Siedz±c melodyjnie ¶piewa a¿ do nocy, trzykrotnie powtarzaj±c ka¿d± strofkê. To ¶piewak Trudus philomelos. W Polsce najpospolitszy z drozdów. Na zdjêciu podczas zbierania po¿ywienia w Szczawnie Zdroju. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
6 Lipca 2026, 12:19 | Zdrowie
„Dolny ¦l±sk na zdrowie” – rusza kampania promuj±ca uzdrowiska i wakacyjn± regeneracjê
Zdrowie, regeneracja i aktywny wypoczynek – Dolny ¦l±sk od wieków znany jest z bogactwa wód mineralnych, mikroklimatu i tradycji leczniczych. Tutejsze uzdrowiska przyci±ga³y kuracjuszy ju¿ w XVIII i XIX wieku, a dzi¶ s± wa¿nym elementem oferty turystycznej regionu. Startuje kampania „Dolny ¦l±sk na zdrowie”, której celem jest promocja uzdrowisk jako miejsc sprzyjaj±cych regeneracji, aktywnemu wypoczynkowi i poznawaniu okolicznych atrakcji.
Rekordowy region
Na terenie naszego województwa znajduje siê najwiêcej uzdrowisk w kraju – a¿ 11. Potencja³ kurortów od lat buduje markê Dolnego ¦l±ska jako miejsca sprzyjaj±cego zdrowiu i dobrej jako¶ci ¿ycia. Kampania „Dolny ¦l±sk na zdrowie” pokazuje uzdrowiska nie tylko jako miejsca leczenia i regeneracji, ale równie¿ jako doskona³e bazy wypadowe do odkrywania ró¿norodnych atrakcji regionu, zw³aszcza w trakcie wakacji. To miejsca dla ka¿dego – od rodzin z dzieæmi po seniorów.
– Dolno¶l±skie uzdrowiska od wieków korzystaj± z walorów naturalnych: leczniczych wód mineralnych, borowin oraz korzystnego mikroklimatu. Dzi¶ ich oferta ³±czy tradycjê z nowoczesnym podej¶ciem do zdrowia i wypoczynku. W bezpo¶rednim s±siedztwie kurortów znajduj± siê górskie szlaki, wie¿e widokowe, trasy rowerowe i kajakowe, zamki, pa³ace, zabytkowe miasta oraz atrakcje przyrodnicze i geologiczne. Zatem podro¿ szlakiem uzdrowisk jest wprost idealna na rodzinne urlopy – mówi Pawe³ Gancarz, Marszalek Województwa Dolno¶l±skiego.
Inspiracje na wakacje
Na turystów w uzdrowiskach czekaj± historyczne budowle, wspania³e parki zdrojowe, zabytki i doskona³a oferta gastronomiczna.
To tak¿e ciekawe wydarzenia kulturalne i turystyczne, a przede wszystkim doskona³e miejsca na wytchnienie.
– Oferta dolno¶l±skich uzdrowisk jest naprawdê szeroka, a czas w nich spêdzony, mo¿e zadowoliæ turystów o ró¿nych preferencjach. Wybieraj±c siê na przyk³ad do Polanicy-Zdroju, mo¿emy nie tylko zadbaæ o cia³o, ale równie¿ poznaæ atrakcje pobliskich Gór Sto³owych, Bystrzyckich czy Orlickich. Zwiedziæ Zamek Le¶na Ska³a, wybraæ siê do K³odzka czy do Wambierzyc. Szczawno-Zdrój to nie tylko dobroczynne zabiegi, parki zdrojowe, pijalnie wód czy hala spacerowa. Odwiedzaj±cy nudziæ siê nie bêd±, bo czeka na nich wspinaczka na Wzgórze Gedymina, spacer do Dworu Idy, kultowy ju¿ Zamek Ksi±¿, Palmiarnia w Wa³brzychu czy Stara Kopalnia. A tych, którzy zechc± udaæ siê nieco dalej, zachwyci wpisany na listê UNESCO Ko¶ció³ Pokoju w ¦widnicy – rekomenduje Micha³ Rado, Wicemarsza³ek Województwa Dolno¶l±skiego.
Przewodnik dla ka¿dego
Jednym z elementów akcji jest premiera nowego przewodnika po dolno¶l±skich uzdrowiskach i ich okolicach autorstwa Miko³aja Gospodarka – fotografa i autora cenionych publikacji turystycznych. Wydawnictwo ³±czy funkcjê inspiracyjn± i praktyczn±, prezentuj±c gotowe propozycje wycieczek oraz pomys³y na rodzinne i aktywne odkrywanie regionu. Pokazuje Dolny ¦l±sk jako miejsce, w którym regeneracja naturalnie ³±czy siê z podró¿owaniem.
– Przygotowuj±c ksi±¿kê, nie chcia³em stworzyæ katalogu medycznego z opisami chemicznymi wód i szczegó³owymi listami chorób, które w danym kurorcie s± leczone. Zdecydowa³em, by tylko ogólnie nakre¶liæ najwa¿niejsze w³a¶ciwo¶ci uzdrowiskowe. Opisujê te miejscowo¶ci, osadzaj±c je w kontek¶cie historycznym i geograficznym. Chcia³bym, aby przewodnik by³ pomocny nie tylko kuracjuszom podczas pobytu w sanatorium, ale tak¿e turystom odwiedzaj±cym Dolny ¦l±sk jako inspiracja do zaplanowania weekendowej czy urlopowej wycieczki – podkre¶la Miko³aj Gospodarek, autor przewodnika.
Przewodnik bêdzie dostêpny bezp³atnie w punktach informacji Dolno¶l±skiej Organizacji Turystycznej oraz w trakcie dolno¶l±skich wydarzeñ. Jego elektroniczn± wersjê ka¿dy bêdzie móg³ pobraæ ze strony http://www.dolnyslask.travel.
Kampania obejmie dzia³ania w mediach regionalnych i ogólnopolskich, a tak¿e w kana³ach cyfrowych i turystycznych. Spot promuj±cy uzdrowiska bêdzie wy¶wietlany m.in. w poci±gach Kolei Dolno¶l±skich.
Wa¿nym elementem akcji jest „zdrowie w podró¿y”, rozumiane jako równowaga, ruch, kontakt z natur±, odpoczynek i ¶wiadome zwiedzanie. „Dolny ¦l±sk na zdrowie” wpisuje siê w rosn±cy trend turystyki regeneracyjnej i slow travel, w którym znaczenie ma nie liczba odwiedzonych miejsc, ale jako¶æ do¶wiadczeñ.
umwd.dolnyslask.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Rodzina zastêpcza - dom, który mo¿e zmieniæ dzieciêcy ¶wiat!
Ka¿de dziecko potrzebuje mi³o¶ci, bezpieczeñstwa i poczucia, ¿e jest dla kogo¶ wa¿ne, jednak nie wszystkie dzieci maj± mo¿liwo¶æ dorastania w bezpiecznym domu rodzinnym.
:: 22. edycja Dolno¶l±skiego ¦wiêta Pieroga i Do¿ynki Gminne ju¿ 6 wrze¶nia
Serdecznie zapraszamy wszystkich mi³o¶ników tradycyjnej kuchni, lokalnych smaków i dobrej zabawy na XXII Dolno¶l±skie ¦wiêto Pieroga, które odbêdzie siê 6 wrze¶nia 2026 roku na Stadionie Sportowym w Czarnym Borze, w ramach tegorocznych Do¿ynek Gminnych.
:: Wa³brzych bêdzie mia³ w³asne MONOPOLY. Premiera ju¿ w 2027 roku
Z okazji 600-lecia Wa³brzycha powstaje specjalna, miejska edycja kultowej gry MONOPOLY. Projekt ma po³±czyæ popularn± na ca³ym ¶wiecie planszówkê z miejscami, histori± i charakterem Wa³brzycha. Podczas konferencji prasowej przedstawiono pierwsze szczegó³y przedsiêwziêcia. Obecnie trwaj± prace nad koncepcj± planszy i wyborem elementów, które znajd± siê w wa³brzyskiej edycji.
:: Kolejna akcja krwiodawstwa w ¦wiebodzicach zakoñczy³a siê bardzo dobrym wynikiem!
11.08 w mobilnym punkcie poboru krwi zarejestrowa³o siê 17 osób, a 15 dawców podzieli³o siê tym, co najcenniejsze – krwi±, daj±c szansê na zdrowie i ¿ycie potrzebuj±cym. Wspólnie uda³o siê zebraæ blisko 7 litrów krwi.
:: ¦widnica zaprasza na Festiwal Nordic Walking 2026
22 sierpnia Park Centralny w ¦widnicy zamieni siê w miejsce aktywnego, rodzinnego spotkania. Wszystko za spraw± Festiwalu Nordic Walking 2026 „Od Morza do Gór”, który po³±czy ruch, dobr± zabawê i promocjê zdrowego stylu ¿ycia. Organizatorzy zapraszaj± uczestników w ka¿dym wieku, zarówno mi³o¶ników nordic walking, jak i osoby, które dopiero chc± spróbowaæ tej formy aktywno¶ci.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Sierpieñ 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | | | | | | |
|