do syta. Tak, wiêc b±k skorzysta³ z zaproszenia, najad³ siê i... odlatuje. Wiosn± 2004 w okolicy Wa³brzycha. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
9 Kwietnia 2024, 10:49 | Sport
Oficjalne treningi tras± 35. Sudeckiej 100!
W dniach 26.04, 12.05 oraz 19.05 zapraszamy wraz z Grup± Biegow± Dzikowiec na oficjalne treningi tras± tegorocznej 100. W tym roku biegniemy podobnie jak w 2023 roku.
Treningi podzielone s± na 3 etapy:
- Pierwszy to trasa Nocnego Maratonu Górskiego – 42 km, która w rzeczywisto¶ci ma oko³o 44 kilometry J i startuje z boguszowskiego rynku, a zakoñczenie jest na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
- Drugi etap startuje ze stadionu przy ul. Olimpijskiej (miejsce mety obydwu dystansów) i biegnie a¿ do Grz±d Górnych. Jest do dystans oko³o 30 kilometrów. Przypominamy, ¿e na 75 kilometrze znajduje siê limit czasu dla dystansu 100 kilometrów.
- Trzeci etap startuje z 75 kilometra w Grzêdach Górnych i biegnie a¿ do mety na stadionie przy ul. Olimpijskiej.
Ze wzglêdu na organizacjê transportu na poszczególnych etapach Grupa Biegowa Dzikowiec, prosi o kontakt osoby zainteresowane udzia³em w treningach pod numerem telefonu 570-397-709. Wiêcej informacji bêdzie podanych bli¿ej powy¿szych terminów na FB Grupy Biegowej Dzikowiec oraz 35. Sudeckiej 100.
Dodatkowo zapraszamy równie¿ na co niedzielne treningi z Grup± Biegow± Dzikowiec. Start z Rynku w Boguszowie-Gorcach o godz. 8.00. Wiêkszo¶æ treningów „zahacza” o trasê Sudeckiej 100 w mniejszym lub wiêkszym stopniu …
¬ród³o: sudecka100.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Sudecka 100 - Tañsze wpisowe
Trwaj± zapisy na Sudeck± 100 – zmierz siê z legendarnym dystansem 100 km w Sudetach lub zacznij swoj± przygodê z bieganiem na jednym z dwóch krótszych dystansów.
:: Wyk³adowcy Wydzia³u Nauk Spo³ecznych i Technicznych z wizyt± w Turcji w ramach programu Erasmus+
W dniach 15-17 kwietnia 2026 r. wyk³adowcy Wydzia³u Nauk Spo³ecznych i Technicznych – prof. Piotr Szymaniec oraz dr Pawe³ Selera – uczestniczyli w wymianie akademickiej w ramach programu Erasmus+ w Turcji. W trakcie pobytu prowadzili wyk³ady dla studentów Samsun Ondokuz Mayıs University (OMÜ).
:: Szykuj± siê wielkie inwestycje w tenisow± infrastrukturê w ¦widnicy. ¦OSiR rozstrzygn±³ przetarg na 20-letni± dzier¿awê kortów
Przebudowa kortów tenisowych, w tym zadaszenie jednego z nich, a w przysz³o¶ci równie¿ boisk do gry w padla - to kluczowe za³o¿enia przetargu rozstrzygniêtego w³a¶nie przez ¦widnicki O¶rodek Sportu i Rekreacji. Nowym operatorem kompleksu przy ul. Sportowej zosta³a firma Radical Padel ¦widnica sp. z o.o.
:: Bieg Pamiêci w Rogo¼nicy
W Rogo¼nicy ju¿ od wielu lat organizowany jest Bieg Pamiêci, który na sta³e wpisa³ siê w kalendarz lokalnych wydarzeñ.
:: Literacka uczta w Dzier¿oniowie! Nadchodzi kolejna edycja Festiwalu Góry Literatury
Po spektakularnym sukcesie ubieg³orocznej ods³ony, kiedy to Festiwal Góry Literatury po raz pierwszy zawita³ do Dzier¿oniowa, przyci±gaj±c ponad 2,5 tysi±ca mi³o¶ników kultury, nadszed³ czas na kolejn± dawkê literackich i artystycznych emocji. Ju¿ w lipcu nasze miasto ponownie stanie siê jednym z serc tego presti¿owego wydarzenia, goszcz±c wybitnych twórców, intelektualistów i artystów sceny muzycznej.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Maj 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| | | | | | |
|