Kos - Turdus merula - ptak le¶no- parkowy z rzêdu wróblowatych. Ten doskona³y ¶piewak sfotografowany zosta³ w Parku Szwedzkim w Szczawnie- Zdroju. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
26 Czerwca 2024, 09:53 | Zdrowie
Krew potrzebna na ju¿ - uratuj ¿ycie!
W okresie wakacyjnym, kiedy wielu z nas wyje¿d¿a na urlop, w szpitalach drastycznie wzrasta zapotrzebowanie na krew, a liczba dawców niestety maleje. Krew i jej sk³adniki s± niezbêdne, aby lekarze mogli ratowaæ ¿ycie i zdrowie pacjentów. Jest to szczególnie istotne w sytuacjach nag³ych, takich jak wypadki, skomplikowane operacje, leczenie chorób onkologicznych, oraz dla dzieci i osób starszych.
Krew jest lekiem, którego nie mo¿na wyprodukowaæ w ¿adnym laboratorium. Jej ¼ród³em mo¿e byæ tylko drugi cz³owiek. Dlatego apelujemy do wszystkich zdrowych, pe³noletnich osób, które wa¿± co najmniej 50 kg, o podzielenie siê tym bezcennym darem w okresie wakacyjnym.
Jak przygotowaæ siê do oddania krwi:
Oko³o dwie godziny przed oddaniem krwi wypij wiêcej wody ni¿ zwykle.
Zjedz zdrowy, niskot³uszczowy posi³ek.
Zabierz ze sob± dowód osobisty.
W dniu oddania krwi oraz w dniu poprzedzaj±cym nie spo¿ywaj alkoholu.
Pó³ godziny przed oddaniem nie pal papierosów.
Aby oddaæ krew, nale¿y zg³osiæ siê do Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu przy ul. Boles³awa Chrobrego 31. Centrum jest czynne od poniedzia³ku do pi±tku w godzinach 7:00-13:30, w czwartek 6:00-13:30 oraz w pierwsz± sobotê miesi±ca: 8:00-12:00. Je¶li chc± Pañstwo dowiedzieæ siê wiêcej, prosimy o kontakt pod numerem telefonu 74 664 63 16.
Razem mo¿emy wiêcej! Podziel siê krwi± i uratuj ¿ycie. Dziêkujemy za Pañstwa wsparcie.
¬ród³o: gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Trwa nabór do Drugiej Po¿yczki Obrotowej dla M¦P
Mikro-, ma³e i ¶rednie przedsiêbiorstwa z Dolnego ¦l±ska wci±¿ mog± sk³adaæ wnioski o Drug± Po¿yczkê Obrotow± dla M¦P. Na wsparcie przedsiêbiorców Dolno¶l±ski Fundusz Rozwoju przeznaczy³ 10 mln z³.
:: Dni Wa³brzycha 2026. Trzy dni koncertów i atrakcji w Starej Kopalni
Od 11 do 13 wrze¶nia 2026 roku w Wa³brzychu odbêd± siê tegoroczne Dni Wa³brzycha. Przez trzy dni teren Starej Kopalni stanie siê miejscem koncertów, rodzinnej zabawy i licznych atrakcji dla mieszkañców oraz go¶ci.
:: Muzyka, która ³±czy. Wyj±tkowy koncert nauczycieli IMF w Sali Rajców
8 sierpnia 2026 roku Sala Rajców strzegomskiego Ratusza wype³ni³a siê muzyk±, która nie zna granic. W niezwyk³ej, historycznej przestrzeni odby³ siê koncert kadry pedagogicznej International Musical Friendship Summer 2026 - miêdzynarodowych warsztatów muzycznych, które po raz kolejny zgromadzi³y w regionie m³odych muzyków oraz ich nauczycieli z ró¿nych stron ¶wiata.
:: Podpisano umowê na przebudowê kolejnych odcinków Alei Niepodleg³o¶ci
Podpisano umowê na przebudowê kolejnych odcinków Alei Niepodleg³o¶ci w ¦widnicy, czyli od skrzy¿owania z ul. 8 Maja do Placu Grunwaldzkiego. Wykonawc± inwestycji bêdzie firma HYPMAR Sp. z o.o. z Modlêcina, która wygra³a postêpowanie przetargowe. Warto¶æ umowy wynosi 12 916 722 z³. 70 proc. kosztów pokryje Województwo Dolno¶l±skie. Rozpoczêcie prac planowane jest na trzeci kwarta³ 2026 roku, a wykonawca bêdzie mia³ 24 miesi±ce na realizacjê zadania.
:: ¦widnica na trasie Sowiogórskiego Tour. W sobotê kolarskie emocje i zmiany w organizacji ruchu
15 sierpnia do ¦widnicy zawita Sowiogórski Tour 2026. W ramach trzeciego etapu wy¶cigu kolarskiego uczestnicy zmierz± siê z jazd± indywidualn± na czas, a najm³odsi mieszkañcy bêd± mogli wzi±æ udzia³ w specjalnie przygotowanych zawodach. Organizacja wydarzenia bêdzie wi±za³a siê z czasowym zamkniêciem dróg oraz zmianami w kursowaniu autobusów komunikacji miejskiej.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Sierpieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | | | | | | |
|