Sudety oferuj± wiele tras turystycznych, równie¿ w¶ród stromych ska³. Jedn± z nich jest szlak ³±cz±cy Zamek Ksi±¿ z tzw. Starym Zamkiem, na którym zosta³o zrobione to ujêcie. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Podpisano umowê na przebudowê budynku by³ego dworca kolejowego w Zagórzu ¦l±skim
W dniu 20.08.2026 r. o godz. 10:00 Wójt Gminy Walim – Adam Hausman, z ramienia gminy, podpisa³ umowê z firm± ANES Anna Estko-¯amojcin z siedzib± w Wa³brzychu, wy³onion± w drugim postêpowaniu przetargowym na realizacjê zadania pn. „Przebudowa budynku by³ego dworca kolejowego w Zagórzu ¦l±skim”.
:: Gmina G³uszyca uruchomi³a aplikacjê mMieszkaniec
Gmina G³uszyca uruchomi³a aplikacjê mMieszkaniec, dziêki której mieszkañcy mog± szybko i wygodnie otrzymywaæ najwa¿niejsze informacje dotycz±ce gminy bezpo¶rednio na swoje telefony. Aplikacja jest bezp³atna i dostêpna dla ka¿dego. Po jej zainstalowaniu wystarczy wybraæ z listy Gminê G³uszyca, aby korzystaæ z dostêpnych funkcji.
:: ¦wietlicê w Kolkach czeka remont
Gmina G³uszyca pozyska³a ³±cznie 210 tys. z³ na modernizacjê ¶wietlicy wiejskiej przy ul. Pamiêci Narodowej 39 w Kolcach.
:: Ponad 4,6 mln z³ na modernizacjê infrastruktury w powiecie wo³owskim
Powiat wo³owski stawia na rozwój i bezpieczeñstwo. Dziêki ³±czeniu ¶rodków z Rz±dowego Funduszu Rozwoju Dróg, rezerwy bud¿etu pañstwa oraz funduszy unijnych, w regionie realizowane s± kluczowe inwestycje w modernizacjê dróg oraz odbudowê infrastruktury zniszczonej przez powód¼.
:: Stra¿acy z Szalejowa Górnego maj± now± remizê
Sobota 8 sierpnia w Szalejowie Górnym up³ynê³a pod znakiem potrójnego ¶wiêta. Jubileusz 80-lecia powstania Ochotniczej Stra¿y Po¿arnej sta³ siê okazj± do uroczystego otwarcia nowej siedziby jednostki oraz inauguracji nowoczesnego terenu rekreacyjnego. W wydarzeniu wziê³a udzia³ Wojewoda Dolno¶l±ska Anna ¯abska.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Sierpieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | | | | | | |
|