Pojawienie siê Konwalii jest niezawodnym sygna³em, ¿e to ju¿ maj. A jak maj to matury i zbli¿aj±ce siê wakacje... A wakacje to wycieczki i wyjazdy na ³ono natury. Tylko proszê pamiêtaæ o chronionych (tak jak konwalia) gatunkach ro¶lin i zwierz±t... 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport
Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie
Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.
Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.
Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.
Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.
Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Jak oceniæ potencja³ pomys³u na firmê jeszcze przed zainwestowaniem oszczêdno¶ci?
Masz pomys³, który nie daje Ci spaæ po nocach, ale zanim wydasz pierwsz± z³otówkê oszczêdno¶ci, warto sprawdziæ, czy stoi za nim co¶ wiêcej ni¿ entuzjazm. Wiêkszo¶æ pora¿ek biznesowych nie bierze siê z braku pieniêdzy na start, tylko z tego, ¿e nikt wcze¶niej nie sprawdzi³, czy ktokolwiek chce zap³aciæ za dany produkt lub us³ugê. Emocje zwi±zane z w³asnym pomys³em potrafi± skutecznie zag³uszyæ ch³odn± kalkulacjê. Poni¿ej znajdziesz konkretne sposoby, jak oceniæ potencja³ pomys³u, zanim zaanga¿ujesz w niego swoje oszczêdno¶ci.
:: Kolejne 10 ekodiesli zamówione! Koleje Dolno¶l±skie realizuj± opcjê z PESA Bydgoszcz
Kolejowa rewolucja na Dolnym ¦l±sku trwa w najlepsze. Dopiero co Koleje Dolno¶l±skie ¶wiêtowa³y przybycie setnego pojazdu w swojej flocie, a ju¿ zamówi³y kolejne. KD korzysta z prawa opcji i zamówi nie 10, a 20 ekodiesli z bydgoskiej fabryki PESA.
:: Wypalenie zawodowe ma ju¿ oficjaln± definicjê. Wypalenie biologiczne pokazuje, ¿e problem jest szerszy
Wypalenie zawodowe od 2019 roku posiada oficjaln± definicjê ¦wiatowej Organizacji Zdrowia i jest w niej opisane jako zjawisko psychologiczne charakteryzuj±ce siê wyczerpaniem, dystansem wobec pracy i spadkiem poczucia skuteczno¶ci. Tymczasem najnowsze badania pokazuj±, ¿e wypalenie to zjawisko znacznie szersze, a cia³o „wypala siê” tak¿e biologicznie.
:: Miasto og³osi³o przetarg na nieruchomo¶æ z potencja³em!
Szukasz terenu pod now± inwestycjê lub rozwój dzia³alno¶ci? Gmina Wa³brzych oferuje na sprzeda¿ atrakcyjnie po³o¿on± nieruchomo¶æ przy ul. Zachodniej w Wa³brzychu.
:: Bezp³atne konsultacje dla przedsiêbiorców
Bezp³atne konsultacje dla wa³brzyskich przedsiêbiorców!
Prowadzisz firmê i chcesz j± rozwijaæ, usprawniæ dzia³ania lub skonsultowaæ swoje pomys³y ze specjalistami? Zapraszamy do skorzystania z bezp³atnych, indywidualnych konsultacji z pracownikami naukowymi Wydzia³u Zarz±dzania Politechniki Wroc³awskiej.
Najbli¿sze terminy: 14 i 25 wrze¶nia 2026 r.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Wrzesieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | | | | |
|