¯ar³oczna g±sienica na przekwitniêtych konwaliach. W lesie nie brak po¿ywienia nawet dla g±sienic, te korzystaj± z dobrodziejstwa, a z czasem przeobra¿aj± siê w piêknego motyla... 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
23 Pa¼dziernika 2026, 10:35 | Zdrowie
Pan i Pani – przebadani? A Ty? - Zadbaj o swoje zdrowie!
Pa¼dziernik i listopad to doskona³a okazja, aby przypomnieæ sobie, jak wa¿na jest profilaktyka nowotworowa. W ramach ogólnopolskiej kampanii spo³eczno-edukacyjnej „Pan i Pani – przebadani? A Ty?”, zainicjowanej przez G³ówny Inspektorat Sanitarny, zwracamy uwagê na znaczenie regularnych badañ i wczesnego wykrywania chorób nowotworowych.
Pa¼dziernik, znany jako „Ró¿owy Pa¼dziernik”, po¶wiêcony jest profilaktyce raka piersi, natomiast listopadowy „Movember” zwraca uwagê na profilaktykê nowotworów mêskich, w szczególno¶ci raka prostaty i j±der.
Nie odk³adaj badañ na pó¼niej! Zachêcamy mieszkañców naszej gminy do troski o w³asne zdrowie, regularnego wykonywania badañ profilaktycznych oraz rozmów z bliskimi na temat znaczenia wczesnej diagnostyki.
Pamiêtajmy, ¿e warto:
• wykonywaæ badania profilaktyczne odpowiednie do wieku i indywidualnych potrzeb;
• korzystaæ z dostêpnych programów bezp³atnych badañ;
• obserwowaæ swój organizm i konsultowaæ niepokoj±ce objawy z lekarzem;
• przypominaæ bliskim, ¿e profilaktyka ma znaczenie.
Sprawd¼, z jakich badañ mo¿esz skorzystaæ!
Szczegó³owe informacje o dostêpnych bezp³atnych programach profilaktycznych, kryteriach udzia³u i sposobach rejestracji znajdziesz na stronie Ministerstwa Zdrowia:
gov.pl/web/zdrowie/bezplatne-programy-profilaktyczne
Zachêcamy równie¿ do zapoznania siê z materia³ami edukacyjnymi przygotowanymi przez G³ówny Inspektorat Sanitarny, dostêpnymi na stronie:
gov.pl/web/gis/profilaktyka-raka-piersi-co-kazda-kobieta-powinna-wiedziec
Zadbaj o siebie i zachêæ do tego swoich bliskich. Nie czekaj na objawy — pamiêtaj o profilaktyce!
janowicewielkie.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A

Wiadomo¶ci // region
:: Zg³oszenia wystawców na Jarmark ¦wi±teczny
Ju¿ od 17 do 20 grudnia nasze miasto wype³ni siê ¶wi±teczn± atmosfer±! Przed nami Jarmark ¦wi±teczny, na którym nie zabraknie wyj±tkowych prezentów, bo¿onarodzeniowych dekoracji i mnóstwa powodów do u¶miechu!
:: Seminarium "KOMPAS 2027: Zatrudnienie, wynagrodzenie, kontrola – co musisz wiedzieæ", 5.11.26, Wroc³aw
Wroc³awski oddzia³ Zak³adu Ubezpieczeñ Spo³ecznych zaprasza na seminarium "KOMPAS 2027: Zatrudnienie, wynagrodzenie, kontrola – co musisz wiedzieæ", po¶wiêcone praktycznym aspektom zatrudniania pracowników i wspó³pracy na podstawie umów cywilnoprawnych".
:: Dofinansowanie na szkolenia dla pracowników - rusza kolejna runda naboru
Celem projektu pt. „Centrum Wsparcia Rozwoju Kompetencji Zawodowych - przygotowanie mieszkañców subregionu do zmian zwi±zanych z transformacj±” jest podniesienie i doskonalenie kompetencji w zakresie zielonej transformacji pracowników przedsiêbiorstw z powiatu wa³brzyskiego i miasta Wa³brzych.
:: III Edycja Vintage & Craft – rzemios³o i drugie ¿ycie
Jesieñ to idealny czas, by zwolniæ na chwilê, otuliæ siê ciep³ym klimatem i poszukaæ rzeczy, które maj± swoj± historiê. A skoro wielkimi krokami zbli¿aj± siê ¦wiêta Bo¿ego Narodzenia, to tak¿e doskona³y moment, by znale¼æ co¶ naprawdê wyj±tkowego dla siebie lub bliskich!
:: Prawda potrzebuje chwili. Dlaczego warto zwolniæ przed klikniêciem?
Ka¿dy cz³owiek czuje potrzebê dostêpu do informacji, ludzie chc± wiedzieæ co konkretnie dzieje siê na ¶wiecie, jakie wydarzenie ostatnio wywo³a³o sensacjê. Dawniej, aby spe³niæ takie zapotrzebowanie korzystali z gazet lub rozmawiali z cz³onkami spo³eczno¶ci. Obecnie to Internet jest bezpo¶rednim ¼ród³em informacji, z którego ludzie korzystaj± ka¿dego dnia. Sieæ oferuje wiele portali informacyjnych, artyku³ów, materia³ów wideo udostêpnianych na ró¿nych platformach.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
| Pa¼dziernik 2026 |
| Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|