Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Pi±tek 15 Maja 2026 Imieniny: Dionizego, Nadziei, Zofii     os�b on-line [1]


Mi³a, ¶wie¿o wykluta gromadka kaczek wraz z mam± na oczku wodnym miêdzy Wa³brzychem a Szczawnem Zdrój.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
29 Kwietnia 2026, 10:32 | infoEXPRESS

Dzia³kowiczu, b±d¼ czujny

Trwa sezon dla dzia³kowiczów. Ogródki odwiedzaj± nie tylko dzia³kowicze, ale równie¿ z³odzieje. Policja apeluje, aby zadbaæ o w³asne mienie i zwracaæ uwagê na osoby obce przebywaj±ce na trenie ogródków dzia³kowych. O bezpieczeñstwo na dzia³kach warto zadbaæ wspólnie z s±siadami.
wiêcej   
29 Kwietnia 2026, 10:28 | infoEXPRESS

Stop przemocy wobec seniorów!

Przemoc ma wiele twarzy i ka¿da krzywdzi ofiarê w ró¿ny sposób. Osoby starsze z powodu wieku i czêsto pogarszaj±cego siê stanu zdrowia, mog± do¶wiadczaæ zaniedbañ czy dyskryminacji ze strony bliskich. Nie b±d¼my obojêtni na to, co dzieje siê wokó³ nas. Reagujmy na krzywdê ludzk± i pomó¿my osobom skrzywdzonym odzyskaæ g³os i normalne ¿ycie.
wiêcej   
17 Kwietnia 2026, 14:28 | infoEXPRESS

Tydzieñ Bibliotek 2026 - 8-15 maja

Zapraszamy do wziêcia udzia³u w Tygodniu Bibliotek! 23. edycja odbêdzie siê w dniach 8-15 maja siê pod has³em „Biblioteka. Otwierasz. Odkrywasz”.
wiêcej   
10 Lutego 2026, 10:12 | infoEXPRESS

Bezp³atna infolinia „Helpline” dla osób chorych na chorobê Alzheimera i ich opiekunów

Rzecznik Praw Pacjenta, we wspó³pracy z Alzheimer Polska, uruchomi³ ogólnopolsk± bezp³atn± infoliniê „Helpline” skierowan± do osób chorych na chorobê Alzhei-mera oraz inne zaburzenia otêpienne, a tak¿e do ich rodzin i opiekunów.
wiêcej   
20 Stycznia 2026, 11:51 | infoEXPRESS

Nieodp³atna Pomoc Prawna 2026

NIEODP£ATNA POMOC PRAWNA, NIEODP£ATNE PORADNICTWO OBYWATELSKIE, MEDIACJA

W celu umówienia siê na nieodp³atn± pomoc prawn±, nieodp³atne poradnictwo obywatelskie, mediacjê mo¿na:

- zadzwoniæ pod numer telefonu 74/846-05-48 w godzinach pracy Starostwa Powiatowego w Wa³brzychu;

Poniedzia³ek, ¶roda, czwartek: 07:00 – 15:00

Wtorek: 07:00 – 16:00

Pi±tek: 07:00 – 14:00

- zarejestrowaæ siê elektronicznie pod adresem: np.ms.gov.pl/zapisy
wiêcej   
20 Stycznia 2026, 09:52 | infoEXPRESS

Wa³brzych: Informacja dla pasa¿erów komunikacji miejskiej

Drodzy Pasa¿erowie, informujemy, ¿e od dnia 1 marca 2026 r. kierowcy autobusów miejskich nie bêd± uprawnieni do sprzeda¿y biletów komunikacji miejskiej. Odst±pienie od sprzeda¿y biletów w ¶rodkach komunikacji miejskiej ma na celu zwiêkszenie bezpieczeñstwa pasa¿erów oraz przyczyni siê do poprawy punktualno¶ci kursowania komunikacji miejskiej.
wiêcej   
19 Stycznia 2026, 12:53 | infoEXPRESS

O¶rodek Góra Dzikowiec w Boguszowie-Gorcach zaprasza na narty i snowboard

Od 17.01.2026 r. O¶rodek Góra Dzikowiec w Boguszowie-Gorcach zaprasza na narty i snowboard.
Do dyspozycji narciarzy i snowboardzistów jest wyci±g orczykowy, ta¶ma dla dzieci i pocz±tkuj±cych oraz strefa SKI FUN. Na terenie o¶rodka funkcjonuje Szko³a FUN której instruktorzy oferuj± naukê jazdy na nartach i snowboardzie.
wiêcej   
12 Stycznia 2026, 12:11 | infoEXPRESS

Projekt Wellbefi Zdalny Psycholog w PCPR w Wa³brzychu

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wa³brzychu nawi±za³o wspó³pracê z Fundacj± Wspólnie dla Sprawy, która realizuje projekt Wellbefi Zdalny Psycholog dla osób potrzebuj±cych wsparcia psychologicznego.
Jak skorzystaæ ze wsparcia? Na stronie internetowej PCPR dostêpny jest wid¿et projektu Wellbefi Zdalny Psycholog (pulsuj±ca ikona s³uchawki), który umo¿liwia nawi±zanie bezpo¶redniego kontaktu z psychologiem.
wiêcej   
5 Stycznia 2026, 11:00 | infoEXPRESS

Nieodp³atna pomoc prawna na terenie Powiatu Dzier¿oniowskiego w 2026 r.

KTO MO¯E SKORZYSTAÆ Z NIEODP£ATNEJ POMOCY PRAWNEJ? Nieodp³atna pomoc prawna i nieodp³atne poradnictwo obywatelskie przys³uguj± osobie uprawnionej, która nie jest w stanie ponie¶æ kosztów odp³atnej pomocy prawnej, w tym osobie fizycznej prowadz±cej jednoosobow± dzia³alno¶æ gospodarcz± niezatrudniaj±c± innych osób w ci±gu ostatniego roku.
wiêcej   
30 Grudnia 2025, 09:44 | infoEXPRESS

Powstaje nowy budynek szpitalny z oddzia³ami pediatrycznymi

Z rado¶ci± informujemy, ¿e Prezydent Miasta Wa³brzycha wyda³ pozytywn± decyzjê o pozwoleniu na budowê nowego budynku szpitalnego z oddzia³em pediatrycznym i onkologicznym w Specjalistycznym Szpitalu im. dra Alfreda Soko³owskiego przy ul. Soko³owskiego 4.
wiêcej   



Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Jak odczuwasz przesilenie wiosenne?
Mam sporo energii, czujê siê ¶wietnie
Nie nad±¿am, ¶wiat pêdzi, a ja jeszcze w zimowym ¶nie
Nie czujê ¿adnego wp³ywu na mój organizm
g³osów: [0] opinii: [0]

Wiadomo¶ci // region

:: „Posegregowane, a nie zmieszane” - pokaz segregacji odpadów dla mieszkañców odbêdzie siê 2 czerwca
Gmina Walim oraz firma ALBA zapraszaj± mieszkañców na pokaz segregacji odpadów pn. „Posegregowane, a nie zmieszane”, który odbêdzie siê 2 czerwca 2026 r. o godz. 16:00 przy Urzêdzie Gminy Walim (ul. Boczna 9, Walim).

:: O¶rodek Pomocy Spo³ecznej w ¦wiebodzicach planuje zakup kolejnych sprzêtów do wypo¿yczalni
Gmina ¦wiebodzice zabezpieczy³a 45 000 z³ w bud¿ecie na 2026 rok na doposa¿enie wypo¿yczalni sprzêtu rehabilitacyjnego, dzia³aj±cej przy naszym O¶rodku Pomocy Spo³ecznej.

:: Miej serce jak dzwon - rusza nowa kampania prozdrowotna w ¦wiebodzicach!
Kampania zosta³a zainicjowana przez Radnych Rady Miejskiej w ¦wiebodzicach Wojciecha Latuszka i Agatê Kopersk±, którzy wykonali i zakupili z w³asnych ¶rodków banery oraz plakaty informacyjne, które ju¿ niebawem pojawi± siê w przestrzeni publicznej. Celem kampanii jest u¶wiadomienie mieszkañcom jak styl ¿ycia wp³ywa na nasze zdrowie, w szczególno¶ci na mo¿liwo¶æ wyst±pienia zawa³ów serca lub udarów mózgu.

:: Odby³ siê XIII Wy¶cig ¦limaków w Walimiu
Tegoroczna edycja wydarzenia zgromadzi³a ponad 80 uczestników, którzy rywalizowali na dystansie 100 cm w dwóch kategoriach wiekowych.

:: Smak, góry i tajemnice Dolnego ¦l±ska. „Górna Pó³ka Smaku” wraca z czwartym sezonem
Schronisko Per³a Zachodu sta³o siê miejscem zapowiedzi czwartego sezonu serialu „Górna Pó³ka Smaku”. Twórcy programu, samorz±dowcy, gospodarze schronisk i producenci regionalnej ¿ywno¶ci przekonywali, ¿e nowa ods³ona bêdzie czym¶ wiêcej ni¿ tylko kulinarn± podró¿±. Tym razem widzowie maj± zobaczyæ Dolny ¦l±sk od strony smaków, ludzi, górskich schronisk i tajemniczych podziemi.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Maj 2026
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
123
4 5 6 7 8 910
11 12 13 14 15 1617
18192021222324
25262728293031


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - skup odpadów po produkcyjnych