Oczennicowate motyle górskie wystêpuj± w Sudetach w wielu odmianach. Ró¿nice te polegaj± g³ównie na wzorach na skrzyd³ach. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
27 Lutego 2026, 11:30 | Sport
Bielawska Akademia Biegania, która w tym roku obchodzi 10-te urodziny, zaprasza na edycjê WIOSNA 2026!
Je¿eli chcesz rozpocz±æ swoj± przygodê z bieganiem, chcesz rozwin±æ swoje umiejêtno¶ci albo po prostu z³apaæ formê na lato, to zapraszamy na zorganizowane treningi biegowe! Zapewniamy opiekê do¶wiadczonych trenerów, mi³± atmosferê, wspólne wyjazdy na zawody, wydarzenia turystyczno-rekreacyjne, imprezy integracyjne. Przygodê z bieganiem rozpoczê³o ju¿ z nami setki biegaczy!
Zapraszamy osoby w ka¿dym wieku, które chc± aktywnie spêdzaæ wolny czas. Akademia, to nie tylko sport i treningi, ale przede wszystkim okazja do nawi±zania nowych znajomo¶ci, zmiany trybu ¿ycia, a nawet mo¿liwo¶æ poznawania nowych miast i krajów.Treningi odbywaj± siê we wtorki i w czwartki o godzinie 18:00. Koszt udzia³u: 100 z³.
Poza treningami biegowymi, organizowane bêd± równie¿ zajêcia wzmacniaj±ce, a BAB-owicze bêd± mieli mo¿liwo¶æ preferencyjnego korzystania z obiektów OSiR. Szczegó³y na spotkaniu organizacyjnym: 10 marca, godzina 17:30, Park Miejski (EKOCAFE).
ROK ZAL 2016
BIELAWSKA AKADEMIA BIEGANIA
EDYCJA WIOSNA 2026 10 marca - 16 czerwca
OSIR
BIELAWA
28 TRENINGÓW BIEGOWYCH
Wtorki i czwartki | godz. 18:00
› GRUPY
> Pocz±tkuj±ca
> ¦redniozaawansowana
> Zaawansowana
ZAPEWNIAMY
Profesjonalny plan treningowy
Opiekê do¶wiadczonych trenerów
Przygotowanie do startów
¦wietn± atmosferê
Spotkania integracyjne
Koszt:
100 z³
Tel. 535 005 527
Facebook:
bielawskaakademiabiegania
Twoja forma zaczyna siê tutaj!
um.bielawa.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Potwierdzona obecno¶æ drapie¿nika na pograniczu powiatów. Apelujemy o zachowanie ostro¿no¶ci!
W zwi±zku z informacj± z Nadle¶nictwa ¦widnica o dostrze¿eniu pumy na pograniczu powiatów wa³brzyskiego i ¶widnickiego, Starostwo Powiatowe w Wa³brzychu podjê³o natychmiastowe dzia³ania. Jeste¶my w sta³ym kontakcie z le¶nikami oraz s³u¿bami. Zaplanowano posiedzenie Powiatowego Zespo³u Zarz±dzania Kryzysowego, który wyznaczy dalsze procedury.
:: Przygotowania do mistrzowskich walk na zgrupowaniu reprezentacji
Maksymilian Palej, nasz wci±¿ m³ody, a ju¿ utytu³owany zawodnik, przygotowuje siê do swoich kolejnych wystêpów podczas zgrupowania Reprezentacji Polski w Kickboxingu zorganizowanego w Zakopanem.
:: Wakacyjny przejazd z przewodnikiem i ksi±¿kow± niespodziank±
W ka¿d± sobotê wakacji mieszkañcy i go¶cie mog± wyruszyæ w wyj±tkow± podró¿ po Strzegomiu autobusem z przewodnikiem. Najbli¿szy przejazd bêdzie jednak szczególny, na pasa¿erów czeka ksi±¿kowa niespodzianka przygotowana przez Bibliotekê Strzegomsk±.
:: Pamiêtamy. Oddajmy ho³d Ofiarom KL Gross-Rosen
6 wrze¶nia 2026 roku w Rogo¼nicy odbêd± siê tradycyjne uroczysto¶ci upamiêtniaj±ce Ofiary KL Gross-Rosen i II wojny ¶wiatowej.
:: Do kalendarza imprez miejskich w ¦wiebodzicach do³±cza nowa impreza!
Po raz pierwszy w naszym mie¶cie odbêdzie siê ¦wiebodzicki Piknik Militarny! Zapraszamy 12–13 wrze¶nia na teren Lotniska w ¦wiebodzicach, gdzie czekaæ bêdzie na Was ca³a masa atrakcji dla du¿ych i ma³ych mi³o¶ników militariów.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Sierpieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | | | | | | |
|