Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Wtorek 18 Sierpnia 2026 Imieniny: Bogus³awa, Bronis³awa, Ilony     os�b on-line [1]


Siedz±c melodyjnie ¶piewa a¿ do nocy, trzykrotnie powtarzaj±c ka¿d± strofkê. To ¶piewak Trudus philomelos. W Polsce najpospolitszy z drozdów. Na zdjêciu podczas zbierania po¿ywienia w Szczawnie Zdroju.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport

Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie

Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.

Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.

Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.

Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.

Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.

dzierzoniow.pl


Przeczytany [720] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Gdzie w tym roku spêdzasz urlop?
w Polsce
za granic±
jaki urlop?
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Nowa droga i nowy wiadukt w Twardogórze. Rusza wa¿na inwestycja na DW 439
Nowa nawierzchnia, chodniki, drogi dla rowerów, nowe o¶wietlenie, przebudowana infrastruktura podziemna i przede wszystkim bezpieczniejszy przejazd pod lini± kolejow± – tak zmieni siê 1,6-kilometrowy odcinek drogi wojewódzkiej nr 439 miêdzy Twardogór± a Che³stówkiem.

:: Szatnia na Medal Edycja Druga 2026 - nabór wniosków
Druga edycja Programu zosta³a skoncentrowana wy³±cznie na remontach i modernizacji istniej±cych zapleczy szatniowo-sanitarnych. Wsparciem zostan± objête zadania posiadaj±ce odpowiedni stopieñ przygotowania, gwarantuj±cy wykorzystanie ¶rodków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej jeszcze w 2026 r. Program ma charakter jednoroczny i nie przewiduje mo¿liwo¶ci przenoszenia ¶rodków finansowych na kolejne lata bud¿etowe.

:: Sierpniówka pe³na europejskich brzmieñ
Po fantastycznym przyjêciu koncertu podczas Lipcówki i wielu g³osach, ¿e powrót plenerowych wydarzeñ na Plac Magistracki by³ strza³em w dziesi±tkê, zapraszamy na kolejne muzyczne spotkanie w sercu Wa³brzycha!

:: Uwaga na fa³szywe wiadomo¶ci o zwrocie podatku - oszu¶ci podszywaj± siê pod KAS
Oszu¶ci podszywaj± siê pod Krajow± Administracjê Skarbow± (KAS) i rozsy³aj± fa³szywe wiadomo¶ci o zwrocie nadp³aconego podatku PIT.

:: Trwa nabór do Drugiej Po¿yczki Obrotowej dla M¦P
Mikro-, ma³e i ¶rednie przedsiêbiorstwa z Dolnego ¦l±ska wci±¿ mog± sk³adaæ wnioski o Drug± Po¿yczkê Obrotow± dla M¦P. Na wsparcie przedsiêbiorców Dolno¶l±ski Fundusz Rozwoju przeznaczy³ 10 mln z³.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Sierpieñ 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
12
3 4 56789
10 11 12 13141516
17 18 1920212223
24252627282930
31


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych - biuro rachunkowe Wa³brzych