Siedz±c melodyjnie ¶piewa a¿ do nocy, trzykrotnie powtarzaj±c ka¿d± strofkê. To ¶piewak Trudus philomelos. W Polsce najpospolitszy z drozdów. Na zdjêciu podczas zbierania po¿ywienia w Szczawnie Zdroju. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport
Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie
Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.
Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.
Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.
Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.
Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Nowa droga i nowy wiadukt w Twardogórze. Rusza wa¿na inwestycja na DW 439
Nowa nawierzchnia, chodniki, drogi dla rowerów, nowe o¶wietlenie, przebudowana infrastruktura podziemna i przede wszystkim bezpieczniejszy przejazd pod lini± kolejow± – tak zmieni siê 1,6-kilometrowy odcinek drogi wojewódzkiej nr 439 miêdzy Twardogór± a Che³stówkiem.
:: Szatnia na Medal Edycja Druga 2026 - nabór wniosków
Druga edycja Programu zosta³a skoncentrowana wy³±cznie na remontach i modernizacji istniej±cych zapleczy szatniowo-sanitarnych. Wsparciem zostan± objête zadania posiadaj±ce odpowiedni stopieñ przygotowania, gwarantuj±cy wykorzystanie ¶rodków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej jeszcze w 2026 r. Program ma charakter jednoroczny i nie przewiduje mo¿liwo¶ci przenoszenia ¶rodków finansowych na kolejne lata bud¿etowe.
:: Sierpniówka pe³na europejskich brzmieñ
Po fantastycznym przyjêciu koncertu podczas Lipcówki i wielu g³osach, ¿e powrót plenerowych wydarzeñ na Plac Magistracki by³ strza³em w dziesi±tkê, zapraszamy na kolejne muzyczne spotkanie w sercu Wa³brzycha!
:: Uwaga na fa³szywe wiadomo¶ci o zwrocie podatku - oszu¶ci podszywaj± siê pod KAS
Oszu¶ci podszywaj± siê pod Krajow± Administracjê Skarbow± (KAS) i rozsy³aj± fa³szywe wiadomo¶ci o zwrocie nadp³aconego podatku PIT.
:: Trwa nabór do Drugiej Po¿yczki Obrotowej dla M¦P
Mikro-, ma³e i ¶rednie przedsiêbiorstwa z Dolnego ¦l±ska wci±¿ mog± sk³adaæ wnioski o Drug± Po¿yczkê Obrotow± dla M¦P. Na wsparcie przedsiêbiorców Dolno¶l±ski Fundusz Rozwoju przeznaczy³ 10 mln z³.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Sierpieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | | | | | | |
|