Lis Vulpes vulpes mieszka przewa¿nie w lesie lub jego obrze¿ach. Mama lisica zostawia ma³e w norze, gdy sama idzie co¶ upolowaæ. Tym czasem ma³e liski ciekawe s± otaczaj±cego je ¶wiata i wychodz±. Taki jeden urwis sfotografowany w Ksi±¿añskim Parku Krajobrazowym... 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport
Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie
Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.
Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.
Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.
Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.
Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: W bielawskim Teatrze Robotniczym odby³ siê przegl±d talentów artystycznych
28.III.2026 r., w bielawskim Teatrze Robotniczym im. Teodora Mierzei, odby³ siê przegl±d solistów i zespo³ów, rozwijaj±cych swoje talenty w zakresie tañca i ¶piewu.
:: Zapisy na II edycjê bezp³atnego kursu wspinaczkowego „Na Szczyt 2026”
10 kwietnia ryszy³y zapisy na II edycjê bezp³atnego kursu wspinaczkowego „Na Szczyt 2026” w Kamiennej Górze.
:: Stawiamy na bezpieczeñstwo kobiet. Rusza II edycja bezp³atnego kursu samoobrony
Wydzia³ Zarz±dzania Kryzysowego i Polityki Spo³ecznej og³asza nabór do drugiej edycji programu „Bezpieczna Kobieta”. Mieszkanki Kamiennej Góry bêd± mog³y bezp³atnie nabyæ praktyczne umiejêtno¶ci obrony oraz dowiedzieæ siê, jak skutecznie reagowaæ w sytuacjach zagro¿enia.
:: Kwalifikacja wojskowa w 2026 r.
Termin kwalifikacji – 16 kwietnia 2026r.
Miejsce kwalifikacji wojskowej – Starostwo Powiatowe w Wa³brzychu Aleja Wyzwolenia 24
:: Szlakiem Dolno¶l±zaczek
9 kwietnia w Centrum Aktywno¶ci Spo³ecznej "Karmel" w Strzegomiu uroczy¶cie zainaugurowano wystawê "Szlak Dolno¶l±zaczek". Ekspozycja ukazuje ró¿norodne ¿yciorysy, od dzia³aczek spo³ecznych po kobiety zaanga¿owane w ¿ycie publiczne. To opowie¶æ o determinacji, odwadze i wp³ywie, jaki Dolno¶l±zaczki wywar³y na rozwój swojego otoczenia.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Kwiecieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | | | |
|