Kowalik Sitta europea to ptak, który potrafi lepiej poruszaæ siê po drzewie ni¿ jakikolwiek inny ptak. Bez problemu schodzi g³ow± w dó³ mimo "³adunku", jaki niesie dla m³odych schowanych w dziupli. 
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
19 Czerwca 2023, 13:22 | Sport
Pó³maraton Sowiogórski i Sowiogórska Dycha ju¿ 1 lipca 2023
Coraz bli¿ej do inauguracji biegowego sezonu w Górach Sowich i Gminie Nowa Ruda. Ludwikowice K³odzkie – dobrze znane biegaczom górskim z ca³ej Polski – zapraszaj± na 10. Pó³maraton Sowiogórski i 5. Sowiogórsk± Dychê. Oba biegi startuj± 1 lipca 2023 r. o 11:00.
W tym roku organizatorzy z Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda proponuj± now±, zmienion± nieco trasê obu biegów i wspólny start. W przeciwieñstwie do poprzednich edycji – oba biegi mamy tego samego dnia. Jedno natomiast siê nie zmienia – zawodnicy i zawodniczki pobiegn± po piêknych i wymagaj±cych trasach, znów bêd± mieli okazjê do zachwytu nad sowiogórskimi ¶cie¿kami oraz pewno¶æ wzorowej organizacji. Z okazji podwójnego jubileuszu zdecydowano siê udostêpniæ biegaczom nowe miejsca, zafundowaæ nowe widoki i nowe wra¿enia. Jednym s³owem – bêd± niespodzianki! Na mapie pó³maratonu zabraknie w tym roku Wielkiej Sowy, ale spora czê¶æ trasy przebiegaæ bêdzie w masywie Gontowej, co gwarantuje, ¿e tegoroczna trasa równie¿ bêdzie wymagaj±ca i pe³na technicznych, biegowych wyzwañ. Sowiogórska Dycha równie¿ – wed³ug zapowiedzi organizatorów – bêdzie trudniejsza ni¿ w latach poprzednich.
Sowiogórskie bieganie podczas pierwszego lipcowego weekendu bêdzie te¿ oczywi¶cie rozgrzewk± przed sztandarow± górsk± imprez± w Ludwikowicach – Biegiem na Wielk± Sowê, który odbêdzie siê 6 sierpnia. Zapisy na Bieg Na Wielk± Sowê na stronie: 14. Bieg na Wielk± Sowê (datasport.pl)
Tymczasem listy startowe na biegi, które odbêd± siê 1 lipca równie¿ coraz szybciej siê zape³niaj±, a rejestracja internetowa wci±¿ jest mo¿liwa pod poni¿szym linkiem: 10. Pó³maraton Sowiogórski, 5. Sowiogórska Dycha (datasport.pl). Przez internet mo¿na siê zg³aszaæ do wtorku 27 czerwca. Potem czekaj± zapisy w biurze zawodów na miejscu startu (Ludwikowice K³odzkie, boisko przy ul. Kasprowicza przy drodze do Sokolca). Warto te¿ dodaæ, ¿e po 27 czerwca wzrasta równie¿ wysoko¶æ op³aty startowej! Wci±¿ ulgowo traktowani bêd± mieszkañcy Gminy Nowa Ruda, a seniorzy 65+ startuj± za darmo!
Biuro zawodów czynne bêdzie w pi±tek od 16:00 do 20:00 i w sobotê od 8:00.
Wiêcej o biegu i pozosta³ych biegach organizowanych przez Centrum Kultury Gminy Nowa Ruda w Ludwikowicach K³odzkich i Wójta Gminy Nowa Ruda Adriannê Mierzejewsk±:
biegajwgorachsowich.pl
¬ród³o: gmina.nowaruda.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A
Co s±dzisz o obostrzeniach w zwi±zku z og³oszon± pandemi±?
S± przesadne, a¿ takiego wielkiego zagro¿enia przecie¿ nie ma | 100.00% | Uwa¿am, ¿e wprowadzone przepisy s± uzasadnione i ka¿dy powinien siê do nich stosowaæ | 0.00% | Nie mam zdania | 0.00% |

Wiadomo¶ci // region
:: Zapraszamy Pañstwa do udzia³u w Festiwalu Uzale¿nionych od ¿ycia!
To wyj±tkowe i niecodzienne wydarzenie odbêdzie siê w dniach 25-26.09.2023 r. w Akademii Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa w Wa³brzychu. Bêdzie to I edycja dwudniowego „Festiwalu Uzale¿nionych od ¯ycia” organizowanego przez Miejski O¶rodek Pomocy Spo³ecznej.
:: Boisko w Grzmi±cej w budowie
Wie¶ Grzmi±ca rozwija siê. W³a¶nie ruszy³a budowa kompleksu sportowo-rekreacyjnego, który zapewni mieszkañcom aktywny wypoczynek. Obecnie powstaje boisko do koszykówki.
:: W G³uszycy powstanie prawie 30 mieszkañ komunalnych
Z przyjemno¶ci± informujemy Mieszkañców Gminy, ¿e wystartowa³a procedura maj±ca na celu, uzyskanie pozwolenia na budowê Budynku Mieszkalnego Wielorodzinnego przy ulicy Dolnej w G³uszycy.
:: W Kamd¿a Bike Parku zakoñczy³a siê budowa trasy „Pompon”
W Kamd¿a Bike Parku zakoñczy³a siê budowa ³atwej trasy rowerowej „Pompon”. Oficjalnie otwarto j± w minion± sobotê.
:: Srebrne malowanie
Wyj±tkowa wystawa „Srebrne malowanie” odbêdzie siê 20 sierpnia o godzinie 15.00 w Galerii na Piêtrze Wa³brzyskiego O¶rodka Kultury na terenie Starej Kopalni. Ekspozycja jest organizowana z okazji jubileuszu dwudziestolecia istnienia Sudeckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, bêdzie to podró¿ przez dwie dekady artystycznego dorobku uczestników warsztatów malarskich.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Pa¼dziernik 2023 |
Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | | | | | |
|