Sudety oferuj± wiele tras turystycznych, równie¿ w¶ród stromych ska³. Jedn± z nich jest szlak ³±cz±cy Zamek Ksi±¿ z tzw. Starym Zamkiem, na którym zosta³o zrobione to ujêcie. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
21 Lipca 2025, 11:52 | Zdrowie
Pilnie potrzebna krew - apel Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa im. prof. dr hab. Tadeusza Dorobisza we Wroc³awiu przy ul. Czerwonego Krzy¿a 5/9 pilnie prosi mieszkañców do zg³aszania siê do oddawania krwi. Ze wzglêdu na bardzo niskie stany krwi centrum zaprasza osoby z grupami krwi O-, A-, B-. Topniej± te¿ stany krwi O+, A+.
Zachêcamy mieszkañców Dzier¿oniowa w wieku 18-65 lat, ciesz±cych siê dobrym zdrowiem. Przypominamy, ¿e przed oddaniem krwi nale¿y zje¶æ lekki posi³ek i wypiæ przynajmniej 1-2 litry p³ynów (woda, herbata, soki). Zg³aszaj±c siê do oddania krwi wystarczy zabraæ ze sob± aktualny dowód osobisty lub aplikacjê mObywatel. Oddanie krwi pe³nej trwa ¶rednio zaledwie 8 minut, a ratuje ¿ycie drugiego cz³owieka.
Aby oddaæ krew nie trzeba jechaæ do Wroc³awia, gdzie mie¶ci siê siedziba Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa (ul. Czerwonego Krzy¿a 5/9). Mo¿na to zrobiæ w Dzier¿oniowie. Wystarczy wybraæ siê w pi±tek w godz. 9.00-13.00 do O¶rodka Pomocy Spo³ecznej przy ul. Szkolnej 24 (szczegó³owe informacje pod numerem tel. 74 664 63 16). Mo¿na te¿ odwiedziæ Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wa³brzychu przy ul. Boles³awa Chrobrego 31 - od poniedzia³ku do pi±tku w godz. 7.00-13.30, w czwartek w godz. 6.00-13.30 oraz w pierwsz± sobotê miesi±ca w godz. 8.00-12.00.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A
Co s±dzisz o obostrzeniach w zwi±zku z og³oszon± pandemi±?
S± przesadne, a¿ takiego wielkiego zagro¿enia przecie¿ nie ma | 100.00% | Uwa¿am, ¿e wprowadzone przepisy s± uzasadnione i ka¿dy powinien siê do nich stosowaæ | 0.00% | Nie mam zdania | 0.00% |

Wiadomo¶ci // region
:: Tour de Pologne ju¿ w sierpniu
Jedno z najwiêkszych kolarskich wydarzeñ – Tour de Pologne UCI WorldTour – odbêdzie siê w dniach 4-10 sierpnia 2025 roku, a w wy¶cigu we¼mie udzia³ 154 zawodników z ca³ego ¶wiata.
:: Wakacje z przyrod± i przygod± - lato z Karkonoskim Parkiem Narodowym
Karkonoski Park Narodowy po raz kolejny zaprasza mieszkañców i turystów do udzia³u w letnim cyklu wycieczek terenowych pod has³em „Wakacje z przyrod± i przygod±”. To doskona³a okazja, by w towarzystwie do¶wiadczonych edukatorów odkrywaæ piêkno Karkonoszy, poznawaæ ich przyrodê, historiê oraz geologiczne sekrety.
:: Ambulans krwiodawstwa na rynku | 7 i 28 lipca
Mieszkañcy Kamiennej Góry bêd± mieli kolejn± okazjê, by pomóc innym i oddaæ krew w centrum miasta. Mobilny punkt poboru krwi stanie na rynku ju¿ 7 lipca oraz ponownie 28 lipca 2025 roku. Rejestracja dawców potrwa w godzinach 9:00–13:00.
:: Bêdzie bezpieczniej
Z inicjatywy gminy Czarny Bór we wspó³pracy z Dolno¶l±sk± S³u¿b± Dróg i Kolei we Wroc³awiu realizowana jest budowa ponad 700–metrowego odcinka ci±gu pieszo–rowerowego wzd³u¿ drogi wojewódzkiej nr 367.
:: Zmiany w sercu Czarnego Boru
Trwaj± prace zwi±zane z modernizacj± Skweru Olimpijczyków! A dok³adniej: nowy wygl±d zyska plac zabaw oraz si³ownia zewnêtrzna. - Mo¿emy obserwowaæ ju¿ pierwsze postêpy prac, a mianowicie usypane platformy, na których usytuowane zostan± urz±dzenia dla naszych milusiñskich - wyja¶nia Adam Górecki, wójt gminy. Deklarujemy, ¿e ju¿ wkrótce miejsce to bêdzie jeszcze bardziej przyjazne ca³ym rodzinom i zyska na swojej atrakcyjno¶ci.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Sierpieñ 2025 |
Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| | | | | | |
|