Ta ro¶lina le¶na to naparstnica Digitalis. Ma specyficzne kwiaty zwrócone w dó³. W ich ¶rodku znajduj± siê kropki, pokazuj±ce trzmielom drogê do wnêtrza, bo tylko one zapylaj± tê ro¶linê. Ksi±¿añski Park Krajobrazowy. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport
Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie
Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.
Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.
Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.
Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.
Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Nowe kwalifikacje – nowe mo¿liwo¶ci
Fundacja Si³a Sukcesu (Lider projektu) wraz z Fundacja Centrum Rozwi±zañ Biznesowych realizuj± projekt „Nowe kwalifikacje – nowe mo¿liwo¶ci” który jest wspó³finansowany ze ¶rodków Europejskiego Funduszu Spo³ecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Dolnego ¦l±ska 2021-2027.
:: Dofinansowanie na szkolenia dla pracowników - kolejny nabór ju¿ od 12.01.26 r.
Celem projektu pt. „Centrum Wsparcia Rozwoju Kompetencji Zawodowych - przygotowanie mieszkañców subregionu do zmian zwi±zanych z transformacj±” jest podniesienie i doskonalenie kompetencji w zakresie zielonej transformacji pracowników przedsiêbiorstw z subregionu wa³brzyskiego*.
:: Ruszaj± konsultacje projektu Statutu Dzielnicy Uzdrowiskowej Cieplice
Prezydent Miasta Jeleniej Góry zaprasza mieszkañców Jeleniej Góry do udzia³u w konsultacjach spo³ecznych w sprawie projektu Statutu Dzielnicy Uzdrowiskowej Cieplice.
:: Przedszkolaki ze Stanowic pomagaj± zwierzakom - AKCJA CHARYTATYWNA
W przedszkolu w Stanowicach zosta³a zorganizowana akcja charytatywna „Daj pi±taka za pluszaka”. Dzieci wraz z rodzicami w³±czyli siê w pomoc na dwa sposoby.
:: Niech ³±czy nas krew, która ratuje ¿ycie
W 2026 roku wracamy z kolejnymi Strzegomskimi Zbiórkami Krwi organizowanymi przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu przy wspó³organizacji OSiR Strzegom.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Styczeñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|