Bujna ro¶linno¶æ wodna sztucznego zbiornika wodnego po³o¿onego miêdzy Wa³brzychem a Szczawnem Zdrój. Spora ilo¶æ ro¶lin to po¿ywienie i schronienie dla wielu gatunków ryb i ptaków wodnych. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Nauczmy dzieci stawiaæ granice
Wakacje to czas odpoczynku, przygód i nowych znajomo¶ci. Zadbajmy o to, by by³y przede wszystkim bezpieczne.
:: 100 poci±gów Kolei Dolno¶l±skich
Koleje Dolno¶l±skie osi±gnê³y wa¿ny etap swojego rozwoju. Do floty przewo¼nika do³±czy³ w³a¶nie setny pojazd – elektryczny poci±g Elf. Od wczoraj dolno¶l±ski przewo¼nik dysponuje ju¿ flot± licz±c± 100 w³asnych pojazdów.
:: Ruszy³y zapisy na bezp³atne warsztaty z zakresu ochrony ludno¶ci
Rozpoczê³a siê rekrutacja na ogólnodostêpne, bezp³atne warsztaty z zakresu ochrony ludno¶ci organizowane przez partnerów Ministerstwa Spraw Wewnêtrznych i Administracji – Polski Czerwony Krzy¿ (PCK) oraz Zwi±zek Ochotniczych Stra¿y Po¿arnych RP.
:: Zapnij pasy - poczuj u¶cisk bezpieczeñstwa
W okresie wakacyjnych wyjazdów na drogach pojawia siê wiêcej podró¿uj±cych. To dobry moment, aby przypomnieæ o jednej z najprostszych zasad, która mo¿e uratowaæ ¿ycie - u¿ywaniu pasów bezpieczeñstwa przez wszystkie osoby znajduj±ce siê w poje¼dzie, niezale¿nie od d³ugo¶ci planowanej trasy.
:: Sprawd¼ cyfrow± informacjê o swojej emeryturze
Zak³ad Ubezpieczeñ Spo³ecznych zakoñczy³ coroczn± akcjê udostêpniania klientom informacji o stanie ich kont i prognozowanych emeryturach. Ka¿dy ubezpieczony mo¿e ju¿ sprawdziæ na swoim profilu, jaki kapita³ zgromadzi³. Zak³ad udostêpni³ IOSKU za 2025 r. dla 12,1 mln ubezpieczonych. Informacje te s± prezentowane w aplikacji mobilnej mZUS oraz na Platformie Us³ug Elektronicznych ZUS/eZUS.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Lipiec 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
|