Kopuluj±ce wa¿ki ¶witezianki Odonata. Wa¿ki lataj± nad wodami po¿ywiaj±c siê mniejszymi owadami. S± gro¼nymi drapie¿nikami ¶wiata owadów... Upolowane miêdzy Wa³brzychem a Szczawnem Zdrój. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Studenci Politechniki Warszawskiej przyjechali do Bielawy na lekcjê rewitalizacji
Rewitalizacja to kompleksowy proces odnowy obszaru zurbanizowanego, którego przestrzeñ, funkcje i substancja uleg³y procesowi strukturalnej degradacji, wywo³uj±cej stan kryzysowy, uniemo¿liwiaj±cy lub znacznie utrudniaj±cy prawid³owy rozwój ekonomiczny i spo³eczny tego obszaru, jak i zrównowa¿ony rozwój ca³ego miasta.
:: Kolejne osiedle domków jednorodzinnych w Bielawie
Bielawa rozwija siê i staje siê coraz atrakcyjniejszym miejscem do ¿ycia. Potwierdzeniem tego s± kolejne inwestycje mieszkaniowe realizowane na terenie naszego miasta.Przy ulicy Sierpniowej rozpoczyna siê II etap budowy kameralnego osiedla domów jednorodzinnych. Powstaj± tu nowoczesne, parterowe budynki z gara¿ami, w³asnymi ogrodami oraz poddaszami, które przyszli w³a¶ciciele bêd± mogli zagospodarowaæ wed³ug w³asnych potrzeb.
:: Czy wiesz, ¿e przemoc przemoc psychiczna mo¿e zabiæ?
Przemoc psychiczna to najczê¶ciej zg³aszana formy przemocy domowej w Polsce. Choæ oficjalne statystyki policyjne obejmuj± dziesi±tki tysiêcy ofiar rocznie, dane te s± mocno zani¿one. Wynika to ze wstydu i skrêpowania, które powstrzymuj± osoby do¶wiadczaj±ce tej formy przemocy przed zg³oszeniem jej s³u¿bom. Przemoc psychiczna dotyczy osób ka¿dej p³ci i statusu spo³ecznego. Przybiera ona te¿ ró¿ne formy.
:: Festiwal Rêkodzie³a Cudeñka w Jeleniej Górze
Zapraszamy na Festiwal Rêkodzie³a „Cudeñka”! To spotkanie z kreatywno¶ci±, pasj± i przedmiotami, które powstaj± z dala od masowej produkcji. Czekaj± na Was twórcy i wystawcy prezentuj±cy swoje autorskie pomys³y, oryginalne projekty i rêcznie wykonane prace.
:: Oszu¶ci wykorzystuj± wizerunek Spotify do wy³udzania danych
CERT Polska obserwuje kampaniê phishingow± wykorzystuj±c± wizerunek Spotify. Oszu¶ci wysy³aj± wiadomo¶ci e-mail z informacj±, ¿e bank odrzuci³ op³atê za Spotify Premium.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Listopad 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | | | | | | |
|