Zielonkawa, osnuta wieloma legendami toñ jeziorka Daisy. Jeziorko to znajduje siê w Ksi±¿añskim Parku Krajobrazowym. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Oszu¶ci wykorzystuj± wizerunek Spotify do wy³udzania danych
CERT Polska obserwuje kampaniê phishingow± wykorzystuj±c± wizerunek Spotify. Oszu¶ci wysy³aj± wiadomo¶ci e-mail z informacj±, ¿e bank odrzuci³ op³atê za Spotify Premium.
:: Nowoczesne leczenie cukrzycy i ¶wiadome od¿ywianie - spotkanie edukacyjne
Przyjd¼ po wiedzê, inspiracjê i praktyczne wskazówki dotycz±ce wspó³czesnych metod leczenia cukrzycy, a tak¿e zasad prawid³owego od¿ywiania i ¶wiadomego podejmowania codziennych decyzji zwi±zanych ze zdrowiem. 7 listopada zapraszamy na spotkanie edukacyjne do Dzier¿oniowskiego O¶rodka Kultury.
:: Dni otwarte w ¦rodowiskowym Domu Samopomocy – spotkania, które ³±cz±
¦rodowiskowy Dom Samopomocy (¦DS) w Dzier¿oniowie jest placówk± wsparcia dziennego, maj±ca na celu pomaganie doros³ym mieszkañcom, którzy ze wzglêdu na stan zdrowia psychicznego lub niepe³nosprawno¶æ potrzebuj± wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, integracji ze ¶rodowiskiem oraz w rozwijaniu samodzielno¶ci.
:: 80 lat dzier¿oniowskiej biblioteki
Zaczyna³a w 1946 od prywatnego ksiêgozbioru ponad 700 ksi±¿ek. Dzi¶ ma du¿o ponad 70 tys. egzemplarzy. Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna w Dzier¿oniowie ma ju¿ 80 lat! Jubileusz ¶wiêtowa³a 29 pa¼dziernika.
:: Dzier¿oniów i okolice na pocztówce i fotografii
Muzeum Miejskie Dzier¿oniowa zaprasza na wystawê pocztówek i zdjêæ ze zbiorów muzealnych przedstawiaj±cych miasto i miejscowo¶ci naszego powiatu na przestrzeni wieków.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Listopad 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | | | | | | |
|