Twoje Sudety

Parkrun - bieganie w Dzierżoniowie

Dzierżoniów dołączył do ogólnoświatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa się w każdą sobotę o 9.00 rano przez cały rok, a w Dzierżoniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzdłuż i przez park pomiędzy osiedlami w pętlach o długości 5 kilometrów.

Udział w parkrun jest bezpłatny, ale wymagane jest wcześniejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dzięki temu można wziąć udział w dowolnej liczbie spotkań parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na świecie. Należy przynieść ze sobą nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.

Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemność i promocja biegania oraz zdrowego trybu życia.

Inaugurację cyklicznego wydarzenia w Dzierżoniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w Święto Mikołaja, dlatego zachęcamy do zabrania ze sobą mikołajkowej czapki.

Spotkania odbywać się będą w każdą sobotę. Szczegóły wydarzenia i kontakt z organizatorami za pośrednictwem fanpage'u na Facebooku.

dzierzoniow.pl

KOMENTARZE:

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Redakcja portalu zastrzega, że w komentarzach i opiniach nie mogą znaleźć się treści reklamujące przedsiębiorców, ich działalność lub oferowane przez nich towary i usługi; nie mogą się też znaleźć treści zabronione przez prawo, wulgarne, obraźliwie, naruszające zasady współżycia społecznego, naruszające prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii będą one przeredagowane, ich treść skrócona lub usunięta.

:: Pierwsze poważne przymrozki na drogach Dolnego Śląska - policjanci apelują o ostrożność i rozwagę podczas jazdy
Przymrozki, mokra i śliska nawierzchnia, a także mocno oślepiające niskie słońce, to tylko część z jesiennych pułapek pogodowych, które zwiększają ryzyko udziału w kolizji lub wypadku. Policjanci z drogówki pragną przypomnieć, jak prowadzić samochód w takich właśnie warunkach.

:: Czy możesz zostać policjantem? Sprawdź, jakie warunki formalne musisz spełnić, zanim założysz mundur
Służba w Policji to odpowiedzialność, wyzwania i możliwość realnego wpływania na bezpieczeństwo innych ludzi. To także szansa na rozwój zawodowy, zdobywanie nowych umiejętności i pracę, która ma szczególne znaczenie społeczne. Zanim jednak zdecydujesz się na ten krok, sprawdź, czy spełniasz podstawowe wymagania formalne. Nie każdy musi mieć policyjne doświadczenie, ale każdy kandydat musi spełnić określone kryteria.

:: Kolejne oszustwo metodą „na lekarza”. 86-latka straciła 13 tysięcy złotych
Kolejna seniorka padła ofiarą bezwzględnych oszustów, którzy wykorzystali jej troskę o zdrowie najbliższej osoby. 86-letnia mieszkanka powiatu wałbrzyskiego uwierzyła mężczyźnie podającemu się za lekarza, który poinformował ją o rzekomym pobycie jej córki w szpitalu i konieczności pilnego sfinansowania specjalistycznego leczenia. W efekcie kobieta przekazała przestępcom 13 tysięcy złotych. Do zdarzenia doszło w nocy z 6 na 7 listopada. Wałbrzyscy policjanci apelują o ostrożność i przypominają, jak nie dać się oszukać.

:: Drugoklasiści poznali tajniki policyjnej słuzby. Nie zabrako też spotkania z Kirą!
Dzisiaj wałbrzyscy policjanci odwiedzili uczniów klas drugich Szkoły Podstawowej nr 15 przy ulicy Hirszfelda na Piaskowej Górze. Była to doskonała okazja, aby najmłodsi poznali bliżej zawód policjanta, dowiedzieli się, na czym polega codzienna służba funkcjonariuszy i jak ważną rolę odgrywają oni w zapewnianiu bezpieczeństwa mieszkańcom.

:: Nie musisz mierzyć się z problemami sam. Bezpłatna pomoc psychologiczna dla mieszkańców Świdnicy
Uzależnienie, przemoc domowa, trudności w relacjach rodzinnych, kryzys emocjonalny czy poczucie bezradności - to problemy, z którymi nie trzeba mierzyć się w samotności. Miasto Świdnica, finansując ze swojego budżetu bezpłatne konsultacje psychologiczne, zapewnia mieszkańcom wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych. Pomoc skierowana jest zarówno do osób zmagających się z uzależnieniami, jak i ich bliskich, w tym dzieci i młodzieży. Mogą z niej skorzystać również osoby doświadczające przemocy domowej oraz wszyscy, którzy potrzebują rozmowy ze specjalistą.