Startuj z nami | Dodaj do ulubionych
Sobota 7 Wrze¶nia 2024 Imieniny: Reginy, Marka, Melchiora     os�b on-line [1]


Oczennicowaty motyl w Sudetach czuje siê tak, jak w rodzinnych stronach- Alpach. £±ki i pola naszego regionu oferuj± mu wiele po¿ywienia i schronienia. Przewa¿nie przesiaduje w¶ród wysokich traw ³±k i nieu¿ytków.
fot. M. Szafirski

infoEXPRESS









poznaj SUDETY

wstecz strona g³ówna
6 Pa¼dziernika 2023, 13:52 | Zdrowie

Moje cia³o jest OK, czyli lekcje o zdrowiu

Jak zaakceptowaæ siebie i poczuæ siê dobrze w swoim ciele? Aga Szu¶ciuk, edukatorka i blogerka, maj±ca ¶wietny kontakt z m³odzie¿± poprowadzi po raz pierwszy w w naszym mie¶cie lekcje o zdrowiu ginekologicznym dla m³odych dzier¿oniowianek.

Ofertê bezp³atnych lekcji skierowan± specjalnie dla dziewcz±t w wieku 14-15 lat, przygotowa³o w tym roku miasto dziêki porozumieniu z Dolno¶l±sk± Fundacj± Onkologiczn±, w ramach Dzier¿oniowskiego Ró¿owego Pa¼dziernika.

Kiedy ma siê „na¶cie” lat nie zawsze ³atwo dogadaæ siê z cia³em. Mo¿e nogi wydaj± siê za d³ugie? W³osy s± w nijakim kolorze lub zbyt krêcone? M³ode kobiety dopadaj± kompleksy, czasem do¶wiadczaj± hejtu, czy poczucia inno¶ci. Jak zaakceptowaæ siebie i poczuæ siê dobrze w swoim ciele? Jak ogarn±æ wszystkie emocje, które pojawiaj± siê, gdy o nim my¶lê? Co zrobiæ z tym, czego w sobie nie lubiê? Podczas lekcji i warsztatów w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury dziewczêta dowiedz± siê, ¿e ich cia³o jest jedyne w swoim rodzaju. Jest wyj±tkowe i jest naprawdê OK!

„Lekcje o zdrowiu ginekologicznym” to trwaj±ce cztery godziny lekcyjne spotkanie, które uczy, jak dbaæ o intymne czê¶ci swojego cia³a, poprawnie je pielêgnowaæ i pilnowaæ, by nie chorowa³y. Poruszane tematy to miêdzy innymi cia³opozytywno¶æ, anatomia i poprawne nazewnictwo, dobre nawyki w toalecie i ³azience, miesi±czka, profilaktyka i wizyta ginekologiczna.

Spotkanie ma formê sympatycznego, interaktywnego wyk³adu z prezentacj± multimedialn±, licznymi elementami pokazowymi i warsztatowymi oraz æwiczeniami praktycznymi. Wszystko zgodnie z aktualn± wiedz± medyczn±, bez kontrowersji, z u¶miechem i luzem, pokazane na autorskich, delikatnych rysunkach, z poszanowaniem wieku dziewczyn i dziewczynek oraz z wielk± uwag± na ró¿nice w sposobach ich wychowania.

Lekcje zaplanowane s± na 26 pa¼dziernika w Dzier¿oniowskim O¶rodku Kultury. Dziewczêta, za zgod± rodziców, mog± zg³aszaæ swoje uczestnictwo w bezp³atnych warsztatach poprzez swoje szko³y podstawowe w Dzier¿oniowie.

Prowadz±ca: Aga Szu¶cik (Agnieszka Szu¶cik-Ziêba) - autorka ksi±¿ki „GinekoLOGICZNIE", edukatorka ginekologiczna i onkologiczna. Prowadzi Wielk± Listê Ginekologów i Ginekolo¿ek, pisze blog, nagrywa podkasty, prowadzi live'y, realizuje autorskie projekty i kampanie, dzia³a na instagramowym koncie @agaszuscik, gdzie czyta j± ponad 60 tysiêcy osób. Co miesi±c przeprowadza samobadanie piersi na ¿ywo, badaj±c siê z setkami Polek. Jest prelegentk± TEDx, jedn± z 50 ¦mia³ych „Wysokich Obcasów”, zdobywczyni± statuetki Ofeminin Influence Awards 2023 („za wspieranie kobiet w walce o zdrowie, dostarczanie im rzetelnej wiedzy i odwa¿ne dzielenie siê swoj± histori±"), wyró¿nion± jako „Lider pacjentocentryzmu” Nagrody im. Ewy Borek, autork± g³o¶nego projektu „To siê nie zdarza" o swojej chorobie – raku szyjki macicy, a tak¿e alumni programu Open World - w styczniu 2023 na zaproszenie Kongresu USA wymienia³a do¶wiadczenie z zakresu zarz±dzania placówkami medycznymi i edukacji zdrowotnej w amerykañskich szpitalach. Wyk³ada na ASP w Krakowie oraz studiach podyplomowych GUMED oraz Wydzia³u Lekarskiego KAAFM. Prowadzi szkolenia profilaktyczne i arteterapeutyczne w firmach, na wydarzeniach, z fundacj± Rak'n'Roll. Jest doktorem sztuk filmowych. Wspó³prowadzi agencjê interaktywn± dla medycyny AIMedica, doradza placówkom medycznym w zakresach patient experience, prowadzi audyty do¶wiadczenia pacjenckiego – razem ze swoim mê¿em Maciejem Szu¶cikiem-Ziêb±.

¬ród³o: dzierzoniow.pl


Przeczytany [479] Dodaj komentarz
Autor:
Tekst komentarza:

Kod do przepisania:
captcha
Przepisz powy¿szy kod:

Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.

Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.




Nie Przegap!
OG£OSZENIA


S O N D A
Co s±dzisz o obostrzeniach w zwi±zku z og³oszon± pandemi±?
S± przesadne, a¿ takiego wielkiego zagro¿enia przecie¿ nie ma 100.00%
Uwa¿am, ¿e wprowadzone przepisy s± uzasadnione i ka¿dy powinien siê do nich stosowaæ 0.00%
Nie mam zdania0.00%

Wiadomo¶ci // region

:: Boguszów-Gorce: Obóz harcerski w Niesulicach
Obóz harcerski to doskona³a okazja do podsumowania dzia³añ ¶ródrocznych, czas na realizacjê prób na stopnie, zdobywanie sprawno¶ci oraz mo¿liwo¶æ prze¿ycia fantastycznych przygód. W dniach 17- 26 lipca 111 Boguszowskie Dru¿yny ¯ó³to - Niebieskie korzysta³y z go¶cinno¶ci Harcerskiej Bazy Obozowej Hufca ZHP ¦widnica w Niesulicach.

:: Przekazanie Defibrylatora AED dla OSP G³uszyca Górna – Sukces Akcji #EkozwrotyNaStra¿ySerca
19 sierpnia w G³uszycy odby³a siê uroczysto¶æ oficjalnego przekazania defibrylatora AED dla Ochotniczej Stra¿y Po¿arnej w G³uszycy Górnej. Sprzêt, który ma s³u¿yæ ratowaniu ludzkiego ¿ycia, zosta³ zdobyty dziêki zaanga¿owaniu stra¿aków i lokalnej spo³eczno¶ci w ramach programu "Ekozwroty na stra¿y serca". Inicjatywa, której celem by³o zbieranie surowców wtórnych, zakoñczy³a siê sukcesem – zebrano blisko 10 ton materia³ów, za co przyznano stra¿akom g³ówn± nagrodê, jak± jest defibrylator AED z kapsu³±.

:: Wa³brzych zielonym miastem!
Wg danych GUS-u Wa³brzych jest coraz bardziej zielony. W raporcie z 17.07.2024 wynika, ¿e udzia³ parków, zieleñców i terenów zieleni osiedlowej do powierzchni ogó³em w % wynosi w Wa³brzychu 2,7%. W tym samym raporcie dane dla Województwa Dolno¶l±skiego, to 0,3%, a dla ca³ej Polski 0,2%!

:: Uroczyste otwarcie Gminnego Przedszkola w Dzieæmorowicach
Informacje o tym, ¿e Gminne Przedszkole w Dzieæmorowicach rozpocznie pracê we wrze¶niu pojawi³y siê jeszcze podczas czerwcowego Dnia Otwartego gdy to mieszkañcy, rodzice i ka¿dy kto zechcia³ móg³ zobaczyæ od ¶rodka jedn± z najwa¿niejszych inwestycji w gminie Walim.

:: Narodowe Czytanie Kordiana
Jak co roku Centrum Kultury Miejska Biblioteka Publiczna w G³uszycy wraz z mieszkañcami G³uszycy w³±czaj± siê do ogólnopolskiej akcji Narodowe Czytanie, której g³ównym celem jest upowszechnianie czytelnictwa i przybli¿anie klasyki literatury polskiej.


Archiwum

Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Wrzesieñ 2024
Po Wt Sr Cz Pi So Ni
1
2 3 4 5678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30


Copyright Twoje Sudety © 2004 | Wszelkie prawa zastrze¿one. Kopiowanie lub jakiekolwiek inne powielanie i wykorzystywanie wszelkich materia³ów zamieszczonych w serwisie - bez zgody redakcji - wzbronione. Kontakt: redakcja@twoje-sudety.pl
Kontakt w sprawie reklam na serwisie

polityka oczami kobiet - doradca biznesowy play - ceramika Boles³awiec kropka - dom seniora strzegom - minikoparka Legionowo - przepusty kablowe