Higiena to wa¿na rzecz, nie tylko dla ludzi ale równie¿ dla...ptaków wodnych. Kaczka - Anas platyrhynchos - sfotografowana podczas codziennych czynno¶ci maj±cych na celu utrzymanie piór w czysto¶ci. No có¿, p³eæ piêkna zrobi wszystko aby siê podobaæ... Widziane gdzie¶ w okolicach Wa³brzycha. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A
Co s±dzisz o obostrzeniach w zwi±zku z og³oszon± pandemi±?
| S± przesadne, a¿ takiego wielkiego zagro¿enia przecie¿ nie ma | 100.00% | Uwa¿am, ¿e wprowadzone przepisy s± uzasadnione i ka¿dy powinien siê do nich stosowaæ | 0.00% | Nie mam zdania | 0.00% |

Wiadomo¶ci // region
:: Towarzystwo Mi³o¶ników Ziemi Strzegomskiej ¶wiêtowa³o jubileusz 50-lecia
Uroczysto¶ci jubileuszowe 50-lecia Towarzystwa Mi³o¶ników Ziemi Strzegomskiej, które odby³y siê 18 pa¼dziernika w Strzegomskim Centrum Kultury, by³y okazj± do wspomnieñ i podziêkowañ dla tych wszystkich osób, które na przestrzeni lat anga¿owa³y siê w dzia³alno¶æ stowarzyszenia. Wiele wzruszeñ i emocji wywo³a³o wspania³e przedstawienie, wyre¿yserowane przez El¿bietê Soprych. Aktorzy brawurowo wcielili siê w postaci zwi±zane z towarzystwem.
:: Wernisa¿ wystawy fotografii „Strzegom dawniej i dzi¶”
Wernisa¿ wystawy fotografii „Strzegom dawniej i dzi¶”, który odby³ siê 17 pa¼dziernika w CAS "Karmel", zainaugurowa³ jubileusz 50-lecia Towarzystwa Mi³o¶ników Ziemi Strzegomskiej.
:: SPOTKANIE INFORMACYJNE DLA RODZICÓW I OPIEKUNÓW OSÓB Z NIEPE£NOSPRAWNO¦CIAMI (OZN)
„Twój ca³y ¶wiat krêci siê wokó³ dziecka – pozwól, by reszta ¶wiata pomog³a Tobie.”
:: Jubileusz 40-lecia Cechu Rzemios³ Ró¿nych i Ma³ej Przedsiebiorczo¶ci w Bielawie
W sobotê 4 pa¼dziernika odby³ siê Jubileusz 40-lecia Cechu Rzemios³ Ró¿nych i Ma³ej Przedsiêbiorczo¶ci w Bielawie. Bielawski Cech z du¿ym powodzeniem prowadzi Zespó³ Szkó³ Cechu Rzemios³ Ró¿nych, od lat funkcjonuj±cy w by³ym budynku Szko³y Podstawowej nr 5, który zlokalizowany jest przy ul. Polnej.
:: Dobre wie¶ci dla boguszowskich szkó³
Burmistrz Miasta Boguszowa-Gorc Daniel Lubiñski podpisa³ umowê z Ministrem Cyfryzacji na nieodp³atne przekazanie sprzêtu komputerowego dla prowadzonych przez Gminê Boguszów-Gorce szkó³. Placówki otrzymaj± ³±cznie 74 sztuki sprzêtu w tym: 39 laptopów, 12 laptopów przegl±darkowych i 23 tablety wraz z systemami operacyjnymi.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Listopad 2025 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| | | | | | |
|