Siedz±c melodyjnie ¶piewa a¿ do nocy, trzykrotnie powtarzaj±c ka¿d± strofkê. To ¶piewak Trudus philomelos. W Polsce najpospolitszy z drozdów. Na zdjêciu podczas zbierania po¿ywienia w Szczawnie Zdroju. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Rodzina zastêpcza - dom, który mo¿e zmieniæ dzieciêcy ¶wiat!
Ka¿de dziecko potrzebuje mi³o¶ci, bezpieczeñstwa i poczucia, ¿e jest dla kogo¶ wa¿ne, jednak nie wszystkie dzieci maj± mo¿liwo¶æ dorastania w bezpiecznym domu rodzinnym.
:: 22. edycja Dolno¶l±skiego ¦wiêta Pieroga i Do¿ynki Gminne ju¿ 6 wrze¶nia
Serdecznie zapraszamy wszystkich mi³o¶ników tradycyjnej kuchni, lokalnych smaków i dobrej zabawy na XXII Dolno¶l±skie ¦wiêto Pieroga, które odbêdzie siê 6 wrze¶nia 2026 roku na Stadionie Sportowym w Czarnym Borze, w ramach tegorocznych Do¿ynek Gminnych.
:: Wa³brzych bêdzie mia³ w³asne MONOPOLY. Premiera ju¿ w 2027 roku
Z okazji 600-lecia Wa³brzycha powstaje specjalna, miejska edycja kultowej gry MONOPOLY. Projekt ma po³±czyæ popularn± na ca³ym ¶wiecie planszówkê z miejscami, histori± i charakterem Wa³brzycha. Podczas konferencji prasowej przedstawiono pierwsze szczegó³y przedsiêwziêcia. Obecnie trwaj± prace nad koncepcj± planszy i wyborem elementów, które znajd± siê w wa³brzyskiej edycji.
:: Kolejna akcja krwiodawstwa w ¦wiebodzicach zakoñczy³a siê bardzo dobrym wynikiem!
11.08 w mobilnym punkcie poboru krwi zarejestrowa³o siê 17 osób, a 15 dawców podzieli³o siê tym, co najcenniejsze – krwi±, daj±c szansê na zdrowie i ¿ycie potrzebuj±cym. Wspólnie uda³o siê zebraæ blisko 7 litrów krwi.
:: ¦widnica zaprasza na Festiwal Nordic Walking 2026
22 sierpnia Park Centralny w ¦widnicy zamieni siê w miejsce aktywnego, rodzinnego spotkania. Wszystko za spraw± Festiwalu Nordic Walking 2026 „Od Morza do Gór”, który po³±czy ruch, dobr± zabawê i promocjê zdrowego stylu ¿ycia. Organizatorzy zapraszaj± uczestników w ka¿dym wieku, zarówno mi³o¶ników nordic walking, jak i osoby, które dopiero chc± spróbowaæ tej formy aktywno¶ci.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Sierpieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | | | | | | |
|