Poranne promienie o¶wietlaj±ce i prze¶wietlaj±ce las Ksi±¿añskiego Parku Krajobrazowego. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport
Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie
Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.
Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.
Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.
Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.
Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Narodowe Czytanie w G³uszycy
W pi±tek, 4 wrze¶nia 2026 r. o godz. 17:00, w czytelni CK-MBP w G³uszycy odbêdzie siê kolejna ods³ona ogólnopolskiej akcji Narodowe Czytanie.
:: Miêdzypokoleniowe Warsztaty Patchworkowe „SERCE” ju¿ w ten pi±tek
Ju¿ 28 sierpnia 2026 r. o godz. 10:00 zapraszamy mieszkañców Gminy G³uszyca do udzia³u w Miêdzypokoleniowych Warsztatach Patchworkowych „SERCE”, organizowanych w ramach projektu „Miêdzypokoleniowe g³uszyckie asy”.
:: Finisa¿ I Miêdzynarodowego Biennale Sztuki - Pa³ac Struga. w dniu 30.08.2026 g. 16:00
Wydarzenie rozpocznie Kuratorskie Oprowadzanie po wystawie - to bêdzie ostatnia okazja aby zobaczyæ prace artystów doskonale wpisane w Pa³acowe wnêtrza. Nastêpnie przyby³ych go¶ci powita Katarzyna Popiñska, która wcieli siê w postaæ Ksiê¿nej Izabeli Czartoryskiej odczytuj±c fragment jej pamiêtnika opisuj±cy wizytê w Pa³acu Struga. Wieczór u¶wietni koncert pt. "Podró¿ w czasie" w wykonaniu duetu flecistek: Agnieszki Gojarskiej i Magdaleny Pilch.
:: Blisko 108.000 z³ dotacji na kolejny ekologiczny projekt w Gminie Bielawa
3.VIII.2026 r. do Urzêdu Miejskiego w Bielawie wp³ynê³o pismo z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony ¦rodowiska i Gospodarki Wodnej we Wroc³awiu z informacj± o dofinansowaniu projektu pt. „Szko³a w klimacie natury – Gramy w zielone”, który zosta³ zg³oszony do Programu pn. „¦wiadomy Dolny ¦l±sk”. W efekcie na konto bielawskiego samorz±du wp³ynie 107.800 z³, a uzyskane wsparcie stanowiæ bêdzie 100 % warto¶ci zadania.
:: 36. Uphill Race ¦nie¿ka 2026 w Karpaczu - utrudnienia w ruchu, utrudnienia na szlakach
W niedzielê (23 sierpnia) ju¿ po raz 36, w Karpaczu rozegrany zostanie kolarski wjazd na ¦nie¿kê – Uphill Race ¦nie¿ka 2026. 300 uczestników wyruszy ze Stadionu Miejskiego, w centrum Karpacza i przejedzie ulicami miasta a nastêpnie szlakami Karkonoskiego Parku Narodowego by po 13,5 km zameldowaæ siê na ¦nie¿ce (1602 m n.p.m.). To najwy¿szy szczyt w Polsce, na który mo¿na wjechaæ rowerem.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Sierpieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | | | | | | |
|