Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Wtorek 21 Kwietnia 2026 Imieniny: Jaros³awa, Konrada, Selmy     os�b on-line [1]


Puchownica wi¶niówka - Eriogaster lanestris. G±sienica ta przeobrazi siê w czerwonobr±zowego motyla z jasn± lini± na przednich skrzyd³ach. Krótkie ocieplenie spowodowa³o, ¿e owa g±sienica wybra³a siê na "rekonesans" po okolicy. Sfotografowane na polach, niedaleko wa³brzyskiej dzielnicy Podzamcze.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
21 Czerwca 2024, 12:33 | Zdrowie

Wkrêæ siê w tryb sportowy - bêdziesz silny i zdrowy

Grupa nieformalna „¦wiat Przez Ró¿owe Okulary” w sk³adzie: Dominika Zaj±czkowska, Klaudia Chêtkowska, Agata D±browska ma zaszczyt zaprosiæ wszystkich sportowych ¶wirów (i nie tylko) na super wydarzenie. Rozpoczynamy wakacje z niesamowit± energi±.

Ju¿ 22 czerwca sportowa bomba na G³uszyckim Orliku- impreza jakiej jeszcze nie by³o. Na dwóch boiskach odbêd± siê pokazy oraz warsztaty sportowe. Bêdziemy go¶ciæ Grupê Kalisteników z Ostrowa Wielkopolskiego, koszykarzy na wózkach inwalidzkich Górnik Toyota Wa³brzych z Arkadiusz Chlebda. Wspólnie potrenujemy z Grupa treningowa G³uszyca, MKS W³ókniarz G³uszyca, bêdzie te¿ Zumba i wspania³a energia Ani Szuchnik oraz strefa Aktywnego Seniora.

W ¶wiat zdrowego jedzenia i suplementacji wprowadz± nas Klub Dobra Energia G³uszyca razem z Damian Kamiñski Instruktor Cross Training, samoobrony, trener postaw i zmian nawyków ¿ywieniowych. Oprócz tego smakowity k±cik ze zdrowymi przek±skami od PestalozziHaus i super nagrody za udzia³ w naszej zabawie - zapraszamy ca³e rodziny, starszych, m³odszych, wszystkich którzy lubi± jak co¶ siê dzieje - nie mo¿e Was zabrakn±æ. Do zobaczenia.

Wstêp wolny, wszystkie atrakcje oraz jedzonko bezp³atne.

Projekt realizowany w ramach Dolno¶l±skie Ma³e Granty realizowanych przez Dolno¶l±ska Federacja Organizacji Pozarz±dowych przy wspó³finansowaniu ze ¶rodków bud¿etu Województwa Dolno¶l±skiego.

gluszyca.pl


Przeczytany [643] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Ruszy³y zapisy na Potrójn± Koronê Wa³brzysk± 2026
Wystartowa³y zapisy na Potrójn± Koronê Wa³brzysk± 2026 – jedno z najbardziej wymagaj±cych wydarzeñ sportowych w regionie. Impreza odbêdzie siê w dniach 12–14 czerwca 2026 roku, a jej baza, biuro oraz meta zlokalizowane bêd± w Aqua Zdroju w Wa³brzychu.

:: Dzia³ka pod biznes ciep³owniczo-energetyczny
Szukasz strategicznej lokalizacji pod inwestycjê w sektorze produkcyjno-us³ugowym zwi±zanym z ciep³ownictwem i energetyk±? Kup dzia³kê przy ul. Korczaka.

:: Wiktoria Szeliga z br±zowym medalem Mistrzostw Polski Juniorek w Zapasach
Zawodniczka klubu MULKS Junior Dzier¿oniów swój kolejny sukces odnios³a w miniony weekend w Chêcinach. Stoczy³a cztery zwyciêskie walki, co da³o jej br±zowy kr±¿ek. W zmaganiach, w których uczestniczy³o 80 zawodniczek z ca³ej Polski, startowa³a tak¿e Oliwia Hlond (50 kg) oraz Wiktoria Szeliga (55 kg).

:: Pozb±d¼ siê odpadów wielkogabarytowych
22 i 23 kwietnia w Dzier¿oniowie przeprowadzona zostanie kolejna zbiórka odpadów wielkogabarytowych. Wystarczy wystawiæ niepotrzebne ju¿ rzeczy przy pojemnikach na odpady lub przed dom.

:: Nowy ekran kina „Zbyszek”
Dzier¿oniowski O¶rodek Kultury zaprasza do Kina „Zbyszek” na seanse filmowe w nowej jako¶ci obrazu. W pierwszych dniach kwietnia wymieniony zosta³ ekran kinowy, wykonany w nowoczesnej srebrno-bia³ej technice. Gwarantuje to doskona³± jako¶æ obrazu.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Kwiecieñ 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1 2 3 45
6 7 8 9 10 1112
13 141516 17 1819
20 212223242526
27282930


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych