£abêd¼ niemy - Cygnus olor - ptak wodny o bia³ym upierzeniu. Wystêpuje w ca³ym kraju i jest pod ochron±. Te piêkne ptaki zawita³y równie¿ w Szczawnie Zdroju, gdzie zosta³y sfotografowane. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: W bielawskim Teatrze Robotniczym odby³ siê przegl±d talentów artystycznych
28.III.2026 r., w bielawskim Teatrze Robotniczym im. Teodora Mierzei, odby³ siê przegl±d solistów i zespo³ów, rozwijaj±cych swoje talenty w zakresie tañca i ¶piewu.
:: Zapisy na II edycjê bezp³atnego kursu wspinaczkowego „Na Szczyt 2026”
10 kwietnia ryszy³y zapisy na II edycjê bezp³atnego kursu wspinaczkowego „Na Szczyt 2026” w Kamiennej Górze.
:: Stawiamy na bezpieczeñstwo kobiet. Rusza II edycja bezp³atnego kursu samoobrony
Wydzia³ Zarz±dzania Kryzysowego i Polityki Spo³ecznej og³asza nabór do drugiej edycji programu „Bezpieczna Kobieta”. Mieszkanki Kamiennej Góry bêd± mog³y bezp³atnie nabyæ praktyczne umiejêtno¶ci obrony oraz dowiedzieæ siê, jak skutecznie reagowaæ w sytuacjach zagro¿enia.
:: Kwalifikacja wojskowa w 2026 r.
Termin kwalifikacji – 16 kwietnia 2026r.
Miejsce kwalifikacji wojskowej – Starostwo Powiatowe w Wa³brzychu Aleja Wyzwolenia 24
:: Szlakiem Dolno¶l±zaczek
9 kwietnia w Centrum Aktywno¶ci Spo³ecznej "Karmel" w Strzegomiu uroczy¶cie zainaugurowano wystawê "Szlak Dolno¶l±zaczek". Ekspozycja ukazuje ró¿norodne ¿yciorysy, od dzia³aczek spo³ecznych po kobiety zaanga¿owane w ¿ycie publiczne. To opowie¶æ o determinacji, odwadze i wp³ywie, jaki Dolno¶l±zaczki wywar³y na rozwój swojego otoczenia.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Kwiecieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | | | |
|