Niektórzy nazywaj± go zamkiem na skale, ale w rzeczywisto¶ci to Zamek Chojnik w Sobieszowie k. Jeleniej Góry. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Trwa budowa osiedla Panorama Bia³y Kamieñ
Powstaj± budynki w zabudowie szeregowej w zielonej dzielnicy Wa³brzycha.
:: Azbest - dot. obowi±zku sk³adania infomacji
Przypominamy, i¿ zgodnie z zapisami Ustawy – Prawo ochrony ¶rodowiska (art. 162 ust. 3) oraz szczegó³owego Rozporz±dzenia Ministra Gospodarki z 2010 r. w sprawie wyrobów azbestowych, na w³a¶cicielach nieruchomo¶ci ci±¿y obowi±zek corocznego zg³aszania rodzaju, ilo¶ci i lokalizacji wyrobów zawieraj±cych azbest w celu monitorowania i planowania programu usuwania azbestu, co jest kluczowe dla ochrony zdrowia i ¶rodowiska.
:: Bardo - Miasto Cudów
Zim± otulone ¶niegiem i ¶wiat³em latarni, latem pachn±ce lasem i przygod±… Bardo zachwyca o ka¿dej porze roku – klimatycznymi uliczkami, magiczn± nocn± sceneri± i niezwyk³± atmosfer±, której nie da siê podrobiæ.
:: Bardo - wizyta na terenie budowy pod przysz³e domy dla powodzian
W dniu wczorajszym teren budowy uzbrojenia pod przysz³e domy dla powodzian wizytowa³y Magdalena Roguska - ministra z Ministerstwa Spraw Wewnêtrznych i Administracji oraz Anna ¯abska - wojewoda Dolno¶l±skiego Urzêdu Wojewódzkiego we Wroc³awiu.
:: Nowa hala sportowa w Kamieñcu Z±bkowickim ponownie otwarta
To by³ wa¿ny i radosny dzieñ dla Gminy Kamieniec Z±bkowicki. Do u¿ytku mieszkañców zosta³a ponownie oddana hala sportowa, która uleg³a zniszczeniom podczas powodzi w 2024 roku. Obiekt po gruntownej odbudowie znów mo¿e s³u¿yæ dzieciom, m³odzie¿y oraz wszystkim mi³o¶nikom sportu i aktywnego spêdzania czasu.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Styczeñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|