Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Niedziela 30 Listopada 2025 Imieniny: Andrzeja, Maury, Ondraszka     os�b on-line [1]


Czarno br±zowy, charakterystycznie ubarwiony, górski motyl górówka boruta, Erebia ligea. Zamieszkuje g³ównie Alpy ale przylatuje w inne góry. Tu w Sudetach w okolicy Che³mca.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie

Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!

Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.

Kto mo¿e oddaæ krew?

- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.

Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.

Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!

Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.

Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.

Dziêkujemy za Wasz± pomoc!

gluszyca.pl


Przeczytany [465] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Czy zima zaskoczy drogowców w tym roku?
Na pewno nie, s± dobrze przygotowani
Zaskocz± ich, jak co roku
Zale¿y od pogody, wszystko mo¿e siê zdarzyæ
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: W Dzier¿oniowie skrzynka na listy do Miko³aja ju¿ czeka
Przed wej¶ciem do dzier¿oniowskiego ratusza ponownie stanê³a czerwona skrzynka na listy do ¦wiêtego Miko³aja. To ju¿ tradycja, dziêki której najm³odsi mieszkañcy mog± wys³aæ swoje listy prosto na ko³o podbiegunowe – do samego Rovaniemi, ¶wiatowej stolicy ¶wi±tecznej poczty.

:: Miasto wyznaczy³o lokale zastêpcze dla dzieci z remontowanych przedszkoli
Wszystkie dzieci z przedszkoli nr 1, 6 i 15 w ¦widnicy bêd± mog³y kontynuowaæ zajêcia w bezpiecznych lokalach zastêpczych. To efekt zakoñczonego procesu wyboru tymczasowych siedzib, który poprzedzi rozpoczêcie d³ugo oczekiwanych remontów placówek. Prace modernizacyjne o warto¶ci 16,5 mln z³ bêd± najwiêksz± inwestycj± w historii ¶widnickich przedszkoli.

:: Spotkanie z bielawskim Mistrzem Polski w breakingu
20.XI.2025 r. w bielawskim Urzêdzie Miejskim odby³o siê spotkanie z 17-letnim mieszkañcem naszego miasta - Miko³ajem MIKI Kaczmarkiem, który wywalczy³ tytu³ Mistrza Polski BREAKING 2025 w kategorii BBOYS 1vs1 16 - 18 lat. Zawody rozegrane zosta³y w Warszawie w dniu 25.X.2025 r. Wziêli w nich udzia³ zwyciêzcy eliminacji strefowych, które wcze¶niej rozegrane zosta³y dla województw Polski Pó³nocno-Wschodniej, a nastêpnie dla regionów z Po³udnia i Zachodu naszego kraju. Bielawianin nie mia³ sobie równych tak¿e i na tym etapie rywalizacji.

:: Lobbing w UE - przestrzenie wp³ywu i skuteczne metody dzia³ania dla biznesu
Spotkanie ma charakter online i odbêdzie siê z wykorzystaniem platformy MsTeams.

:: Skwer im. Eleni w Bielawie zmienia swoje oblicze
W pierwszej po³owie listopada 2025 r. rozpoczêto roboty budowlane, zwi±zane ze zmian± parametrów technicznych ci±gów komunikacyjnych, ³±cz±cych bielawskie ulice Wolno¶ci oraz 3 Maja. Przebiegaj± one w poprzek Skweru im. Eleni, który powsta³ w naszym mie¶cie w 2020 r. w ramach Bielawskiego Bud¿etu Obywatelskiego.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Listopad 2025
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
12
34 5 6789
10111213 14 1516
17 18 1920212223
24 25 26 27 28 2930


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - minikoparka Legionowo