Skar³owacia³e drzewa porastaj±ce strome zbocza Doliny Szczawnika w Ksi±¿añskim Parku Krajobrazowym pokryte grub± warstw± ¶niegu. Na ubogim w glebê, skalistym terenie rosn± obok siebie sosny i brzozy. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
18 Lutego 2026, 10:29 | Zdrowie
Ból to nie norma – spotkanie z fizjoterapeutk± uroginekologiczn± w SP 1
Z okazji Dnia Kobiet Szko³a Podstawowa nr 1 zaprasza na spotkanie pod has³em „Ból to nie norma, Twoje objawy maj± znaczenie - o endometriozie, adenomiozie i niewydolno¶ci ¿ylnej miednicy mniejszej okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej”. Bêdzie jej mo¿na pos³uchaæ 16 marca o godzinie 17.00.
Wymienione wy¿ej choroby bardzo czêsto dotykaj± ju¿ m³ode dziewczyny, które dopiero wkraczaj± w kobiecy ¶wiat, zaczynaj± miesi±czkowaæ, a ich menstruacje nie s± prawid³owe. Objawy potrafi± byæ równie¿ niespecyficzne, a ich charakter zupe³nie ró¿ny u ka¿dej z osób. Edukacja o tych chorobach powinna zaczynaæ siê ju¿ w szkole podstawowej. Niestety, bardzo czêsto takie zaburzenia s± niezauwa¿ane i okre¶lane s³owami „taka Twoja uroda”.
A tak nie jest. Dlatego podczas spotkania bêdzie siê mo¿na poznaæ zagadnienia, takie jak:
- endometrioza, adenomioza, niewydolno¶æ ¿ylna miednicy mniejszej - czym s± te choroby, jakie maj± objawy,
- co nas powinno zaniepokoiæ, czyli kiedy miesi±czka nie jest zwyk³± miesi±czk± i nale¿y wybraæ siê do lekarza,
- mity zwi±zane z endometrioz±,
- diagnostyka endometriozy - dlaczego to takie trudne,
- dlaczego ból w endometriozie bardzo czêsto nie koñczy siê po miesi±czce,
- leczenie endometriozy: podej¶cie interdyscyplinarne,
- styl ¿ycia i samoopieka w endometriozie,
- case study - historia pacjentki.
Wyk³ady poprowadz±:
Anna Hermann - inicjatorka spotkania, fizjoterapeutka uroginekologiczna oraz pediatryczna, która na co dzieñ pracuje z kobietami. Przedstawi krok po kroku, jak wygl±daj± objawy, leczenie oraz codzienne ¿ycie z endometrioz±.
Martyna Ka³u¿a - dietetyczka kliniczna, która przedstawi istotê zdrowego od¿ywiania w przewlek³ych chorobach zapalnych.
Maria Brejnak - optometrystka. Wprowadzi uczestników w temat: „Endometrioza – migrena - objawy oczne. Nieoczywiste powi±zanie symptomów”.
Marta Frydel - nauczycielka koordynuj±ca wydarzenie, trener personalny oraz instruktorka fitness, która opowie, w jaki sposób mo¿na pracowaæ z osob± chor± na endometriozê poza gabinetem fizjoterapeuty uroginekologicznego.
Podczas spotkania bêdzie te¿ czas na dyskusjê i zadawanie pytañ. Bo kluczem do zdrowia jest odpowiednia diagnostyka.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Wielkie emocje, ogromna duma i prawdziwa eksplozja talentów!
30 marca 2026 r. w hali Gminnego Zespo³u Szkolno–Przedszkolnego w Czarnym Borze odby³a siê wyj±tkowa Gala Stypendialna, podczas której wrêczono stypendia naukowe i sportowe przyznawane przez Dyrektor placówki.
:: Rusza nabór wniosków z zakresu rozwoju pozarolniczych funkcji ma³ych gospodarstw rolnych
Stowarzyszenie LGD Kwiat Lnu planuje uruchomienie naboru wniosków z zakresu rozwoju pozarolniczych funkcji ma³ych gospodarstw rolnych poprzez:
- tworzenie gospodarstw agroturystycznych (start GA)
- rozwijanie gospodarstw agroturystycznych (rozwój GA)
:: Boguszów-Gorce: Zbiórka Odpadów Wielkogabarytowych - drugi termin
Informujemy, ¿e w dniach od 20 do 24 kwietnia 2026 r. na terenie gminy prowadzona bêdzie zbiórka odpadów wielkogabarytowych: starych mebli, wyrobów tapicerskich, dywanów, wyk³adzin, materacy, rowerów, wózków dzieciêcych, mebli ogrodowych itp.
:: Nowa oferta Gminy Wa³brzych!
Dzia³ki na Poniatowie - ogromne zainteresowanie! Przypominamy o mo¿liwo¶ci zakupu. Nasz ostatni post dotycz±cy atrakcyjnych dzia³ek budowlanych na Poniatowie w Wa³brzychu okaza³ siê prawdziwym strza³em w dziesi±tkê i spotka³ siê z bardzo du¿ym zainteresowaniem. Otrzymali¶my wiele zapytañ i rozmów od osób, które marz± o w³asnym domu w tej piêknej, zielonej czê¶ci miasta.
:: Konferencja „Dojrzewanie bez stereotypów. Jak szko³a mo¿e wzmacniaæ odwagê wyboru i równe szanse m³odych ludzi?"
Czy stereotypy decyduj± o przysz³o¶ci wa³brzyskich uczniów? Konferencja o dojrzewaniu i relacjach w szko³ach. Miêdzy 11. a 15. rokiem ¿ycia w ¿yciu m³odych ludzi dzieje siê wiêcej, ni¿ widaæ na pierwszy rzut oka. W szkolnych klasach ro¶nie presja rówie¶nicza, pojawiaj± siê komentarze dotycz±ce wygl±du, nasila siê potrzeba „dopasowania siê” do grupy.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Kwiecieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | | | |
|