Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Poniedzia³ek 2 Lutego 2026 Imieniny: Kornela, Marii, Miros³awy     os�b on-line [1]


Doros³y osobnik bielinka kapustnika Pieris brassicae spija nektar z mniszka lekarskiego przy pomocy rozwijanej tr±bki.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport

Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie

Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.

Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.

Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.

Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.

Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.

dzierzoniow.pl


Przeczytany [528] Dodaj komentarz


KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Czy masz jakie¶ postanowienia noworoczne?
Tak, co roku stawiam sobie nowe wyzwania i postanowienia, a potem siê ich trzymam
Tak, ale pewnie i tak nic z tego nie bêdzie, jak co roku...
Nie, zima to nie czas na zrywy, na wiosnê ruszê ku zmianom
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: Fina³ WO¦P w Walimiu
Kolejny Fina³ Wielkiej Orkiestry ¦wi±tecznej Pomocy w Walimiu i kolejna rekordowa zbiórka!

:: „Dama broni siê sama” - ruszaj± bezp³atne zajêcia dla kobiet
Burmistrz ¦wiebodzic Pawe³ Ozga, zaprasza mieszkanki naszego miasta na kolejn± edycjê wyj±tkowego szkolenia z samoobrony „Dama broni siê sama”. Zajêcia rozpoczynaj± siê ju¿ 5 lutego i maj± na celu podniesienie poczucia bezpieczeñstwa, naukê skutecznych technik obronnych oraz budowanie pewno¶ci siebie w sytuacjach zagro¿enia.

:: Bieg Krasnali 2026 – energetyczna impreza sportowa, która ³±czy pokolenia
24 stycznia czarnoborski stadion znów têtni³ ¿yciem! Ju¿ po raz 42. mi³o¶nicy narciarstwa biegowego – ci mali i ci trochê wiêksi – stanêli na starcie Biegu Krasnali.

:: Czarny-Bór: Koncert Noworoczny za nami
Prawdziw± muzyczn± ucztê zgotowali, zgromadzonej licznie publiczno¶ci w Bibliotece+ Centrum Kultury, arty¶ci z Only Kwartet. Koncert rozpocz±³ siê krótkiej prezentacji gminnych inwestycji zrealizowanych w 2025 roku.

:: OG£OSZENIE o rozpoczêciu konsultacji spo³ecznych dotycz±cych projektu planu ogólnego miasta Wa³brzycha
a podstawie art. 13i ust. 3 pkt 8 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (tj. Dz. U. z 2024 r., poz. 1130 ze zm.) oraz art. 39 ust. 1 pkt. 2-5 w zwi±zku z art. 46 ust. 1 pkt. 1 i art. 54 ust. 2 i 3 ustawy z dnia 3 pa¼dziernika 2008 r. o udostêpnianiu informacji o ¶rodowisku i jego ochronie, udziale spo³eczeñstwa w ochronie ¶rodowiska oraz o ocenach oddzia³ywania na ¶rodowisko (tj. Dz. U. z 2024 r., poz. 1112 ze zm.) oraz w zwi±zku z Uchwa³± Nr VII/50/24 Rady Miejskiej Wa³brzycha z dnia 24 wrze¶nia 2024 r. w sprawie przyst±pienia do sporz±dzenia planu ogólnego miasta Wa³brzycha, zawiadamiam o rozpoczêciu konsultacji spo³ecznych dotycz±cych projektu planu ogólnego miasta Wa³brzycha wraz z prognoz± oddzia³ywania na ¶rodowisko.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Luty 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - minikoparka Legionowo - skup odpadów po produkcyjnych