Higiena to wa¿na rzecz, nie tylko dla ludzi ale równie¿ dla...ptaków wodnych. Kaczka - Anas platyrhynchos - sfotografowana podczas codziennych czynno¶ci maj±cych na celu utrzymanie piór w czysto¶ci. No có¿, p³eæ piêkna zrobi wszystko aby siê podobaæ... Widziane gdzie¶ w okolicach Wa³brzycha. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Kampania MOPS Wa³brzych: Czy wiesz, ¿e bycie online mo¿e uzale¿niæ?
Wed³ug najnowszego raportu z lutego 2026 roku, wiêkszo¶æ Polaków (26,6 miliona u¿ytkowników) korzysta³o z internetu ka¿dego dnia. Jak widaæ, internet jest wa¿nym elementem ¿ycia spo³ecznego i zawodowego Polaków.
:: Zapraszamy na Filmowe Spacery w ramach 600-lecia Wa³brzycha
Zapraszamy m³odzie¿ i doros³ych na cykl bezp³atnych spacerów, podczas których odkryjemy filmowe tajemnice naszego miasta.
:: Spotkanie z Regionem: Piotr H. „Baron” i tajemnice historii
Ju¿ we wtorek, 26 maja o godz. 17:00, zapraszamy do Czytelni Czasopism (Rynek 9 | ¦ródmie¶cie) na spotkanie z cyklu „Spotkania z Regionem”. Naszym go¶ciem bêdzie Piotr H. „Baron” – Wa³brzyszanin, pasjonat historii i tropiciel zagadek.
:: Muzyczne Ods³uchy z prelekcj± o Davidzie Bowie
Zapraszamy na czwart± ods³onê cyklu „Mi³o¶æ i gniew – czyli o tym, jak Brytyjczycy zmienili ¶wiat muzyki”. Tym razem naszym bohaterem bêdzie absolutny wizjoner i jedna z najbardziej fascynuj±cych postaci w historii popkultury – David Bowie.
:: Niezwyk³y lokator wstrzyma³ budowê. Pachnica dêbowa zmienia plany Dzier¿oniowa
Mia³ byæ nowoczesny dom dla seniorów i 24 komfortowe mieszkania. Na drodze wielomilionowej inwestycji stan±³ jednak... niewielki chrz±szcz. Odkrycie siedliska pachnicy dêbowej w pniu zabytkowego platana zmusza miasto do ca³kowitego przeprojektowania budynku i zwrotu czê¶ci funduszy z BGK. Natura po raz kolejny pokaza³a, ¿e to ona dyktuje warunki.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Maj 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| | | | | | |
|