Siedz±c melodyjnie ¶piewa a¿ do nocy, trzykrotnie powtarzaj±c ka¿d± strofkê. To ¶piewak Trudus philomelos. W Polsce najpospolitszy z drozdów. Na zdjêciu podczas zbierania po¿ywienia w Szczawnie Zdroju. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
3 Wrze¶nia 2025, 11:27 | Zdrowie
Za nami wyjazdowe warsztaty dla osób uzale¿nionych
W ostatni weekend wakacji, w dniach 29, 30 i 31 sierpnia, odby³y siê warsztaty dla osób uzale¿nionych, ich rodzin i bliskich, podczas których uczestnicy mogli zdobyæ wiedzê na temat problemu uzale¿nienia i mo¿liwo¶ci radzenia sobie z tym problemem.
Omawiane by³y takie tematy, jak:
Co to jest sytuacja kryzysowa i jak sobie z ni± radziæ,
Nawroty choroby – czym s± nawroty i jak mo¿na sobie z nimi radziæ,
Co to s± wyzwalacze,
Sposoby radzenia sobie ze stresem,
W jaki sposób rozmawiaæ o uzale¿nieniu w rodzinie.
Zajêcia i warsztaty odby³y siê w formie wyjazdowej dziêki dofinansowaniu przez Gminê Wa³brzych programu „Zag³êbie twórczo¶ci” realizowanego przez nasz± Poradniê. Uczestnikami by³y osoby bior±ce udzia³ w zajêciach grupy wsparcia oraz ich rodziny i bliscy.
Grupa wsparcia spotyka siê w ka¿dy wtorek o godzinie 17:30. Mo¿e w niej uczestniczyæ osoba uzale¿niona po wcze¶niejszym umówieniu telefonicznym.
Zapraszamy te¿ do kontaktu rodziny i bliskich osób uzale¿nionych.
monar.walbrzych.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: 34. Fina³ Wielkiej Orkiestry ¦wi±tecznej Pomocy w G³uszycy
Wielkimi krokami zbli¿a siê 34. Fina³ Wielkiej Orkiestry ¦wi±tecznej Pomocy. Jak co roku nie mo¿e go zabrakn±æ w G³uszycy. Zapraszamy serdecznie 25 stycznia do wspólnego grania! Przygotowali¶my dla Was moc atrakcji!
:: Pojemniki do segregacji
Informujemy, ¿e od bie¿±cego roku na terenie Gminy G³uszyca wprowadzona zostaje indywidualna segregacja odpadów dla w³a¶cicieli domów jednorodzinnych.
:: Refundacja kosztów m³odocianych pracowników znów mo¿liwa
Uprzejmie informujemy, ¿e jest ponownie mo¿liwo¶æ sk³adania wniosków o zawarcie umów o refundacjê. Wszyscy z Pañstwa, którzy zostali poinformowani o wstrzymaniu podpisywania umów oraz otrzymali zwrotnie dokumenty z adnotacj±, ¿e pozostaj± one bez rozpatrzenia, mog± powtórnie z³o¿yæ wniosek. Jednocze¶nie informujemy, ¿e z dniem 1 grudnia 2025 roku obowi±zuje nowe rozporz±dzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Spo³ecznej w sprawie refundowania ze ¶rodków Funduszu Pracy wynagrodzeñ wyp³acanych m³odocianym pracownikom (Dz. U. 2025.1632).
:: Roz¶piewany Dzieñ Babci i Dziadka w Galerii Victoria
Zapraszamy na wyj±tkowe ¶wiêtowanie pe³ne wzruszeñ, muzyki i miêdzypokoleniowej rado¶ci - 21 stycznia w godzinach 11:00 - 15:00.
:: Szatnia w nowej lokalizacji w Galerii Victoria!
Galeria Victoria w Wa³brzychu informuje, ¿e szatnia zosta³a przeniesiona na poziom 1, w s±siedztwie sklepów Media Markt oraz House.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Styczeñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|