Czerwony rododendron w Szczawnie Zdroju. W parkach tego uzdrowiskach spotkaæ mo¿na wiele innych kolorów tego krzewu o bardzo wonnych kwiatach... 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport
Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie
Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.
Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.
Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.
Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.
Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Wsparcie dla Klubu Abstynenta w ¦wiebodzicach
28 stycznia Burmistrz Miasta ¦wiebodzice Pawe³ Ozga podpisa³ umowê ze Stowarzyszeniem Krzewienia Trze¼wo¶ci w Rodzinie Klub Abstynenta „Odnowa”.
:: Zimowe Ferie 2026 w Jedlinie-Zdroju
Jedlina-Zdrój zaprasza dzieci, m³odzie¿ i ca³e rodziny na pe³ne atrakcji Zimowe Ferie 2026! W programie znajdziecie mnóstwo sportu, kultury i dobrej zabawy. 30 stycznia – czas start!
30 stycznia (pi±tek) oficjalnie rozpoczynamy ferie zabaw± karnawa³ow± na lodowisku!
:: Rusza nabór do programu Korpus Wsparcia Seniorów na 2026 rok
Miejski O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w Kamiennej Górze informuje o rozpoczêciu naboru do bezp³atnego programu skierowanego do mieszkañców gminy miejskiej Kamienna Góra w wieku 60+, którzy maj± trudno¶ci z samodzielnym funkcjonowaniem.
:: Bilet miesiêczny na przejazdy komunikacj± gminy Walim
Przypominamy o mo¿liwo¶ci zakupu biletu miesiêcznego uprawniaj±cego do przejazdów gminn± komunikacj± publiczn± na terenie Gminy Walim.
:: 80-lecie wa³brzyskiego sportu
W 2026 r. Wa³brzych obchodzi wyj±tkowy jubileusz – 80-lecie wa³brzyskiego sportu. To doskona³a okazja, aby przypomnieæ, jak po II wojnie ¶wiatowej rodzi³o siê sportowe ¿ycie miasta i jak przez dekady sta³o siê ono jednym z filarów lokalnej to¿samo¶ci.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Luty 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|